dobre

Według mnie dobry z ciebie zawodnik.Predyspozycje masz b.dobre.Niezłą masz klatę resztę zresztą też.Nic tylko dalej ćwiczyć i zwiększać swoją objętość. M.R.Bobasek

Dzięki 666 za rozpisanie kuracji, 100mg deki już wykorzystałem, i zastosuję się dalej do twojej propozycji, zobaczymy jakie będą efekty. Jeśli dobre na pewno wszystko opiszę, jeśli nie, i tak napiszę :). pozdrawiam Adam

[...] jeśli grzbiet pierwsze zaczynaja nogi i tu pierwszych kilka ruchów to nogi do delfina na plecach; jeśli nie dasz rady zacznij normalną pracę nóg do grzbietu; pamiętaj byś był wyciągnięty zawsze po odbciu; jeśli się mądrze to z góry przepraszam ale w ten sposób mnie uczono i dało to bardzo dobre rezultaty więc cos w tym jest pozdrawiam /katarzyn

W Treningu (i poza nim też) dyg'a już daawno nie widziałem... Propozycje Mateo są bardzo dobre - według mnie.

Ogólnie bardzo dobre kosmetyki. Polecam również krem z tej serii o nazwie: EFF Alfa do stosowania na problematyczne miejsca.

[...] działanie enzymu 5-a-reduktazy baza myjąca nie zawiera mydła, składa się m.in. z substancji powierzchniowo czynnych niezjonizowanych i amfoterycznych, które gwarantują dobre właściwości myjące żelu, nie powodując równocześnie podrażnień skóry WSKAZANIA: codzienna toaleta skóry tłustej skóra ze skłonnością do powstawania trądziku skóra [...]

[...] ww - 1g bialka...ww te powinny byc o wysokim i srednim indeksie glikemicznym" - ja też nie jestem żaden ekspert ale myślę że stosowanie tej zasady jest jak najbardziej dobre po treningu siłowym. Zastanawia mnie czy to samo dotyczy treningów o charakterze wytrzymałościowym lub szybkościowym?(w tym pytaniu uwzględniam też te 25 - 30 g białka [...]

eee jak tak to lepiej wydaj to kase na dobre zarcie

Witam! Ja osobiście biorę witaminy NOW Special Two.Są to bardzo dobre wit. ale niestety trochę drogie ok.78 zł,ale jest ich 90 tabletek i starczają na 3 miesiące. Pozdrawiam

[...] poszerzeniu plecow, czy tez na ich pogrubieniu. Jesli chodzi o poszerzenie to proponuje podciaganie na drazku szerokim uchwytem ( nachwytem ), natomiast na pogrubienie jest dobre podciaganie sztangi do brzucha ( tak jak to wlasnie wyglada na powyzszym zdjeciu ) i przyciaganie drazka wyciagu dolnego do brzucha. I jeszcze jedno. Jesli dotad nie [...]

Xeno... widziałem go w Bydgoszczy, fakt, jest duży, dobre ma nogi... zobaczymy jak sobie poradzi na MP.

polecam wode niegazowana oczywiscie czasami do ciezkich treningow-np. nogi dobre jest carbo, ale to juz jak kto woli

[...] przodem i tyłem są bardzo fajne, ale nie radzę robić na samej głowie osobie, która nigdy tego nie robiła. A jeśli juz robic to z podparciem rękami i na CZOLE a nie na szczycie głowy. A w ogóle to jest dobre ćwiczenie, ale szkodliwe na kręgosłup szyjny. Ja jak mocno skręcę głowę, to mi strzelają wszystkie kręgi aż do miejsca między łopatkami.

a moze powinna miec wiecej niz 18 albo 21 LAT...to by bylo chyba dobre bo kolesie co maja po 16 lat oplaca abonament i moga wejsc...kupia byle wiatminki i juz maja dostep do informacji o koksach...tylko teraz nasowa sie pytanie jak sprawdzic ze ktos ma nie mniej niz 21 lat... nie wiem...moja propozycja jest taka... ***Michu***

Wow! Zaraz skorzystam :)) Koniczynka - nowy (do 50 postów) Niebieskie oznaczają, że user ma dobre ratio wypowiedzi do głosów ((wyp/glos) < 100) jedna niebieska = 10 szarych, ale żeby przejść na niebieskie trzeba mieć w/w ratio. Mateusz Pazdan Administrator Zmieniony przez - MaTEO w dniu 2002-03-18 21:41:24

Fajnie, że przysiady to ćwiczenie dobre również na wyskok bo ten też się przyda. Jeżeli kolana nie bolą mnie przy takich ciężarach to chyba ok, nie? Chciałbym poznać Wasze opinie na temat robienia przysiadów na maszynie shmita ( jeśli nazwy nie przekręciłem :) Asekuracja jest tutaj dużo lepsza, ale czy to ćwiczenie w jakims stopniu ustępuje [...]

Teraz Multitabs do tego Multisal, SlowMag z B6 i Calcium 100 ;-))) , wcześniej Supradyn i Multiwitamine Zdrovitu. Multitabs tak jak ktoś powiedział kosztuje około 25 - 30zł. Czy dobre to nie wiem, witaminki jak witaminki ;-)). "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

Z odżywek polecam kreatyne ,która daje dobre efekty przy dobrej diecie, sorry to nie odżywka ale sprzyja budowaniu masy dlatego polecam.Dobrej diety nic nie zastąpi.Teraz kupiłem whey pro - zobaczymy za półtora miecha.Jak będą efekty to dam znać.Nara "Nie pakuj tyle bo ci pękną motyle"

Odzywki i suplementy produkowene przez MuscleTech sa bardzo dobre, ale niestety bardzo drogie, az za drogie. Dlaczego? no coz poza jakoscia, reklama tez kosztuje. Jesli chodzi o efekty... No coz, nie staniesz sie Schwarzeneggerm w tydzien, czy dwa. Moderator działu Suplementacja

Ja wykonuje cztery ćwiczenia, ale opisałem tylko jedno żeby ktoś mi podpowiedział czy wyciskanie na w górę, za szuję jest dobre, czy odpowiedzni ciężar stosuję i czy nie za dużo serii. Poza tym robię podciąganie sztangi do brody, podciąganie na drążku i unoszenie ramion do przodu. Dzięki za pomoc :) B jak 21