dobre

Dalem to do dzialu trening ale moze i tutaj wypowiedza sie znawcy co o tym myslicie ?? Oto moj cykliczny trening na mase jaki mam zamiar wprowadzic w zycie od wrzesnia tego roku. Diete mam juz ulozona wlacznie z suplementacja - trening mialem raczej pod katem koszykowki ale w tym roku planuje czysto masowy wiec stworzylem nowy ktory chcialbym [...]

RONIN !!! DECA DURABOLIN !!!!! dozuc ...... polecam , jest dobre i smakowite !!!!

wiem ze to smieszne ale moj kolega lat 17 zaczyna jesc pasze dla swin. ja jestem bardzo ciekawy jakie moga byc skutki zazywania tego.czy to jest dobre??z czym to sie je i jaki to ma sklad. prosze o naprawde fachowe porady. moze jakiegos lekarza?? z gory dzieki obiecuje sogi. napiszcie wszystko co wiecie na ten temat. nara trening czyni mistrza

ejeje...loli juz ni ma chyba:) pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

kiri pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

[...] posty podebne do tego jóż wiele razy lecz mimowszystko moja sytułacja zmusiła mnie do przeszukania netu w celu odszukania jakiś informacji natemat wzrostu. Licze na wasze dobre serca i nato że postaracie mi się pomuc :). Chodzi o to że mam 16lat i 171cm wzrostu. Niebyło by w tym nic dziwnego gdyby nie to że mój wzrost czyni mnie bardzo [...]

[...] 175g wiec po co Ci az 600g?? 2) Jesli bedziesz bral kreatyne rano to po min 0,5godz spokojnie mozesz zjesc platki 3) jesli chcesz kupic bialko na noc to nie serwatkowe, lepiej jajeczne lub mieszanki, serwatki sa dobre po treningu bo bardzo szybko sie wchlaniaja Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

dieta i ćwiczenia:) pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

[...] zwiazku z pojawiajacymi sie pytaniami o trening miesni brzucha proponuje trening z magazynu "Flex". Jedynym minusem jest to, ze trwa on 3 miesiace. Daje on bardzo dobre efekty (testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala). Cwiczenia nalezy wykonywac powoli oraz zachowac dokladna technike. Nalezy cwiczyc brzuch 3 razy w [...]

no zdecydowanie....Ty pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

fajnie wyszedłeś, moim zdaniem sympatyczny z Ciebie koleś i żona też fajna:) pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

[...] trenowalem 3 dni w tygodniu w rozkladzie: Klatka- Biceps Barki-Nogi Plecy-Triceps Na kazda grupe robilem po 4 cwiczenia, 3 serie w zakresie 10-8-6. Trening przyniosl dosc dobre efekty jezeli chodzi o poprawienie sily, z masa tez nie jest zle ale byloby lepiej gdybym przylozyl sie do diety i suplementacji bo tych dwoch aspektow niestety nie [...]

ww proste czesc z nich to fruktoza nadadza sie po treningu, ale czy nie lepiej skorzystac z glukozy (cos mi sie zdaje ze jest tansza) dobre jako przekaska, ale nie w nadmiarze (wysoka koncentracja - mala objetosc - szubko mozna zjesc za duzo !!) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] nie kalifornijskie? Czy smażenie (właściwie duszenie) śliwek świeżych przez pare dni na patelni jakoś znacznie podniesie IG? Może obniży? Powstaja w ten sposób naprawde dobre bezcukrowe powidła. ===================== Żaden promień światła nie jest daremny, lecz trzeba czasu, aby pod jego wpływem zakiełkowało ziarno. Nie zawsze siewca może [...]

DJ_PWU, niewykluczone, że masz dobre predyzpozycje do kulturystyki czy innych sportów. Zalezy to jak wyglądało twoje 120 kg wagi ciała - czy tłuszcz był widoczny, jaki jest kształt mięśni, jak reagujesz na ćwiczenia i odżywianie, jak szybką masz regenerację. Częśto o dobrych sportowcach mówi się, że mają dobrą genetykę, ale nic nie warta genetyka [...]

z pralką...no ładnie pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

i fanek pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

a słodko to się zawsze uśmiecham, wkońcu słodkara..hehe pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

najwidoczniej, chłopak sie w domu nudzi pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

bardzo sympatyne fotki, dobrana z was para macie soga pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)