dobre

na nogi siady starcza, podciaganie mozesz dac tylko wasko, poruszy wtedy nie tylko plecy ale i bica:).Tak samo dobre sa dipsy bo i na klate i na trica. Na barki 1. Ruszam bo kobieta czeka i mnie <klnie> <lol>. Wieczorem cos zmontujemy Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-03 19:04:31

A jaki masz model? Dla mnie jedne Asicsy byłby najładniejsze z brzydkich...ale ostatecznie ich nie kupiłam..i tak z brzydkie rado ale Najkuchy są dobre...z wyglądu!

Arni te paski ok ja mam mad-maxa dobre są :)

[...] A co do twojej wypowiedzi apropo diety - uznam ze tej herezji nie czytalem. Przez caly czas niezaleznie od mezocyklu musisz spozywac DOBRE, jakosciowe jedzenie. W dobrej diecie redukcyjnej jestes w stanie bez suplementow, dodatkow itp kosztownych pigulek zapewnic NADMIAR witamin i mineralow. Naturalny kulturysta nie ma blokad. To nie [...]

wyniki masz dobre,nie bój żaby

heh ja juz po treningu ;) tez gralem z 4lata temu w the crims dobre bylo pamietam dziveczki sie mialo fabryke hery sie sprzedawalo hehe rosl respect fajne :D napad na biedronke ;d albo wchodziles do klubu i przecpales

fleks najlepszy w tytanie sa tylko dobre lawki do wyciskana na wrubla sprzed padaka a we flexie wszystko wporzadku

[...] poważnie - i jem 1300 w takim razie. Chyba że dam rano zamiast tego oleju lnianego orzechy do białka i płatków - to od razu wskoczy na 1600 i będzie ten tłuszcz niezbędny - a przy okazji trochę przyjemności dla mnie To mnie tym bardziej wszystko dziwi bo ja przez dobre 2 tyg miałam zastój w wadze Zmieniony przez - n70 w dniu 2009-06-03 20:32:40

3-4 dobre ćwiczeniA WYSTARCZĄ; UNOSZENIE NÓG na drążku/w podporze/na skosnej laweczce unoszenie tułowia na skosnej laweczce spinanie z obciążeniem na laweczce skosnej/w poziomie/allahy opad na boki ze szt-mi/russian twist te stosuj- jesli chcesz- zamiennie, nie wszystkie naraz bo wtedy trudno o podobnie dzialające zaniemmiki.

w niektórych laboratoriach norma jest do 50 wyniki masz dobre,nie masz czym się przejmować ciągnij dalej cykl na wynik badań może mieć również wpływ innych czynników np: wysiłek fizyczny

a nie mozna normalnie odpowiedziec? ja sie pytam czy sa dobre cwiczenia na te partie, dobra ilosc serii i powtorzen, a nie czy nogi i plecy decyduja o naszej sile czy nie...

[...] mięśni ja rzeźbe mam dobrą tylko nabrać wiecej kilogramów (masy) a węglowodany bardziej na energie idzie mi się zdaje a jesczez jedno serwatka w składzie ma chyba w 100g 75g węglowodanów 11g białka a tłuszczów to niepamiętam to wsumie dobre by było czy nie bo ja już nierozumie koledzy mi mówią że białko a wy siębardziej znacie więc pomóżcie

hahahahahahahahaha :D:D:D DObre :D:D

Arni ja mam Mad-Maxa pasy 2 pary. Jedną nową mogę Ci sprzedać jak chcesz Bo dostałem gratis drugą za duże zakupy supli A ja na baseniku byłem formę szlifować... Powiem Wam, że to dobre na kondychę jest! (odkrycie :D)

gg jest dobre i chooj

O znalazłem tą Kone stuff, mówisz, że to dobre ? zresztą kieruje to pytanie także do innych użytkowników..xD Krótki opis: Rama: Kona Clump 7005 Aluminum Custom Butted Koła: obrŕcze Sun Rims Ditch Witch, tylna piasta Shimano FH-M475, przednia piasta KK Disc z osi- 20 mm, opony Maxxis High Roller 26x2.35 Amortyzator: Marzocchi Dirt Jumper 3 / [...]

oj naprawdę ^^ hmmmm my się zgadzamy, uważam tylko że te 2 rowerki, nie są tragiczne, nie napisałem że są dobre:P

[...] robiac ja poprawnie technicznie i zachowujac prawidlowe przerwy czasowe. ja juz mam brzuch dosc mocny, a dochodze do 19-20 dnia. Inna sparwa, ze osobiscie nie jestem przekonany ze katowanie brzucha przez ponad 40 dni dzien w dzien nie dajac mu ani razu 2-3 dni an regenracje jest dobre:/ Zmieniony przez - Klepaucius w dniu 2009-06-03 23:27:35

To się kurva zakończyło zanim się na dobre zaczęło Tak ku ścisłości ja się na serio nie chcę sprzeczać, ale nie pozostawaiasz mi wyboru przyjacielu

bij i nie marudz, dobre to jest,sam testowalem identyczny...