dobre

shoxu haha dobre dobre Dzisiaj pierwsza sobota od pewnie kilku dobrych miesiecy bez impr i alko :) Dobrze ze meczyk bo tak to by mnie zapewne wywiało

My też motywujemy, żeby nie pił :) Picie i papierosy są niedobre i szkodzą, więc oczywiście - rzucaj! :) Hm, zrezygnować ze wszystkiego, co dobre, nie! - kura i ryż też są dobre, owsiane też! :) Smaczne to nasze jedzenie, a po redukcji, na utrzymywaniu wagi można jeść i sery czasem i inne cuda, nie mówię o pizzy, bo to zawsze czit, ale żółty, [...]

gumiao haha dobre dobre :) Trening nr 7 Poniedzialek-15 1.Wyciskanie na ławce poziomej - 40-45-50-55-60-65(13) 2.Przysiad - 5 x 15 - 50-55-60-65-70 3.Prostowanie na wyciagu górnym- 5 x 15 - 20-20-20-20-20 4.Wspięcia na palce - 4 x 15 - 10-14-14-14 Qrwaaa Yebana łydka Ledwo na nogach stałem po 4 seriach i ostatniej nie robiłem. Przysiady choc ten [...]

[...] Fit Drinka i 3 kapsów Machine'e dziennie. Zrobiłem tak przez 2 dni i źle się czuję... BTW. Nie wiem jak Wy ale ja łykam i witaminki i Machine i jakiś tam Żeń Szeń i mam dobrego izotonika i BCAA i Fit Drinka i interesuje mnie pewna kwestia... Człowiek ma jakieś tam dziennie zapotrzebowanie na dany składni. Kilka składników w tych preparatach [...]

stara wersja zbierała dobre teraz nie wiem jak jest nie siedzę w tym aktualnie, zresztą nie używam spalaczy. Wiem że dobre opinie miał VIPER ale też formuła nowe się pojawi i bedzie kicha pewnie.

hehe, wiem, że podciąganie dobre, właśnie chcę kupić drążek, bardziej chodzi mi o ćwiczenia rehabilitacyjne, w necie jest tego sporo zestawów, a każdy inny, myślałem, że może jest tu ktoś kto ma o tym naprawdę dobre pojęcie i mógłby coś polecić no właśnie z tą tabatą jest problem, lubię ją wykonywać, ale nie mogę znaleźć nic, co nie zawierałoby [...]

głos oddałam na użytkownika aPAWEL świetna sylwetka,dobre jak na moje oko proporcje najbardziej podobają mi się plecy Pozostali panowie też niczego sobie zwłaszcza kandydat nr 1 no ale w końcu trzeba wybrać jednego

_Richard_ Proporcje za nim przemawiają. Dobre barki, wybite bicepsy - to mi sie podoba ;]

aPAWEL- bardzo dobre proporcje, definicja, niski bf.ogólnie bardzo kompletna sylwetka wyróżniająca się z pośród innych zawodników

aPAWEL- świetna sylwetka, bardzo dobre proporcje, świetna rzeźba przy dużej masie (niski bf), najlepiej wypadają nogi - masywne i wycięte

aPAWEL - dobre proporcje przy super definicji... a poza tym zawsze jego sylwetka mi sie podobała

_Richard_ dlaczego on ? jak dla mnie bardzo dobre proporcje poszczególnych partii, dobra estetyczna sylwetka, porównując z niektórymi osobami z konkursu wiadomo że jeszcze sporo pracy przed nim ale zważając na jego wiek, dobra lokata w konkursie może jeszcze bardziej zmotywować go do dalszej harówki.

Głos na aPaweł piękna sylwetka, dobre kształty i definicja

aPAWEL, dobre proporcje, bardzo estetyczna sylwetka.

aPAWEL Dobre uda Ogólnie sylwetka bardzo estetyczna.

aPaweł dobre proporcje definacja rzeźba twardosc i powazne podejscie w przeciewienstwie do kilku typow choc powienen cos za***ac w koncu zeby niszczyc system totalnie bo masa umiarkowana pozdro

aPAWEL Dobre proporcje,nie za wysoki bf-ogółem bardzo estetycznie+to że jest amatorem na pewno też punktuje.Poza tym duży progres od ostatnich zawodów.

aPawel, swietnie wycieta sylwetka, dobre proporcje.

aPAWEL zdecydowanie najlepsza sylwetka z prezentowanych.. dobre proporcje i separacja mięśni

aPAWEŁ imo dobre proporcje i najlepsza sylwetka wsrod amatorow