SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Rossi CK bierz nie zastanawiaj sie , bardzo dobre białko - zdecydowana większość do izolat , masz dodatek enzymów - dobra przyswajalność , świetne smaki. W najnowszych badaniach Elitka wypadła bardzo dobrze pod względem składu.

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karbek dobre ma miejsce

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 23:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - wywal po 1 serii ze skosu w dół i górę -maszyne zamień na wycisk płaski sztangielkami(jeśli skosy robisz sztangą) biceps: stosuj oba plany na zmiane co jakiś czas. Oba są dobre plecy: -przede wszystkim daj porządne podciąganie na drążku a wywal ściągania drążków. -dlaczego na prostowniki unoszenie tułowia na rozgrzewke a nie normalny martwy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2009-08-27 23:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam się czy w szkole tego nie sprzedawać jako dobre sterydy znam takich co by kupili

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 00:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać.

    Post
    Trening w domu

    Napiszę, robiłem sam na oko - dzięki. Mam jeszcze 1 prośbę, mianowicie, czy możesz/możecie mi coś polecić z tych odżywek ? Jest tego naprawdę dużo a nie wiem co jest dobre i co mogę bez obaw brać.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2009-08-28 00:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mie najlepszy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy to nie bedzie pzeskadzac aha co do tych cwiczen to wlasnie najbardziej ona mi pasuja i taki uklad ich jak napisalem tyle mtylko ze nie wiem czy w ten sposub nie przemecze miesni i wogle czy to by bylo dobre rozwiazanie pzed kazymi cwiczeniami np w pon robie pompki i przysiady to po prostu przed tymi cwiczeniami sie rozgrzewam i rozciagam

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2009-08-28 00:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacek.G - hehe dobre :) logika wywodu nieodparta :) No dobra, wierzę że Fedor i jego manager, traktują Strikeforce jako przetarcie, ponieważ mierzą w sukcesy w UFC. Fedor musi zatem przyzwyczajając się do klatki i systemu walki w UFC, "rozruszać" się na mniej wymagających rywalach niż ekipa z UFC. Zatem zwycęstwa nad Rogers'em, Overeem i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2009-08-28 01:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed dziewczyną...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie kopie, ja się cofam, robię uniki i bloki, podjudzam jeszcze bardziej, ona uderza mnie z całej siły, ja to blokuje i ją ręka tak zaboli że już więcej nie odda - to jest dobre rozwiązanie... a tak ogólnie to jak atakuje mnie ktoś słabszy fizycznie, jakiś łepek np czy coś to zawsze robię to samo... przechwytuję cios i robię dźwignie- to jest [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 01:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko , jakie najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre białko ale aczkolwiek białko to białko jak masz kase to kup syntraxa, smak bardzo dobry

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2009-08-28 01:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Temple i Florida. W zeszłym sezonie grał niedaleko polskiej granicy, reprezentując słowacki klub Spisska Nova Ves. Tam zdobywał średnio 9.1 punktu i notował bardzo dobre 8.1 zbiórek w meczu. Trenerzy mówią o nim, że jest walecznym i pracowitym zawodnikiem. Dotychczas umowy z sopockim klubem podpisali też: Iwo Kitzinger, Paweł [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14379 Data: 2009-08-28 02:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od początkujących do zaawansowanych. Jak działają te cięższe nie mogę powiedzieć, gdyż tam nie doszedłem, jednakże na tym poziomie, na którym obecnie jestem, czuję dobre pobudzenie mięśni, a o to przecież chodzi. Nie zrozum mnie źle. Po prostu uważam, że można i należy poświęcić trochę uwagi brzuchowi, a ważne są odczucia podczas i po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-08-28 07:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pierdół a po powrocie dowalę podwójną dawkę matrixową to może dzisiejsza sauna mi się upiecze Senesu -> przeczytałem sedesu od******la mi maksymalnie. Naprawdę takie dobre? Teoretycznie dziennie wcinam trzy porcje animal cutsa i coś sikać powininem po tym ale juz prawie nie mam czym. Dzisiaj pójdą pewnie 3 podwójne porcje cutsa to może [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 08:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem coś takiego na stronie M Gortata moim zdaniem dobre rady 1. Najlepsza obrona jest, kiedy zawodnik nie może przyjąć piłki, ale jak już to zrobi to jak najdalej od pola trzech sekund. 2. Zawsze utrzymuj dystans od swojego zawodnika, żeby nie minął Cię łatwo czy wykonał manewr na kontakcie pod koszem. Poza tym nigdy nie próbuj wybić mu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2009-08-28 08:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponoć dobre, schodzi z jelit to co zwykle nie chce zejść. Oczywiście nie wiem jak na ciebie zadziała bo jak dostaniesz sraki to nie miej pretensji. Pije się na noc i rano sru. Zresztą dowiedziała się o tym tu na forum od specjalistek od pozbywania się tego i owego

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 09:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl co wy na to ?

    Post
    Doping

    hmm rozważam taka opcje nie mówie że go przy****le :) myslałem tez nad rozwiazaniem aby kupic 20deki ) a slyszałem ze ludzie czesto wala antka na tzw.kicka ? dobre jest to rozwiazanie? :>

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2009-08-28 09:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Viper i inne Powery

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i bylo wporzadku . popedalowalem kolejne 30 min pozniej szybko brzuch . po treningu czulem sie elegancko . kolejne dni juz bez takich jazd . w moim wypadku rozkreca sie na dobre gdzies po 40 min. z zegarkiem w reku zaczyna mnie delikatnie nosic . w sumie jak nie mam treningu to zapodaje 2 capsy w robocie . odziwo uspokaja mnie i zmienia [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2009-08-28 09:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy i tricepsy - ramiona :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening zrob typowo na ciezarach wolnych(sztanga,hantle) drugi trening po uplywie ok. 3 dni zrob sobie maszynami, pamietaj aby no koniec danej partii spompowac miesien-da to dobre efekty! Sprobuj tak robic 6 tygodni. Jezeli to nieda efektow proponuje Ci robic po klatce triceps(okolo 12 serii) oraz po plecach biceps tez okolo 12 serii(oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-08-28 09:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuuuurwa...jakie to dobre!! Byłem w tym roku na wakacjach w hiszpanii i się tym opychałem! Masz przepis? Chyba strasznie dużo roboty z tym

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 09:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko , jakie najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skerx, lamo, do michy Co do białek - polecam Elite Whey, smak waniliowy - bardzo dobry skład, smakuje fajnie, można ciekawe promo czasem złapać. Sp80 od Olimpu też bardzo fajne, na allegro dobre promocje tego białka są - co do jego smaku polecam kokos.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2009-08-28 10:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brusli, to coś musisz mieć nie teges z techniką kopnięcia jeśli chodzi o kopnięcia okrężne: - jak kopniesz 4 dobre lowkicki, to 5 już nie musisz, bo typ ucieka Ci z nogą i w zasadzie ma już porobione - moja koleżanka z klubu dwa razy na sparingach znokautowała jedną dziewczynę okrężnym na wątrobę - KO po high-kickach widziałam już kilka(naście) [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2009-08-28 10:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)