dobre

szczerze to syntrax mi nie podpadl, dobre odzywki ale nie zachwycilem sie nimi tak jak np. vitalem chodzi o smak dobra konczmy ten offtop

za Treca dziekuje;) miałem juz kilka rzeczy i nic po za lifeenergy nie było dobre :) przynajmniej ja nie poczulem.

dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. pooglądaj sobie w dziale jak dobre diety na mase wyglądają. wylicz swoje zapotrzebowania i rozkład makro, uloz plan i wrzuc to do poprawy. cwiczyc możesz a nawet powinieneś od razu

Tutaj nie ma się co zmuszać, ale może kwestia przyrządzenia ;-)? Są jeszcze inne mięcha np. polędwiczka wieprzowa bardzo dobre mięcho na wiele różnych sposobów można zrobić. W dziale kuchnia SFD masz mnóstwo propozycji (łatwych do zrobienia i szybkich ;-) ) A waga nie ma być wyznacznikiem, lustro i obwody ;-) Ciężko powiedzieć, do ilu ma pas [...]

wiedzialem ze bedzie gh w srodku , to pudelko z kodami , jesli ktos juz zabezpiecza swoje produkty i laduje w to kase musi byc dobre . Ale niesie to konsekwencje takie ze jest drogie i cena tego o ile znajdziesz na rynku orginalne bedzie w ch** duza

http://www.youtube.com/watch?v=sx9PGM1K8Mk b. dobre cwiczenie powinno pomoc z lopatkami

Czy te ćwiczenia są dobre na wystającą łopatkę i skoliozę? Zmieniony przez - jdfg w dniu 2009-08-11 09:36:00

a jak dawkowac storma tylko po treningu a rano i w dnt jablczan zeby bylo ekonomiczniej tylko ze wtedy mi go za duzo zostanie... chce takie dobre 12 tygodni na kreatynie.

Fullblown zdenerwował się na dobre - będzie wesoło!

sorka ale nie wiem co to jest dermon?? można to gdzieś kupić albo coś? Dobre to jest? Dzieki za odp

dobre

czuje ze bede musial sie dokształcić i sam to sobie rozpisac :) ale dzieki za dobre rady :) pochwale sie efektami :)

[...] zaczęły się rozklejać przy palcach. Nie wiem, na ile są wytrzymałe, ale jak patrzę to wyglądają na zwykłe szmacianki z ładnymi wzorkami za ponad 5 stów. Czwórki są dobre, tym bardziej, że można je wyhaczyć za około 200zł. ale najważniejsze żeby pasowały do Twojej stopy, Nike z tego co widzę są nieco węższe, więc osobom o szerokich [...]

''Z komandosem'' dobre A tak serio Barre nie zaśmiecaj postu takim ******leniem

a można trenować 2 dni trenigu jeden dni przerwy i tak w kółko? jestem zaawansowany kiedyś trenowalem pięć dni z rzędu treningiem Arnolda. i były dobre efekty ale teraz chcem zmienić plan.

do 1.plecy i tric dodaj kaptury , jakie odzywki brales ? chcesz nabrac masy czy spalic troche tluszczu bo juz nieczaje , ogolnie polecam trening i diete na mase a dopiero pozniej rzezbe ,polonczenie dobre choc ja bym zamienil klata i z tricem a biceps z plecami jak kto woli... wklej tu caly swoj trening jezeli chcesz koncowej oceny.

rozkręca sie na dobre ok 6-8 tygodnia czyli sensowne cykle z boldem to tak plus 14 tyg

Ja bym polecil jak juz ustawisz sobie dobre diete "Fat Burnera" Meta-Burn EF i do tego guggulsteron SAN T3. Tylko pamietaj ze jaki kolwiek Fat Burner to tylko dodatek bez diety to sie nawet nie oplaca tego kupowac. Ja spadlem 12kg w ciagu 3 miesiecy. 3 Razy tygodniowo po 1 godzinie aeroby na silce w zabespieczeniu BCAA. Wyglondalo to [...]

cała ta dieta to katastrofa. wszytko tu trzeba zmienic i wywalic wszelkie jogurciki, wedliny. przeczytaj arty z tematu "zbior linkow dzialu odzywianie" i zobacz dobre diety w dziale- jak to powinno wyglądac. gainer to b. kiepski produkt i nie widze sensu spozywania go 2x dziennie, a juz na pewno w dni wolne

[...] jeść ale organizm mi na to nie pozwala ;/ Jest może na to jakiś sposób ? Jak bylem w sklepie z Odżywkami koleś widać ze ogarnięty zaproponował mi na początek właśnie gainer. No i od czasu kiedy go pije widzę ze mięśnie się zmieniają i efekty na siłowni dość dobre sa narazie. Ale ja jestem narazie początkujący wiec nie mam takiej wiedzy jak wy.