dobre

mam Nike T90 Exacto IV od roku tylko, że turfy na początku było spoko dobre czucie piłki, trochę inaczej się strzelało, aczkolwiek wcale nie gorzej niż w innych butach jest jedna wada- wytrzymałość schodzi farba i jakoś w zimę odkleiła się trochę podeszwa kontrola gry bdb, jakość słabo wystarczą Ci na 1 sezon chociaż muszę przyznać, że grałem w [...]

[...] co polecacie na duży przyrost siły i wytrzymalości. Ćwicze regularnie na siłowni od około 7 miesiecy wczesniej tez ale mniej regularnie. Dyscyplina w ktorych chcę osiągac dobre efekty to podciaganie na drązku, bieg na 1000km i pływanie. Jakie suple polecacie :) wiek: 17 waga: 80 wzrost: 186 suple: wczesniej bralem kreatynke i białko NIE [...]

[...] kontrolowane wskazują, że jeżeli blokada diagnostyczno-prognostyczna była w sposób powtarzalny skuteczna, to termolezja nerwów unerwiających te stawy może przynieść bardzo dobre wyniki. Stosowane były ponadto wymienione poniżej metody leczenia, jakkolwiek nie ma dostatecznych dowodów pochodzących z randomizowanych badań kontrolowanych [...]

nie wiem z 12-13 zjade ostro bo dopiero zaczne dawac dobre odzywki :)

[...] przestałem się uśmiechać, a po skończonym treningu odkryłem, że mam sporo mięśni w okolicach pośladków i na udach, o których nie miałem pojęcia ;-). I wsiąkłem. Robię jej programy regularnie od 2 miesięcy, są bardzo dobre własnie na uda (Killer), tyłek (Skalpel) i w/w + łydki (Turbo), a przy okazji ta oponka się ruszyła i zaczęła znikać. Polecam.

Jadłem te Twoje płatki żytnie i kvrwa dobre %-) też suche i bez smaku jak owsiane, ale jakieś takie inne, a każda innowacyjność w diecie jest dobra :-P Uginanie nóg z hantelkiem to pewnie za uginanie nóg leżąc na maszynce ?

mam pytanie czy dobrym połączeniem by było np. BCAA, Białko do uzupełnienia diety, i przed treningówka?

Paker nie zrozumielismy sie;-) chodzilo mi o opinie konkretnie o m-dienie dragona. pro halo wiem ze dobre bo jadlem na pro tren slyszlem rozne opinie w tym ze ten produkt im nie wyszedl byc moze nie ma tam dienolonu byc moze dawka zanizona ale opisnie mocno srednie.dlatego pytam jak sytuacja wypada w przypadku m-diena. co to jest i jak dziala a [...]

Czy dobranie tych dwóch odżywek na powiększenie masy mięśniowej będzie dobre?

Dobre odżywianie + wypoczynek. Mięśnie regenerują się szybko,gorzej kiedy przetrenujesz CNS.Wtedy wychodzenie z takiego stanu może potrwać kilka tygodni.

dobre %-) wiesz peepeek ze żartuje sobie ;-)

Możesz polecić jakieś dobre maści?

witam czy taki plan na masę jest dobry (chodzi mi o posiłki) 7.00 - śniadanie 12.00 (2. śniadanie) ok 15 siłownia 17 obiad 19 obiadokolacja 22 kolacja w miedzyczasie pijam gainera (4 razy w ciągu dnia) czy koniecznie muszę zjesc jeszcze jeden posilek zanim pojde na silownie ???

Dobre wieści dla "fanów" Pipity Dyrektor generalny Realu Madyt, Jose Angel Sanchez, ogłosił, że Gonzalo Higuain zostanie sprzedany w nadchodzącym oknie transferowym. Sanchez podkreślił, że pożegnanie się z Higuainem oznacza pozostanie Benzemy. W tak świetnej drużynie, jaką jest Real Madryt, musimy mieć dwie "dziewiątki" na najwyższym poziomie - [...]

Hehehe. Dobre dobre. Tym razem tablet opluty. Dzisiaj jeszcze folią sie zawijam, spiwor, i 5 tabsow spalacza i spać. Żona w nocy ma mi 2x termofor zmienić.

[...] pozbywam i właśnie wtedy obawiam się obciążenia. Czyli wychodzi na to że Lafay'a powinienem sobie odpuścic ? Znacie może jakiś program , który mógłbym stosować i dawał by dobre rezultaty a nie obciąży mnie on tak bardzo jak Lafay ? Masa dzięki za odpowiedź , i jeszcze pytanko do Ciebie czy to FBW z niską objętością da jakieś widoczne [...]

Pogoda lipna, to fakt. Ale mam nadzieję, że jutro cały dzień padać nie będzie, bo mam zamiar zrobić pierwsze interwały. I chciałam się zapytać czy na pierwszy ogień dobre będzie 30/30 ? Mam zamiar sprinty zrobić? Czy jakoś to inaczej rozłożyć?

[...] ... Wzialem sie na ten marketing, bo mialem resztke kasy po zakupie silowni do domu a bardzo zalezalo mi na zbudowaniu masy. Dokoncze go juz do konca, ale zamieniam to na dobre bialko i CarboNox (osobno), zrezygnuje z gainerow. Jestem osoba, ktora uczy sie na bledach- w wiekszosci wlasnych, ale zawsze wyciagam wnioski ... Kreatyny tez nie ma [...]

W DNT brać tylko cm3 po przebudzeniu?:) Aminki też odstawić w dnt?:) I co do tych aminek.. Dobre wybrałem, czy może zamienić je na inne?

Interwaly dobre tak z 15-20 minut na rowerku czy biegajac i czuc zmeczenie i kondycja poprawia sie duzo...ja jak nie mam czasu czy checi na normalne aero to daje interwaly np 30s wolno a pozniej 30s szybko...albo inaczej zalezy jak czuje sie na silach