dobre

[...] miskę”, zacząć sensowne ćwiczenia na siłowni (przymierzam się do treningu dla początkującej Lady). A przede wszystkim: zredukować się trochę, zmniejszyć wszystkie obwody o dobre kilka centymetrów, ujędrnić ciało i wypracować bardziej sportową i fit sylwetkę. Uwaga! Jestem kompletnie, kompletnie zielona. O ile z miską powinnam sobie poradzić, to [...]

[...] nie każdy chce się zalewać woda akurat na wakacje itp. Więc pytanie : jaka najlepsza forma aby było dobrze, ale nie jak w przypadku mono - z niezłą retencją. Coś co będzie dobre na jak najlepszą jakość Myślałem o kre-alkalynie. Jednak pytam bo długi czas nie siedziałem w temacie i nie wiem co się pozmieniało w rynku i badaniach. Pozdrawiam

Siema Czy może ktoś z was słyszał o przed treningówce Pro Supps Dr. JEKYLL chciał bym ją kupić bo ponoć jest bardzo dobra, czy może ktoś ją brał lub ma jakies dobre info o niej sprawdzone. Zastanawiam się także nad DS CRAZE co myślicie które lepsze i proszę koniecznie o info o tym dr.jekyll

[...] zdjęć. Ale że bardzo mi się nudziło, to postanowiłem coś trochę popróbować mimo że fotografem (autoporterów) oraz modelem jestem okropnym. Ale mimo że nie mam za bardzo dobrego sprzętu (zaledwie avila i nokia c5), oraz nie było dobrego światła bo za oknem pochmurno i deszcz coś tam udało mi się zrobić. A więc tak : Wzrost : 168cm Waga : [...]

[...] wielostawowe przenoszące ciało w przestrzeni. Ćwiczenie do wykonania którego nie potrzebujemy tak naprawdę nic poza drązkiem, najtańsze rozporowe(choć nie dla każdego będą dobre) można kupić już za 25-30zł.... Nie masz drazka? Nic nie szkodzi,samemu można wykonać prosty drążek. Wystarczą dwa drewniane „wsporniki” i rurka stalowa by mieć już [...]

[...] równowagi.Od lutego do kwietnia miałam silne bóle serca(bardzo zle sie czułam-tak ,ze myslałam ,że czeka mnie jakis zawał).teraz czuje sie trochę lepiej -serce nie boli,tylko od czasu do czasu pobolewa ,ale reszta objawów cały czas wystepuje. mój lekarz ogólny mówi ,że moje wyniki są dobre? bardzo prosze o porade bo nie wiem co mi jest Wiola

[...] tydzien po kuracji co do deki byla to 250 atomic lab chcial bym powiedziec na wejsciu ze nie mialem zadnego pojecia o sterydach poprostu chcialem szybko przybrac kolega powiedzial ze to dobrze zadziala myslalem nad bosterem testosteronu ale nie wiem czy to bedzie dobre posuniecie prosze o pomoc z gory dziekuje pozdrawiam. Wiek:18 waga:105

[...] na razie na propie na okres 2 miesiecy Estradiol 13.8 pg/ml 7-42 Prolaktyna 18.46 ng/ml 4-15 TSH 4000 uIU/ml 0.2 -4.2 Morfologia i podstawowe badania w normie, wyniki bardzo dobre. Prolakryna nieco podwyzszona. Co na obnizenie na okres mostu? b6 i vitex wystarczy? jak tak to w jakiej ilosci? gdzie kupic niepokalanke? Tsh w normie, ale na [...]

[...] darmowe sterydy, tłumaczyłem im jak dotkliwie odczuwam brak tego jakże waznego hormonu, na co oni odpowiadali za kazdym razem "Jestes w stu procentach zdrowy", "wyniki są dobre", "nie masz sie o co martwic"!! Otóż z takim poziomem testosteronu nie miałbym sie co martwic, jesli miałbym 75 lat, gdyż zgodnie z wieloma przeprowadzonymi badaniami, [...]

