dobre

Tzn. płatki owsiane trzeba dosyć długo przyrządzać żeby były dobre i zjadliwe a posiłek poranny jest niemal na szybko, więc to chyba odpada Co do mleka w proszku, jakie źródło białka byś polecił? Myślałem czy nie wsadzić tam zamiast tego mleka(i w proszku i zwykłego), co może być trochę dziwne i mało "kulturystyczne" salami + chleb [...]

czyli Lord_Xenu sugierujesz ze gain bolic to jest taki sobie? hmm bialko,chodzi mi o tanie bialko, jakies w miare dobre. wpc ostrowi nie biore pod uwage bo nie jestem jakos do niej przekonany. tak myslalem o system protein no ale za 3 kg kosztuje 190 zl. troche drogo;) o tak sie zastanawiam czy nie ma jakis bialek bardziej ekonomcizych;p. a [...]

Witam. Mam pytanie dotyczące posiłku po treningu siłowym. Czy łączenie bananów z serkiem twarogowym chudym 250g to dobre rozwiązanie czy coś do tego mogę jeszcze dorzucić? Co sądzicie na temat kefiru albo jugurtu naturalnego po treningu i jakie jeszcze owoce oprucz bananów będą dobre po treningu? Z góry dzięki!

hahahaha dobre dobre chciał byś widzę że coraz więcej osób korzysta z tego serwisu podaj linka bo nie chce mi sie tego szukac =D

wiadomo wiem co dobre HARDSTYLE 4EVER Deepforces - Wake up(radio edit) Deepack Showtek - Steady Rockin(100 Deepack Mix) The Vision - Kay Tracid - 4 Just 1 Day (B-Front Remix) Andrew Spencer Meets Blue Nature - I Need A Hero (A1 Andrew Spencer Mix) Kawałki z tej chwili które mam juz wszystkie wypas w szczególności 3 pozycja jak i 2 mega kozaki !!

[...] dzialanie a pozniej... chvj za cene tych supli moglbys kupic cos lepszego lub wiecej u nas EFX ZMA - kupilbym zwykle zma apteczne lub mzb PVL Super BCAA - bcaa olimp MC PVL GLT-3 - odpuscilbym PVL Vextrago - dobre MuscleTech Cell-Tech Hardcore 2 - w zyciu dobrze ze mnie nie stac na takie suple bo jeszcze bym sobie ubzdural taki sam zestaw

dobre dobre

czyli dobzre pobudza? ;] A za ktorym razem poczules dobre efekty?

Sak maj dyck Hahahah to też dobre =D Lots joł nejm Maj nejm

sciagnijcie sobie dokument o branzy porno thinking xxx \\dobre

[...] zrzucic pare kilogramow i zastanawiam sie nad kupnem nastepujacych supli : - Bialko - Hmb Mega kaps - Thermo speed - Lecytyna - tauryna czy ktos moze mi dac znac czy to dobre polaczenie i jezeli tak to ile i czego potrzebuej. Moge przeznaczyc ok 800 zl na te suple prosze o porade co jak i z czym :) thx Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: [...]

[...] 500kg więc są praktycznie niezniszczalne. Pozdro W przypadku stojaków tych w pierwszej ławie będzie 180cm OK chyba. W tych drugich masz do wyboru rozstawy 90cm , 100cm , 110cm. Mówią że 100cm nie jest za dobre bo szerokość stojaków jest taka szerokość rąk i nie wygodnie na tych 100cm. Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-03-23 20:38:29

Mam do dyspozycji 400 zl . Mecze gram na dobrym trawiastym boisku ale 3 treningi w tygodniu na piachu (boisko w miare twarde). Jakie korki byscie mi polecili ? Chodzi mi głównie o dobre czucie piłki i wytrzymałość. Moze ktores z butow Adidas Predator?

Dobre masz cyce?

[...] do sprawdzenia:) Skalar , no zgadzam się, Po czytaniu artykułów, założę, ok 2,2 białka - chcę w końcu schudnąć :) Ale bardziej by mi Panowie zależało, czy biorac sport, moje parametry dobrałem dobre średnie ilości zapotrzebowania na kcal. Bo idac od granicy do granicy, to ok 1000kcal może byc różnicy :( I dzięki za Wasze odpowiedzi do tej pory :)

plecy dobre ... ale brzuch i klata słabiutkie ...

j.w. cm3 calkiem dobre polecenia

byłem na Trecu i też powiedzieli że lepsze ale na razie jestem na Reactorze następnym razem wezme cm 3 , a te Cm 3 by dobre by było w treningu na 100 m ? Zmieniony przez - Dudek91 w dniu 2008-03-23 21:55:51

Ok,to White Flood pojdzie. Wychodzi ekonomicznie,opinie dobre,a smakiem sie nie przejmuje,bo po truskawkowej Ostrowii to ja juz chyba wszystko wypije (Jak w tym kawale: -Tatusiu,co robisz? -Peeeeje wodkeee syyynku... "synek wacha i probuje" -Bleeee,ale to nie dobre tatusiu -Wiiidzisz syyynku,aaaa tatus muuusi)

to nie jest walek w sklepach chodzi po ok 130 zl wiec jest ok moze jakies promo bialko po skladzie patrzac: Koncentrat białek serwatkowych /80% udziału białek/, ultrafiltrowane białko jaja /20% udziału białek/ dobre tylko malo troche bialka na 100g