dobre

4nn Tak, dobre było Co do przysiadu. Hmm, odnoszę wrażenie, że jeszcze głębiej schodziłam, ale kto wie czy to nie tylko wrażenie Hmm, bym musiała filmik jakiś nagrać i porównać. PIĄTEK 12.11.10 DIETA 1. Płatki owsiane, otręby, jajo, miód, słonecznik, jabłko, ogórek, pomidor 2. Sałatka -> śledź, jajo, cebula*, chleb chrupki ### TRENING ### [...]

[...] w końcu się poddałam i wzięłam jedno. I całe szczęście, że tylko jedno, bo zazwyczaj jak zaczynałam, to już ciężko było mi się zatrzymać z ich jedzeniem Ale i tak nie było dobre Zarówno wino, jak i ciastko wliczyłam do bilansu i w sumie nie wyszło tak źle, bo coś niedojadłam normalnych posiłków jak się okazuje. NIEDZIELA 14.11.10 DIETA 1. [...]

raczej nie, kukurydza jak i zieniaki nie sa dobre na redukcji

[...] wziąć ze sobą do jedzenia coś innego niż kanapki A teraz ludzie się dziwnie patrzą na moje sałatki w pojemnikach Obli - ooo, dzięki. Kiedyś faktycznie tak jadłam i było dobre. Będę musiała ponownie spróbować PIĄTEK 19.11.10 DIETA Dzień wysoki ~1800 kcal 1. Płatki owsiane, otręby żytnie, mleko 2%, jajka, pomidor, ogórek, jabłko 2. Śledź, [...]

Widze ze szukasz przepisu na ciaso,ja niedawno zrobilam dosyc dobre ciasto,zobacz sobie na mojej stronce, chyba nie jest az takie nie zdrowe, bez cukru i maki. ja je uwielbiam a i znajomi tez lubia, jak chcesz sprobowac go zrobic to i moge przeslac dokladny przepis. http://www.sfd.pl/lalus78%2Fdziennik_treningowy_redukcja-t666000-s8.html

[...] serii, ale musiałam kilka porządnych wdechów i wydechów zrobić zanim mi się to udało Już trochę zaczynam się bać sama robić to wyciskanie bez asekuracji Ale o tyle dobre jest to, że ta sztanga nie jest aż taka ciężka, jak w przypadku panów. C1. Tutaj zrobione zostały wszystkie powtórzenia, ale raczej z nie do końca wyprostowanymi [...]

[...] się na aerobiki i spinningi, bo myślą, że to 'tak się robi', żeby się wcisnąć w sukienki. No cóż, ich sprawa. 4nn, wrong, Martucca - e tam, tamte laski nie wiedzą co dobre, to gadają takie rzeczy Wg mnie nie ma do czego się przyczepić i o! Jeżeli chodzi o aeroby to wiecie, od czasu do czasu się uda tyle wytrzymać. Poniżej będzie [...]

[...] do końca planu wraz z dobrowolnym przedłużeniem go o 2 treningi czy mogłabym prosić kogoś o poradę odnośnie wyboru jakiegoś innego planu treningowego? Trochę przeglądałam, ale szczerze mówiąc nie wiem które ćwiczenia tak właściwie by były dla mnie dobre na tym etapie. Będę wdzięczna za pomoc Zmieniony przez - Ag4ThA w dniu 2010-12-10 21:18:13

Z jogurtem i owocami jadłam i faktycznie dobre A ten syrop klonowy dozwolony? Żeby potem nie było

Eee z alko dobre są wina wytrawne z RPA Ja jeszcze 3 lata temu ważyłam 10kg mniej

[...] fotka, to stan na 31.10.10, a druga to stan z dzisiaj, czyli 2.02.11 I 2 dodatkowe z dzisiaj: Tak właściwie, to oprócz brzucha bokiem żadnej innej zmiany nie widzę, ale dobre i to _______________________ WTOREK 1.02.11 DIETA 1. Omlet, masło orzechowe, pomidor, ogórek 2. Sałatka -> łosoś wędzony, kapusta pekińska, papryka, pomidor, ogórek [...]

[...] A kto w tym roku będzie Mistrzem Świata zależy tylko i wyłącznie od tego czy konkurencje będą pasowały Mariuszowi czy Jarkowi czy komuś innemu.Każdy z nich ma swoje dobre i złe strony. Kwestia na ile poprawili słabe i na ile podiągnęli dobre strony. Wybór należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczęścia i Pomyślnosci. TRY & WIN GREETINGS

możesz go wykonywać- np. wyciąg na triceps to b. dobre cw. jesli uginanie na biceps także daje Ci dobre efekty to także stosuj. poprawilbym to co juz napisalem- prostowanie- dałbym jakąś forme przysiadow jednak- i na dwuglowe[ale chyba piszesz że mc wykonujesz na prostych; w takiej sytuacji dalbym w jedne dzień mc kalsyczna a w kolejny na prostych.

Hehe zawsze tak pozujecie do zdjec? Ciekawe jak wygladaja fotki w dowodzie hehe. Sog polecial. Przyjaciel to człowiek, który dobrze mnie zna i mimo to lubi Tanie wina sa dobre bo sa tanie i dobre :P

"stary wbiłeś go w kamień i myślisz, że teraz ktoś to kupi?" dobre dobre

Widzę coraz mniejszy hype na Romero. Mógłby jeszcze się spiąć i dać dobre walki, ale mam wrażenie, że jemu już się nie chce za bardzo. Ciekawe, czy ta kasa tak na niego wpłynęła, czy już mu się po prostu nie chce. Ja myślę, że Romero spokojnie ogarnąłby Hall'a gdyby poważnie podszedł do tej walki.

Jest napisana prostym językiem, ale to jest w sumie dobre. Są takie nauki i tematy, gdzie nie da się powiedzieć jak w matematyce przy pierwszej styczności z nią na zasadzie: czekolada ma 10 kostek, zjesz 3 kostki. Ile Zostanie kostek? Tak nie zawsze się da, ale w tej książce o jelitach widzę, że się dało. To jest dobre, bo gdy można coś zrobić [...]

[...] sie treningiem siłowym z ciężarami lub na maszynach, inaczej postępny będą słabe, lub po prostu żadne, chyba że mówimy o pompkach na poręczach, jest to ćwiczenie o tyle dobre że nie można w nim oszukiwać i dlatego przez wielu uważane jest za wspaniałego budowniczego dolnych partii mięśni piersiowych. No to trzymaj sie i dbaj o zęby... [...]

chłopaki dzieki za dobre rady pozdrowionka

[...] No może poza wiekiem. 17 lat mam. A ostatni raz jabłko brałem 2 miesiące temu może 2,5 I co do tego Twojego pytania..Nie znam się na odżywkach. Słyszałem,że cm3 jest dobre i je kupiłem to tyle. Gdybym się znał nie pisałbym tutaj. Chodzi mi o to żeby mnie do wakacji jak najwięcej rozwaliło w masie i obwodach. Czyli coś co da dobre efekty w [...]