SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] tego oczekiwałem. Całe szczęście nie zmuliło mnie i chętnie bym zjadł drugiego%-) Smak toffi wyraźniejszy niż wspomniane wcześniej grześki, teraz grześki nie będą już takie dobre ;-D Co mi się jeszcze podobało to w odróżnieniu od innych batonów ten faktycznie smakował jak wafel. Gryząc go czułem to "chrupnięcie" czekolady i warstwy wafelka. Nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13589 Data: 2017-07-03 22:33:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Smak naprawde petarda, biega sie miedzy seriami chetnie do tej butelki ;) rozpuszczalnosc i koncentracja taka jak nalezy. Jedynie pompa moglaby byc ciut wieksza. Polecam ! dziekuje bardzo za wybór do testu, mam nadzieje, ze moje opinie komus pomoga ;) Bardzo dobre produkty od Allnutrition Zmieniony przez - szaunima w dniu 2017-07-21 18:29:30

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13589 Data: 2017-07-21 18:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 porcje testowe http://i.imgur.com/4i6jQFi.jpg - w jakiej ilości została rozrobiona porcja Porcja wymieszana w około 300 ml wody - pobudzenie Bardzo dobre! Mimo, że jak na mnie 200 mg kofeiny to nie jest dużo, ale dłuższa przerwa od normalnych treningów siłowych spowodowała, że każdy z 4 lekkich fbw wykonany wraz z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13589 Data: 2017-07-26 14:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepsze skupienie podczas treningu, - smak 7/10 dl mnie by mógłbyć bardziej kwaskowy - rozpuszczalność 9/10 mieszane widelcem Porcje wziąłem 60 min po posilku przedtreningowym na 20 min przed treningiem Pobudzenie bardzo dobre Na treningu jest moc Nawet sila do przodu poszla Trening bicepsów masakra Wykonałem 6 serii i miałem dość Świetna pompa

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13589 Data: 2017-08-07 19:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! WYSKOK !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma być powtórzony ponownie ) Odpocznij około dwadzieścia pięć sekund pomiędzy ćwiczeniami. 5 stopień- Wstępowanie: Jest to doskonałe ćwiczenie, wzmacniające uda i bardzo dobre ćwiczenie wzmacniające siłę skoku pojedynczej nogi. Potrzebne Ci będzie mocne krzesło do tego ćwiczenia. Ćwiczenie polega głównie na, zgodnie z nazwą, wstępowaniu do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-07-16 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjne 85kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc skup się na dobrym białku i tanim : udka z kurczaka ( około 4,-4,50zł za kg), schab, karkówka(około 9-10zł za kg) podroby (są tanie wątróbka, czy serduszka bardzo dobre i w śmiesznej cenie , a o wiele wartościowsze od nabiału, jadaj powiedzmy 2 razy na tydzień) jaja, jak lubisz możesz dodać strączków (ciecierzyca, soczewica etc- przed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2017-03-31 06:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] siedziałem w makrofotografii no ale było zimno i nie było czego fotografować, teraz powoli powracam do tego. Dwa dni temu jadłem steak z bizona kanadyjskiego, najlepsze i zarazem najdroższe mięso jakie jadłem. Zrobiłem tylko foto opakowania jak kupiłem, wyszedł mi medium rare. Chryste, jakie dobre, 4 gryzy i po nim, nawet zdjęcia nie zrobiłem.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 09:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak dobre lody to nawet 2-3litry na raz to nie problem

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Ser żółty 80g Jogurt 100g Czekolada 85% 20g & Białko 50g Mleko 100ml Fish oil 20ml pierwszy dzień na tak niskich węglach nie miałem jeszcze zrobionych zmian i wyszło coś koło 58g ww .......o 1 chlebek ryżowy za dużo \-) samopoczucie dobre pomimo ucięcia kcal ,głód nie doskwiera

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 11:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobre efekty sa po ECA na podstawie tussi ? Coś pod johe czy bardziej ?

