dobre

hahaha dobre dobre :D niestety juz oddalem soga XD

[...] masz, powinienes nawet wody samej nabrac jakbys diety nie mial. Obecnie inwestowal bym w mixa underowego, omke bral tylko jakbym mial recke i sam ja wyciagnal z apteki. Ewentualnie widzialbym kogos kto bierze ome solo i dziala na niego, wtedy wiedzialbym ze dobre zrodlo. Jest sporo dobrej omy nawet u dila, ale trzeba miec naprawde dobre zrodlo.

[...] jakaś prezentacja/referat, czasem prowadzenie zajęć, czasem kolos, ale ogólnie nic nadzwyczajnego. Dopiero w grudni ruszy to czego studenci nie lubią najbardziej, ale że mam dobre źródła notatek to i to mi nie straszne ;-D Anton, filmik mi muli jakby miotał nim shatan, ale czytałem, że Maniek twardo trenuje 6 dni w tygodniu po kilka godzin, rano [...]

ciężary dobre ;) dzień przerwy to dobre rozwiązanie, studia potrafią męczyć tak jak u mnie gdy mam 40h w tygodniu %-)

Peak pod wzgledem smaku zbiera w wiekszosci bardzo dobre opinie, ja osobiscie miałem smak kokos i faktycznie bardzo dobre ale niestety szybko mi sie znudził Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-11-28 11:32:23

Ogólnie rzecz biorąc starsza część forum jest nastawiona negatywnie do Gal KSW czy są słabe czy są dobre hejt jest zawsze.Teraz była słaba gala i jeszcze wał więc jest tego więcej.Gdy na MMA Attack szły wałki z decyzjami to były dwa słowa i radość że bardzo dobra gala dobre walki i KSW do grobu. Żeby nie było to MMA Attack 1 > KSW 17 Ale ogólnie [...]

"smakowo to spokojnie można polecic vitafit od sfd mimo że tanie jest bardzo dobre". Smakowo jest bardzo dobre ? Widać mamy inne podniebienia. Białko SFD w ogóle mi nie podeszło, a próbowałem już dwóch smaków (wanilia, truskawka). Jest minimalnie lepsze od Ostrowi. I ta k..wska piana

Polecam raczej dobre ćwiczenia, które można wykonywać samemu (najlepiej po konsultacji z jakimś rehabilitantem np. www.fizjo.com.pl) . DOBRE SĄ maty masujące! Fakt że moja byla dosyć droga , ale pomaga. Ja mam coś na podobę : http://allegro.pl/mata-masujaca-fotel-do-masazu-wdomu-biurze-i-aucie-i1963444247.html

Dobre te jajka z tuńczykiem? I jak wykonujesz? To omlet poprostu. Jaja+tuńczyk z puchy+cebula+przyprawy ;-) azazelu - napisz cos odnosnie omegi! ....bo ten teges - chyba nie tak mialo byc? Co nie tak miało być ? Ale o chu* tu chodzi? No właśnie, dobre pytanie. O co Ci chodzi ?

na dobre dobre jak pojdzie tak jak mi sie wydaje to juz bede mieszkal za darmo (co jak wiadomo zmienia nieco w swerze oszczednosci) %-) a potem mam nadzieje biznes sie rozkreci etc mam juz niezly super stuningowany plan i teraz musze pracowac i pracowac jak kon zeby to ruszyc ale jak juz pojdzie to pojdzie %-)

nie klamie :-D pomiary od 74-79 %-) hvj wi %-) ale wygladam jak patyk %-) jedno dobre ze mam kolo siebie silke i zbieram dupe do niej niedlugo .. ale jem od wczoraj a to zawsze z samego jedzenia idzie z 2-3kg w tydzien nie wiem co to pewnie glikogen sie wsysa w miesnie %-) i woda %-) gorsze ze jestem podziebiony ale i to dobre jak wyzdrowieje [...]

[...] albo Mass Addiction Amplified - działa oj działa i siła idzie jak na towarze) Co do odżywek brałeś Bcaa itd, nie potrzebnie wg mnie... jak już miałęś cykl powinieneś kupić dobre białko np Iso Sensation, a jak na masę to np. Muscle Juice. I jeść minimum 3g białka na kg masy ciała dziennie. Dobre witaminy np Now Foodsa czy Uniwerasala albo [...]

Rozciąganie z Lafaya dobre jest, sam trenowałem Lafayem i Ci powiem, że nie tylko rozciąganie dobre tam jest.

Hmm, jak to ma być rozruch, a robisz to chaotycznie, to może warto to robić porządnie w obwodach? To będzie dobre, gdzieś w pół godziny się wyrobisz: http://www.youtube.com/watch?v=olhu0n01Oio Zacznij od 3 obwodów, w miarę postępów możesz robić więcej. Lepsze to niż głupie machanie. Do tego białka dodawaj węglowodany - CarbSFD są dobre i w miarę [...]

[...] i siedzi w piwnicy w pokoju bez klamek ... Poza tym, dalej nie odpowiedziałeś na moje pytanie: a obaj dobrze wiemy jak z efektywnoscia pompek Jak ? To wbrew pozorom bardzo dobre ćwiczenie jest, szczególnie, że jest ich ogromna ilość. Bardzo dobre cwiczenie ? Nie przesadzałbym , nie jest najgorsze ale nie jest takie wspaniale jak mowisz . Czy [...]

Po cyklu czyli koniec lutego chciałbym wziąć aakg czy to dobre wyjście ??jako cos w przerwie od krety tak Myslałem na blastex-em 500k za 69zł a dawka aakg większa niż w mega hardcore trec-ka Co o tym myśicie ?? moze byc Po cyklu kreatynowym powinienem troszeczkę odpuścić z ciężarami prawda ?? nie i tak z 2 miesiące na aakg i następny cykl ? [...]

[...] + ego raczej nie idą w parze. Luz blues. Wydaje wam się, że do osiągnięcia celu prowadzi tylko jedna droga. Ja tylko chcę wam pokazać inną. Może nigdzie nią nie zajdę, ale to się dopiero okaże. Wiem, że macie większe doświadczenie, nie chcę umniejszać waszych dużych autorytetów, ale co jest dobre dla was nie musi być dobre dla mnie i odwrotnie.

Witam, trenuje już tym planem 5 tygodni. Efekty dobre a nawet bardzo dobre- po 10kg w mc i przysiadzie z dobra technika, 8kg w wl, parę kilo w mniejszych bojach. Ale wiadomo, na początku każdy impuls przy dobrym trybie prowadzi do progresu. Lecz na ostatnich czterech treningach nie dołożyłem ciężaru prawie nigdzie, zresztą chciałbym wprowadzić [...]

[...] góry klatki piersiowej. Aktualnie waga coś poniżej 90kg ;] Dietę trzymam, bo założyłem się z moją kobietą o to, że do wakacji nic złego nie wpadnie mi do jadłospisu ;D same dobre produkty, zakład był w czwartek, na razie się trzymam dobrze ;] jak mam chęć na słodkie to piję Pepsi Max bez cukru lub wkładam sobie tabletkę słodzika pod język - ciąg [...]

[...] ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA: 3x10 6. POMPKI W PODPORZE TYŁEM: 4x10 Piątek: barki, nogi 1.PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH: 3x14,12,10 2.Wykroki z hantlami(bardzo dobre ćwiczenie do aerobów) 3x8 3.WSPIECIA NA PALCE W STANIU 4x10 4.Arnoldki 3x10,8,8 5.Wyciskanie wojskowe/rwanie(dobre do aerobów) 3x8 6.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia [...]