SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • wysiłek na bezdechu

    Post
    Trening dla początkujących

    zgadzam sie z Damianem. Poza tym zamiast wstrzymywać oddech to po prostu szybciej pedałuj albo zwiększ obciążenie, ale i tak lepiej pojeździć po górach/wsiach. Na wydolność dobre są interwały i tabata.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-08-28 15:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli nie dasz rady z naturalnych prodoktów to wpc Oba w/w produkty są dobre :)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 24 h ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MOzesz :) Nie widze przeciwwskazań. Przy redukcji jest dobre bcaa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-08-28 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy, Pytanie do specjalistów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na typowe zakwasy (obolałość potrenigowa) dobre są aminokwasy zasadowe (arginina, glutamina) i ALA (przyspiesza eliminację kwasu mlekowego). Zakwaszenie może utrzymywać się też dłużej - na skutek zbyt wczesnego spożywania węgli po treningu. Przy niskim poziomie glikogenu, organizm spala w pierwszej kolejności nagromadzony kwas mlekowy. Proponuje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2009-08-28 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilość osób na kupno. Chodzi mi tu o stronę u cybera gdzie widziałem, że ma fajne oferty na ph w większych ilościach. Ktoś powie ph blee. Ja nikogo nie zmuszam a widząc dobre ceny na ph chciałem trochę zarobić, i przy okazji osoby które by kupiły miały by taniej niż na allegro. A dlaczego ph ,ponieważ na tym miałbym największy zysk. Sam nie [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17195 Data: 2009-08-28 16:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasne mniemanie o sobie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    And1Player??? Jak nie to chyba równie zryty^^ Trzeba napisać do jakiegoś admina, żeby zbanował na dobre wszystkie konta tego oszołoma Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-08-28 16:24:59

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2009-08-28 16:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normy teścia w USA

    Post
    Doping

    [...] na taka niska dawke testa, dziala ponoc pozytywnie na profil lipidowy. Dobra sprawa Moj staruszek tez mi marnieje, zaciagne go sila nastepnym razem na badania jak bede w domu, jak nie to dostanie pasem Role sie odwrocily, trzeba wychowywac swoich rodzicow, bo nie wiedza co dla nich dobre Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-08-28 16:26:48

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2009-08-28 16:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasne mniemanie o sobie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a masz dobre lustro

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2009-08-28 16:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym pomysle ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dobre białka oba. Ale Matrix to matrix białek, więc dałbym raczej na noc. Myofusion to nie pamiętam już, ale jeśli to serwatka, to dałbym po trningu. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-08-28 16:53:49

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2009-08-28 16:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, Trening i ocena supli

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak już wyżej napisałem, mam te suple w domu. Chciałem się zapytać po prostu czy to dobre połączenie. Nitro2 1100g, Gainer 4kg, Bcaa 240tab Jeżeli czegoś brakuje to dokupię, co do pieniędzy to staram się nie wydawać za dużo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2009-08-28 17:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też fakt a ja Wam dobrę reklamę zrobię

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Mawashi

    Post
    Trening w domu

    Poczytaj Troche na forum i się wszystkiego dowiesz... Z tego co wiem to mass xxl albo gain bollic 6000 jest dobre na przybranie masy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-08-28 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33cm / dziennik / MASA / podsumowanie str. 15

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, sylwetka nie jest zła, brzucha troche dużo i nogi za chude ale oprócz tego ok będę odwiedzał i dzięki za dobre słowa w moim blogu ;)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14882 Data: 2009-08-28 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - ocena

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przygode z silka, narazie ogolnorozwojowk. Mam 18lat 189cm i ok 73kg i planuje na jesien-zime wystartowac w koncu z sila ktora ma byc doroga do szybkosci i skocznosci :) mam dobre wyniki w skoku w dal i wzwyz i nawet w kuli jestem najlepszy w szkole ale brakuje tego jump z dwoch nog :/ narazie bez sily jest ponad 80 z naskoku ale gorzej z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2009-08-28 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack aktualnie najlepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie nie pytalem co by bylo najlepsze DLA MNIE tylko ogolnie co aktualnie jest dobre takze ankieta nie potrzebna no pompa moze przeszkadzac w sumie nie pomyslalem. A stosowal ktos z was tego nowego storma ? Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2009-08-28 18:52:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-08-28 18:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź jakieś dobre streszczenie z neta przeczytaj

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka w czasie treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rpzyjaciół powiedział że na prawdziwej siłowni nie ma miejsca na muzykę i rozmowy... wg mnie to lekka przesada... co do tematu: stumulujaco dziala na mnie dobry rock, najleppiej zza oceanu, ale żadne GreenDay, raczej coś w stylu Tiamat itp, czyli cieżki rock ale nie metal, a w gruncie rzeczy dobre techno rodem z imprez typu Qlimax, Defqon1...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10240 Data: 2009-08-28 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    j.w chlopaki nie maja pojecia i daja swoje "dobre rady" brania deki solo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2009-08-28 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    uzupelniam wegle isostarem, i z olimpu iso drink, cos takiego;p dobre to jest i naprawde dziala, a o diete to jem duzo jogurtow, sera zoltego, platkow owsianych, i pije duzo mleka, starm sie duzo bialka ale zeby nie byla zbyt tlusta i miala troche wegli a je tak jak mowilem uzupelniam sobie plynami:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2009-08-28 20:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były duże czekoladowe grudki i się pieniło. Ledwo to przełknąłem, poza tym było mega słodkie, zmuliło mnie strasznie:( Nie mówiąc o tym, że miałem po nim sr..... Słyszałem dobre opinie o Arson, jak się po nim czujesz ? Szkoda, że treningi Ci odpadły.... no ale nadrobisz Do Twojej następnej diety dodaj koniecznie więcej mięsa (chodzi mi o to, [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)