[...] tego czy mam dobry plan na rzeźbe i czy mam dobrą diete. wiek 16 lat , waga:70 kg wzrost 170 Co myślicie o Hi anabol protein oraz hi tec micellar casein? Czy są to dobre suplementy czy może zacząć stosować inne( jezeli tak, to jakie)? Plan treningowy na rzeźbę ::::PONIEDZIALEK::::: KLATA: 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

[...] wszystkich. od 3 miesięcy ćwiczę na siłowni. i spodobało mi się to :) niestety teraz wyjeżdżam za granice gdzie nie bd miał dostępu do siłowni i sądze że street workout to dobre rozwiazanie oglądałem dużo filmików gdzie ćwiczą po miastach i placach zabaw. nie mam pojecia jak zacząć, jakie ćwiczenia wykonywać i ile powtórzeń robić. prosze o [...]

Witam wszystkich ,obecnie jestem na cyklu a za sobą mam już pięć i trzy lata dobrego treningu jestem zainteresowany cyklem na trenbolone acetate sporo czytałem na temat tego środka i muszę przyznać robi dobre wrażenie ale nigdy nie miałem z nim do czynienia i dlatego proszę o pomoc w ułożeniu cyklu ,wiem może niektórzy uważają że za wcześnie ale [...]

[...] i chciałbym zapytac co myslicie o tym treningu czy on pomoze mi osiągnać dobre czasy a wiec teraz coś o mnie wzrost 187cm waga 82kg od pół roku ćwiczę na siłowni co do moich obecnych czasów to na 50m mam czas 7,3 s. a na 1000m 3:44 min chciałbym [...]

[...] mrozie. i tak o 21.30 mierze temp 37,4 za 10 min 38,4 za poltora godziny 39,4 i zapalilem lufke zeby isc spac bo nie bylem stanie lezec w lozku nasiaknietym woda conajmniej dobre wiadro by ktos tam wylał. i nadal k****sko zimno. dodam ze moze to nie od strzala a od basenu i slonca gdyz bylem 5 dzien. dwa pierwsze po okolo 6 godzin i 3 dni po 2 [...]

[...] Cykle- Był jeden na mecie 10mg 100 Tabletek 3 miesiące temu skończony. Witam , moje pytanie dotyczy się następnego cyklu , otóż mam taki problem ,że nie wiem co będzie dobre na drugi cykl a za bardzo nie chciałbym znowu truć przełyk pokarmowy metą. Jestem gotowy na strzały . Bardzo bym prosił abyście doradzili mi bardziej łagodniejsze SAA [...]

Dobre są ? Bo na ich opiniach piszą że niektóre smaki są chemiczne i że się pienią . Ale nic nie piszą o ich działaniu .

[...] dobrze wchłanialne białko, i zdrowe tłuszcze (np super tłuszcze omega 3) Jest to zdrowa przekąska dla każdego niezależnie od tego czy trenujesz czy tylko szukasz sposobu na dobre odżywianie w pracy Składniki -Kakao Naturalne (3 łyżeczki) -Masło orzechowe (2 łyżki) -3 jajka (na obrazku mam 5 ale wkońcu sie zdecydowałem na 3) -Wiórki kokosowe [...]

Witam Czy w diecie na masę orzechy ziemne są dobre ? Czytałem, że włoskie są o niebo lepsze, ale ziemne tańsze. I czy orzechy ziemne solone są gorsze od tych nie solonych ? ^^

[...] i mam pytanie- jak szybko wyćwiczyć mięsnie czworogłowe ud? Bo czuje,że to one blokują, no i jak będe chciał niedługo stawać na tej nodze to musze jej dobrze wyćwiczyć,narazie napinam je tak prze 20 sekund i puszczam, jakie jeszcze moge robć ćwiczenia żeby szybko je wzmocnić i żeby noga zginała mi sie 120 stopni? Dzięki za dobre odpowiedzi ;)

Nie ma co czekać :) Przywitałam się, co wyczytałam - trawię. Wiem, że dobre nawyki wymagają czasu, oswojenie się z wiedzą i własnymi błędami też :) Zaczynam :) Wiek : 35 lat Waga : 52,8 (po 5 dniach kontrolowania proporcji w posiłkach i unikania węgli prostych, 0,5 kg mniej - dziennie zjadam 2000-2200 kcal) Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 89 [...]