SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre porównanie ;)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 22:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i dobre fury %-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Panowie za dobre słowo ;-) Luki nie wiem, żadnego siniaka nie ma, więc może nie naderwanie. Postaram się jak najszybciej skoczyć do lekarza, ale to też chwilę potrwa. Tymczasem ktoś podpowie czy wyrwę coś przeciwzapalnego, przeciwbólowego bez recepty w aptece, wartego uwagi?

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O j**any ale dobre bajery :-( , a ja na masie wszystko wliczam w bilans a o jakiejś czekoladzie nawet nie ma mowy, wiem ze to chore ale psycha nie pozwala %-) Cienki, ja podobna ilosc syfu w siebie włądowałem, poza tym jeszcze kebs poleciał i jakis jeszcze fast food, skonczylo sie tak ze 2 dni ledwo miescilem zarcie bo kiszki tak zapchane były %-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 22:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] durum 90g + twaróg chudy 250g + olej lniany 10ml 6. Wątróbka 300g + masło orzechowe 70g Nowością jest białko TOTAL MILKPROTEIN. Skład przedstawiam niżej. W smaku bardzo dobre, nie za słodkie, dość gęste ;-) /SFD/Images/2015/9/1/1ce8d9f5355746e290c5c60664bef316.jpg /SFD/Images/2015/9/1/7a88939a16c84789bf1aecb86a715c8d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1,5min 5. Uginanie siedząc 4x10 72,5kg przerwy 1min 75kg przerwy 1min + aero 20 min Musiałem zmienić trening, bo prostownik po ostatnich MC dawał o sobie znać, i siady dzisiaj nie wchodziły w grę. Ale w sumie na dobre to wyszło, bo nogi przeorane mega! I tak już chyba zostanie :-) A teraz czekam na Lukiego, i lecimy na podbój FIWE :-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 09:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Foty dobre , bedzie pamiatka z kolejnej imprezy :-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fronty jak dla mnie niszzca system i strasznie nie nawidze tego ćwiczenia a jest bardzo dobre , tak jak Mateusz pisze siła kozak

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwierć, a nawet półprzysiadu w takiej pozycji co stoisz i chwytasz chyba luki o czymś takim wspominał eheheh widze że podobnie jak ja, po ciężkich ciągach nie ma siły już na dobre wiosłowanie%-) ogólnie to podoba mi się ta siłka i sprzęt, widać że można konkretną robote zrobić, mam nadzieje że kiedyś wpadne/-)_ Zmieniony przez - davidban w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko ten sport ktory uczyc zycia czesto zabiera z zycia wszystko co dobre bo jest samolubna i egoistyczna pasja i na kazdy naciagany plus typu "uczy dyscypliny" znajda sie dwa minusy. A kazdy sporty traktowany powaznie uczy dyscypliny i wymaga zeby osoba byla gotowa na poswiecenia. Ale Prz ma racje, osoba ktora pomaga i wspiera mimo ze nie [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 14:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Co by nie zapeszać chyba trafiłem w totka :-D I tu jest problem właśnie że dodam swoje 2 grosze , pod związek nikt nie powinien sie kształtować tylko jeden polepszac dobre cechy drugiego i elminować te złe , w tym jest sztuka , nie mówiąc o tym że kłótnie o głupotach to tylko własnie strata czasu , a jak to w życiu własnie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 12:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED EXTREME + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osób początkujących już samo zwiększenie ilości spożywanego białka i poprawa jakości spożywanych posiłków w połączeniu z aerobami o średniej intensywności dają naprawdę dobre efekty. Szkoda kasy na spalacze i jakieś wymyślne preparaty apteczne, kiedy odrobina pracy może dać dobre efekty. Poczytaj trochę postów pisanych przez naszych modów, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-04-15 18:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostaje nagrodzona suplami firmy Hitec-szczegóły,jak zwykle przedstawi flex. Gratulacje! Szkoda ,że tak mała frekwencja w konkursie- ale wyniki skoku dosiężnego są bardzo dobre. Kto nie wierzy-niech sam spróbuje,tak dla siebie-ile osiągnie... Zobaczymy,jak uczestnikom pójdzie dalsza rywalizacja [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7992 Data: 2014-10-02 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA DLA KOSZYKARZY

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] stoisz. (cykl ma być powtórzony ponownie ) Odpocznij okolo 25 sekund pomiędzy ćwiczeniami. 5 stopień - Wstępowanie: Jest to doskonałe ćwiczenie wzmacniające uda i bardzo dobre ćwiczenie wzmacniające siłę skoku pojedynczej nogi. Potrzebne Ci będzie mocne krzesło do tego ćwiczenia. Ćwiczenie polega głównie na, zgodnie z nazwą, wstępowaniu do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2003-06-20 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa->Romantyk ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tajfun - dobre dobre <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8297 Data: 2002-07-15 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dzięki za fachową odpowiedź. Chciałbym jeszcze zapytac o odżywki( bo też w tych sprawach jestem amatorem):] Myślalem o dwóch: olimp lub biogenix (chciałbym poprostu coś dobrego, powiedzmy że kasa się nie liczy, poprostu chce coś co jest sprawdzone i bardzo dobre), oglądałem coś takiego (na allegro, ale nie jestem pewien czy to dobre miejsce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-09-26 16:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie organizm głodząc się i ćwicząc jak dziki osioł, a potem i tak zniszczyłam sobie sylwetkę, dla której tyle się wycierpiałam. Ciągle podświadomie dzielę produkty na dobre i złe i np. kiedy mam napad nie sięgam po te dobre - one są zarezerwowane na czas w którym jestem "czysta". Za głupotę trzeba płacić, przekonuję się o tym codziennie. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2012-06-20 19:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] młodszego ze jak nie ma czasu cwiczyc łydek to źe nie warto bo do tego trzeba poświęcać duzo czasu na treningu.Jeszcze inny procent po kazdym treningu umawiał sie co będa obalać tego wieczory wóda czy browar. Czyli co predyspozycje (dobre osiągi na towarze bez diety). Czy jakby zaczęli stosować odpowiednie zywienie wyrośliby na zawodników MP?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13289 Data: 2011-09-11 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie siedział bezczynnie podczas swojej przerwy i zamiast tego skorzystał z okazji, aby zreorganizować całe swoje podejście do kariery. "To było trudne, ale było to naprawdę dobre dla mojego życia osobistego, ponieważ zdałem sobie sprawę z tak wielu rzeczy, które muszę zrobić, aby stać się tym, kim chcę być. Myślę, że teraz jestem bardziej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2021-10-01 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne ? boldek potrzebuje kilku tygodni zeby mogl sie rozkrecic, dwie osoby widzialem na nim i mimo beznadziejnej diety byli zadowoleni, efecty dla nich dobre. dobre opinie na forum uk: http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/104593-europharma-gear.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2011-01-27 01:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)