AlAt i AspAT

Witam.

Odebralem dzis wyniki badan krwi, jestem 7 tydzien na cyklu, sporo odzywek poszlo w tym czasie https://www.sfd.pl/TEST:_Forma_plażowa_w_3_miesiace-_tak_sie_robi_mase_%-_-t490162.html na pierwszej stronie opisany zestaw.

AlAT mam 42(norma 10-45), AspAT 37 (norma 10-35).

Mialem jeszcze tydzien pociagnac cukl, ale zastanawiam sie czy w zwiazku z tymi wynikami nie powinienem go juz przerwac?

I jak ma sie do tego branie bcaa czy bialka w przerwie miedzy kreta?

Z gory dzieki za odpowiedz.

wyniki masz dobre,nie bój żaby

No ale alat jednak gorna granica, a aspat lekko przekroczony...
Tzn ze moge jeszcze ten tydzien pociagnac cykl? Bo nie chce nic na sile robic...
Jak odstawie suple to te wskazniki spadna?

I jak z suplementacja bcaa+ bialko w przerwie miedzy nastepnym cyklem?

w niektórych laboratoriach norma jest do 50
wyniki masz dobre,nie masz czym się przejmować
ciągnij dalej cykl
na wynik badań może mieć również wpływ innych czynników np: wysiłek fizyczny

Dzieki bardzo za pomoc :)
Sog polecial

Jeśli masz wątpliwości to powtórz badania.
Tyle, że dwa dni przed bez ciężkiego wysiłku, bo to akurat ma wpływ na wyniki m. in. wątrobowe. Pzdr..