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 21:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pozniej z roboty niz planowalem. Dzis pierwszy raz w zyciu TABATA... Jesli ktos mi kiedys powie, ze Burpees to taki tam pikuś - z miejsca zaloże sie o 100,że nie zrobi pelnych 8 serii... M>A>S>A>K>R>A. Zaraz żona bedzie masowala nogi - dobre odprezenie przed meczem ;) - kogo obstawiacie ? Zmieniony przez - Dremor1 w dniu 2014-06-12 21:52:14

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietką ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że przez inse poczujesz zaraz, że jesteś głodny. Ser chudy jest o wiele bardziej przetworzony niż półtłusty i przy półtłustym bym został bez dwóch zdań... Mleko na noc jest dobre ponieważ podnosi poziom IGF-1... Mleka na masie nie ma się co bać. Nadwyżka zawsze co najmniej 300kcal. Od podstaw: Posiłki: 1. imo za dużo tych rodzynek, połowę bym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-07-29 12:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska terminologia

    Post
    Sztuki Walki

    Knife - "vale-tu-do -> droga walenia tutaj" Dobre. Dobre. Tak w duchu budo - w końcu do=droga Ale z tym "waleniem" to bym uważał... Ludzie pomyślą, że chodzi o drogę wieloryba. Albo co gorsza, skojarzy im się to nieco głupio - z półnagimi umięśnionymi, spoconymi facetami, którzy w dodatku tarzają się po macie, nie mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2004-12-01 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało, czy twarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm patrzcie tak samo patrzycie na laseczki. Czyli najlepiej jak ma ładną gorę i doł :D Dla mnie ciałko ważniejsze niż twarz :P Bo twarzy się nie maca, chodź rożni są ludzi i ich zboczenia hahahhahahahahha ha, ha, dobre, dobre, a tak poważnie to całokształt jest ważny :-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2012-01-16 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko British Dispensary

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dobre wino, ale obecnie latwiej o oryg. Genpharma lub Zambona w tabsach, ktore sa rownie dobre, jesli nie lepsze.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2008-07-01 13:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Dextrozy do krety ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz kupować dextrozy.Lepszym popychaczem kreatyny jest Tauryna w dawce 2g na porcje kretki.Mega caps z olimpu wychodzi dobrze cenowo.Bardzo dobre tez jest Carbo w dawce 30g na dawke kretki.Producent Carbo dowolny większość firm robi je dobre jakościowo i smakowo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2005-04-24 08:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie bez węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pan Piotrkowicz jedzie nie tylko na śniadaniach B+T. Wszystkie posiłki takie ma :) Karmowski z kolegi nie zawsze je śniadanie B+T. IMO jest to dobre rozwiązanie aczkolwiek wiele ostatnio toczy się dyskusji na ten temat. Przepisy masz na kuchni sfd. Dobre są: jajecznice z boczkiem/kiełbasą. Tłuste ryby,mięso,sery.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2015-09-18 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w dziale fajni ludzie więc będziemy wspierać co by forma była jak najlepsza.., dla mnie nie ma problemu żeby to wrzucać, ale po pewnym czasie to się przeje tabelki są dobre do pewnego momentu, potem te wpisy stają się takie mocno schematyczne i nużą dobra pierwsze konkretne pytanie odnośnie IF czy taki produkt zaburza post [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] go zmniejszę dzisiejszy trening bardzo fajnie wlazł, klata spompowana na maxa, biceps jeszcze lepiej wlazł (do tej pory czuję pompę na bickach) bardzo dobry i fajny trening, dobre tempo no i najważniejsze dziś ból w barku prawie nieodczuwalny, zarówno podczas wyciskania sztangi jak i rozpiętek, nie jest jeszcze dobrze na 100%, ale w treningu już [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wymyśliła pizze giuseppe, a że sama nie zje całej to musiałem pomóc i poszła połowa %-) potem jeszcze kawałek szarlotki wleciał (lubię) udało mi się kupić w jakiejś w dobrej cenie udziec z jagnięciny, pomęczyłem go ponad godzinkę w piekarniku, całkiem całkiem to mięcho, dość kruche i smakuje troche inaczej niż kura, ale trochę za długo [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)