dobre

jak dla mnie po cyklu propem dobre wejście z clomem jest od następnego dnia przetrenowałem już kilka opcji i na tej było najlepiej

weź tego mutanta, zwykłe mono, no i na sam początek doprowadź odżywianie do takiego stanu żeby z czystym sumieniem powiedzieć, że jest dobre. wiecej na dzien dzisiejszy raczej nie możesz zrobić- także ze względow finansowych chyba...

kwestia światła, jak jest dobre lepiej sie cienie rozkładają, dając ciekawy efekt.

mysle, ze to dobre rozwiazanie dawkuj tak: W DT: cp rano, przed treningiem storm W DNT: storm rano, w porze treningu cp JAk skonczy ci sie storm to pojedziesz dalej na samymy cp, bioraj je w miejsce storma

Pompki na poreczach, angazuja cala klate ze mocniejszym wskazaniem na jej dolne rejony. Jesli o pompki chodzi ci do treningu domatora na robienie masy to powiem ci, ze dobre beda pompki z nogami na podwyzszeniu. zdr.

Naleśniki z płatkami owsianymi, rodzynami i jakimiś orzechami i do tego tfaruk. Było dobre, przynajmniej tym się moge usprawiedliwić

Płatki kukurydziane wywal w kąt i dojadaj powoli dosypując do OWSIANYCH lub musli ( te węgle z nich to shit ) gdyby kukurydziane były dobre to by mnie już dawno wy!eb@ło - jem je od kiedy moge coś innego niż mleko matki . Więc te 500g WW to tak z przymrużeniem oka (dziel na 2 ) no i troche mało białka . Ale widać zmiany w diecie i to sie liczy [...]

zacznij więc od podstaw- gainer lub bulk., przed i po treningu izotonik. kreatyna- mono jest także dobre i na pierwszy raz jak znalazł- ew. zma i jesli chcesz coś z pobudzaczy ltlenków azotu- AAKG albo cytrulina.

chce tylko byc pewny czy to niejest wyzucenie pieniedzy w bloto szczeze nigdy nieukladalem sobie diety nawet niewiem odczego zaczac zawsze myslalem ze wystarcza dobre suple i trening dopuki nieznalazlem tego forum prosze o pomoc

Unikam , ze względów "mentalnych" wole produkty które mogę szybko spożyć , zdaję sobie sprawę że schab stanowi dobre źródło białka , i tak jak pisałem staram się 2-3 razy w tygodniu go spożywać , wołowina kojarzy mi się "fast foodem" dlatego jej unikam. Czas pokaże jaki wpływ na mnie ma moja dieta. Jak na razie czuje się [...]

[...] vice versa ale faktycznie ekscesy z sędziowaniem są pożałowania godne.Dobrze,że to takie niewielkie zawody ale przynajmniej Zwierzo zdobył ekstra doświadczenie.Wyniki bardzo dobre i w dodatku bez sprzętu.No nijak nie da rady przeskoczyć sprzętowca. Trudno.Wypada życzyć koledze dalszych sukcesów Dzięki za relację z zawodów z mojego miasta.Jeszcze [...]

jak myślicie dobre połączenie? INTERACTIVE NUTRITION Micro Creatine 600g + CELL PUMP 450g BIoGEnix ?

dobre podejscie. jak dla mnie, można by przed kładzeniem się na ławeczke za każdym razem wyginać się, przystosowując do mostka większego. no ale to najlepiej jak z kimś z tsu skonsultujesz

haha dobre. Troche przystopowałem bop zawody, a teraz remont mam w chalupie. Zaraz uwine sie i wpadne o 0:00

dobre dobre hardcore musi byc

no el faktycznie z forma to nie trafiles bo zlany byles wiec 3 miejsce ci sie fartem trafilo musiales zrobic dobre wrazenie na sedziach a jako nagroda to co bylo dyplomik czy jeszcze cos???

macie jakies dobre nuty?

ok ok rozumiem jesli bede cos zmienial to dam znac na biezaco w tescie na razie zostawiam jak jest prostowanie to dla mnie b dobre cwiczenie ok, ale nei w tym temacie, latwo mnie znalezc w spamie w odzywkach wiec prosze tam pisac jakby co nie robic smietnika tutaj pozdrawiam

no to musze uzupełnić tłuszcze ? w czym znajde te DOBRE tłuszcze ?

[...] split sobie a FBW sobie...Dodam tylko, że kiedyś, jak miałem plan FBW to rozpisałem sobie więcej serii... Sorry, że Was tak męcze, ale wracam do trenignu po dość długiej przerwie i chcę ten czas JAK NAJLEPIEJ wykorzystać. Split mi się znudził, a pamiętam, że po FBW miałem dobre wyniki. Więc jak, ten plan z postu georgu'a jest OK, jak mniemam?