dobre

[...] rodzinie ,wielu z nich ma żony i dziewczyny Jak mi kumel opowiadał to kazdy zmienia nazwisko ,dlatego w papierach legi jesteś kawalerem bez przeszłości w sumie dobre wyjscie dla ludzi chcacych zerwać ze starym życiem Wielu legionistóa ma żony ,samochody,domy we Francji ale zarobko dla przecietnego europejczyka to zenada ale kto [...]

dzięki za wszystko;) jakoś będę probowac metodą prob i błedów co jest dobre dla mojego organizmu;) napisze w wrzesniu jak spożytkowałam ostatnie 2 tyg wakacji i czy cokolwiek schudłam i ogolnie wymiary. Jeśli nic nie spadnie kupie sobie microsofta excel'a i zrobie wszystko dokładnie;D poki co mam veiwer i tam mam wypisane produkty i ich ilosc [...]

Przez te ostatnie 2 tygodnie wakacji mógłbym chodzić na basen. Ale wstydze się pokazać ludziom z takim baniakiem wypełnionym po brzegi tłuszczem Ale nic. Jeśli w grę wchodzi życie to chyba nie mam wyboru. Codziennie po godzince. Dobre rozwiązanie?

[...] a potem czytac na temat zdrowego odzywiania, to krok nr2. Robisz diete zgodna z 10 wskazowkami zywieniowymi, bez wiekszych ceregieli i wyliczan, dodajesz aktywnosc w 5-6 dni tygodnia po godzine i 10kg pojdzie. Kase zamiast na spalacz, przeznaczyc na dobre produkty do diety to krok nr3 Nie zakladaj , juz wiecej tematow, tylko sie za miche wez...

Postęp duży, w to niemożna wątpić gratuluje dobrze że walczysz z swoim ciałem i o swoje ciało!!! łydki masz dobre pozdrawiam i życze dalszych postępów. PS:SOG4u

14 dobre jest to że ci co piszą że zaczeli jak mieli 14 czy 15 maja niewiele więcej czyli całkiem niedawno zaczeli hehe

siema siema siema Fajna pogoda dzisiaj Koy mam pytanie : Ty trenujesz MMA czy co?:> Btw dobre typki http://pl.youtube.com/watch?v=Pkmo3jQdrEg&feature=related Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2008-08-19 19:50:05

w tym czasie bylo to najgorzej smakujace bialko na rynku nie tylko biorac pod uwage obecne smaki, firmy ktore zrobily dawniej dobre smaki do dzis ich nie zmieniaja bo i po co, zbedne ryzyko, przykladu blisko nie trzeba szukac ;) Wasza firma robi kilka smakow niezmiennych od lat w wielu odzywkach

.Janosik. - masz SOGa ode mnie na prezent jako nowy user na SFD dobre fotki - pozdro

dobre fotki, lap SOGA

Yyy...żeby tematu nowego nie zakładać... po strzale czekam ze strzykawką dobre 10 sec. zanim wyciągnę, a mimo to widzę, że trochę soku wycieka... jest na to jakiś sposób żeby się nie marnowało ?

[...] 18.30 mięso 200g noga kurczaka kasza/makaron/ryż 200g woda na popicie B-48 T-23 W-151 21.30 twaróg 125g oliwa 15 g warzywa jakieś(tu kompletnie nie mam pojęcia co dobre na noc) około 30 g B-25 T-20,5 W-4 RAZEM; B - 181 724 T - 121,5 1093,5 W - 426 1704 Kcal – 3521,5 WARZYW NIE WLICZAŁEM DO BILANSU. [...]

To zdjęcie dedykuję Żelesiowi..Tytuł -"Dobre maskowanie..."

[...] raczej spełniam normy a to przecież nie jest kulturystyka, co do tłuszczy to powiem szczerze, że jakby tak spojrzeć to jest ich trochę z pożywienia jednak nie zawsze są dobre jakościowo np. tłuszcz z mleka(zawsze piję pełnotłuste innego nie przełkne), twarogu, mięsa, olej z pierwszego tłoczenia, dużo jem też ryb no i to akurat jeden z [...]

[...] inni będą szli na imprezę to Ty bedziesz się kładł spać, ciężko trenwał na siłowni przez 3 lata i 50% spokojnie w zasięgu ręki... czytaj dział diety, treningu, zastanów się co jest Twoim priorytetem, masa mięsniowa czy to żebyś stracił na wadze, ale FBW na początek chyba dobre rozwiązanie tak przez 6-8 tyg, wtedy Twoje mięśnie troszkę zgęstnieją.

oba dobre, skladowo podobne, do uzupelniania protein w dzien jak znalazl, na noc w tlumie tez sie nada smakowo mi bardziej podchodza matrixy, prolo wanilia tez nie jest zla kieruj sie cena i czego ewentualnie nie brales co by sobie opinie wyrobic i sprubowac czegos nowego

Słaby ile pikseli ma twoja koma, bo b.dobre foty. Żeleś tam w okopach siedzi i pisze z nami bo jest poszukiwany pewnie za to

To powiem Ci że mam problemy z kręgosłupem i powiedziałem fizjoterapeucie że po każdym treningu robię swobodne zwisy na drążku to powiedział że to nie jest najlepszy pomysł . Dobre to jest roziązanie gdy cały układ kinetyczny byłby luźny , przez układ mam na myśli całość łańcucha kinetycznego jakim jest przedramię ramię bark klatka piersiowa [...]

JAGLA zdjęcia robine Soniaczem Erikssonem K 750iPrzy dobrym świetle naprawdę dobre foty wychodzą.Aparat dwa mega.

Oby dwie sa solidne :) ... Maja mozliwosc zmiany skosu od ujemnego do bodajze 45* ;) ... Sa na prawde dobre :)