SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • plan na rzeźbe (do oceny)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2003-07-26 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszczyk po 40

    Post
    Odżywki i suplementy

    Samopoczucie bardzo pozytywne, pełna koncentracja w pracy i zero senności i jak na takie małe dawki efki to efekty sa bardzo dobre. Hosse

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2003-07-26 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z wakacji 2003 :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe zawsze tak pozujecie do zdjec? Ciekawe jak wygladaja fotki w dowodzie hehe. Sog polecial. Przyjaciel to człowiek, który dobrze mnie zna i mimo to lubi Tanie wina sa dobre bo sa tanie i dobre :P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2003-07-26 22:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Active 80%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] active 80 (czarny napis na sreberku,wygląda na orginał) i listą składników(lista witamin i innych składników) , niemieckie , za 2kg dałem 70zł.Podobno to sama serwatka.Na opakowaniu pisze w 100g proszku 80,3g białka.Smak całkiem nieżły i w tym problem.Jest za dobre jak na samą serwatke :(.Proszę o wypowiedź jeżeli ktoś to widział i sprawdzał.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2003-07-26 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    to pozadne przyjerzenie sie swojej dietce i przysiasc do michy konkretniej jak zaczynasz po przerwie po pierwsze 3 miesiace pojda jak z platka mowie Ci kase zainwestuj w dobre produkty! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2003-07-26 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczytaj troche atlas, bardzo dobre cwiczenie, rozwijasz takze umysl a nie tylko miesnie : http://www.kulturystyka.pl/atlas "Trening czyni mistrza, nie suplement"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2003-07-27 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] cdk tluszczowa 20 gr ww jestem juz na niej dlugo ja wiem jak sie odzywiac i wogole gdybym zle cos robila niechudlabym ale od jakiegos czau stoje juz w miejscu,zrzucilam dobre pare kilo duzo kilo prawie 10 i czy to ma cos do tego ze teraz mam zastoj?w chudnieciu?czy to nastepna faza tej diety?obecnie waze 59 kilo chcialabym jeszcze conajmniej [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-27 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co począć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co teraz mam brać ćwicze sporty walki od 3 lat kulturystykę od miech Chodzę na basen regularnie mam 14 lat 161cm i 45kg co dla mnie będzie dobre Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2003-07-27 16:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra, spróbuje na pocztek klatka+ tric i powiec mi, czy o to chodzi?<CO?> Wyciskanie sztangilek na lawce poziomej 12/10 staly ciezar dodanie ciezaru 6/6 Sztangileki glowa w gore 12/10/8/8 progresja Sztanga glowa w dol 12/10/10/8/8 progresja Rozpietki 4 seire 8-10 stawly ciezar Dobre poki co, czy te elementy sily mam dawac do kazde cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2003-07-27 16:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] cdk tluszczowa 20 gr ww jestem juz na niej dlugo ja wiem jak sie odzywiac i wogole gdybym zle cos robila niechudlabym ale od jakiegos czau stoje juz w miejscu,zrzucilam dobre pare kilo duzo kilo prawie 10 i czy to ma cos do tego ze teraz mam zastoj?w chudnieciu?czy to nastepna faza tej diety?obecnie waze 59 kilo chcialabym jeszcze conajmniej [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-27 17:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer? sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    MCT to juz stary produkt. W ofercie olimpa sa teraz naprawde dobre (duzo lepsze od MCT) gainery - super whey gainer 4000 Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2003-07-27 18:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok., sens wątpliwości złapałam, choć straciłam swoje przerwy w pracy Zdecydowanie preferuję metodę cytowania i odpowiadania wg cytatów, jako najbardziej uporządkowaną, ale postaram się powstrzymać i uporządkować wypowiedź tematycznie Po pierwsze primo, sama &#8216;odkryłam&#8217; Montiego jakiś czas temu i jestem jego gorącym wyznawcą [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-27 18:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb-jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre jest w kapsułkach np. OLIMPU dawkowanie: prezynajmniej 3g dziennie= 1g przed sniadaniem, 1g po treningu, 1g na noc Lecz nie spodziewaj sie po hmb jakis super efektów. "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2003-07-27 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty

    Post
    Doping

    [...] uwagi na tluszcze jest to "efekt uboczny" reszty zarcia samopoczucie wg mnie git nie czuje sie ociezaly nie mam rozepchanego brzucha mam energie przyrosty wg mnie dobre tzn jezeli przy mojej zyskuje powiedzmy 2 cm w miare czystego miesnia to dla mnie to sukces chcialbym cos wiecej powiedziec o swoich wynikach tzn przyrosty itd ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2003-07-27 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Active 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie, zamówiłem z ogłoszenia z gazety kulturystyka sport dla wszystykich czy kulturystyka i fitness .70zl za 2kg lub 120 za 4kg.Tylko że to nie jest ta lipa co chodzi 20zl za 1kg ima 35% laktozy.To co ja mam to jest dobre białeczko i cena w sam raz.Tylko dlaczego taka niska ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2003-07-27 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocznica śmierci Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się do tego dzisiaj przyznać bo duma i umiejętności im na to nie pozwalają, a po drugie nie mają bladego pojecia kim on naprawde był i co zrobił dla sztuk walk. Karateka?................hm ...........dobre,,,,,,,,,ha , ha , ha. Pozdrawiam i łączę się z wszystkimi , którzy naprawde szanują tego jakże Wielkiego Artystę Sztuk Walk. Wojciech Adamusik

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2003-07-27 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panierka z KFC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ruszyło coś się z tym?? Macie już przepis? bo sam bym sobie coś takiego zespawał. Zobaczcie co znalazłem: http://www.despol.com.pl/p/panierki.html na fotce wyglada to podobnie, to może i w smaku będzie też takie dobre? Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-27 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gala shootfightingu 06.07- Poznan

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sherdog tak z ciekawości spytam...wszyscy są niezadowoleni...dlaczego ty akurat jesteś zadowolony? Co cię urzekło? jak do tej pory miałem i nadal mam o tobie b dobre zdanie jako o kolesiu z jajami. Więc powiedz mi do cholery o co chodzi? masz jakiś dług wdzięczności? Wydaje mi się iż popełniłeś po raz pierwszy na tym forum jakąś gafę i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2003-07-27 21:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby były efekty dobre trzeba brać tego ok. 6 kapsów dziennie a na większy cykl conajmniej 2 paczki więc 45 kapsów polecam dla tych którzy mają termę i chcą do tego coś dorzucić (np. po 2-3 kaps dziennie) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2003-07-27 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowac doping bezabonentowca...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zawsze są i złe i dobre strony każdego rozwiązania.Akurat w tym przypadku większość jest zdania,że te dobre strony są przeważające. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2003-07-27 23:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)