SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Trening Plecków

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre i to, choć oczywiście lepszy byłby szeroki nachwyt. Jeśli chwyt jest tak wąski to wiosłowanie sztanga dałbym podchwytem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-02-09 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do XPenergized

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze więcej info o sobie. Tzn. Wiek i przebyte cykle na kreatynie, brałeś już mono ile cykli ? Zalać woda po mono ? Heheh dobre, chłopcze to nie koks !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-02-09 15:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co będzie lepsze???

    Post
    Odżywki i suplementy

    beda mniej wiecej tak samo dobre, tylko, ze KA bedzie duzo drozszy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2008-02-09 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do XPenergized

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie chcesz się zalać to kup jabłczn, np. CM3 z Treca albo ester, są to dwie bardzo dobre formy kredki i nie powodują aż tak dużej retencji wody (zalania się) jak w/w. mono, w sumie CP mógłbyś kupić, problemy żołądkowe można przewycięzyć, to jest sport dla twardych, ważne zeby działało, a jak smakuje i czy boli lekko brzuch to są rzeczy drugiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-02-09 16:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co będzie lepsze???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono bedzie tak samo dobre, tylko ze tansze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2008-02-09 16:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Onet Szkoda, bo była szansa na lepszy rezultat, gdyby Tomek trafił ten ostatni strzał, myślę, że jeszcze swoją szanse na tych MŚ będzie miał Magdalena Gwizdoń zajęła bardzo dobre 7. miejsce podczas pierwszej konkurencji biathlonowych MŚ w szwedzkim Oestersund - biegu sprinterskim na 10 km. Gdyby nie fatalne oznakowanie trasy przez organizatorów [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2008-02-09 16:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o 16.40 1 tabletka TFB Trec'a o 17.30 w połowie treningu kofeina+tauryna o 18.00 bezposrednio po treningu kreatyna Dni z treningiem aerobowym Rano kreatyna i po sniadaniu spalacz 20 minut przed bieganiem TFB treca Czy to bedzie dobre? Zmieniony przez - kreatyniaż w dniu 2008-02-09 17:02:39 Zmieniony przez - kreatyniaż w dniu 2008-02-09 18:48:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-02-09 16:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze niektorych zaskoczy to co napisze ale mam 19 lat w wieku 15 zaczalem cwiczyc i efekty byly naprawde dobre jesli chodzi o sile po roku cwiczen kolega zaproponowal mi mete oczywiscie wzialem zaczalem od 3 tabsow (bionabol) a chyba sie od tegouzaleznilem skonczylo sie na tym ze wzialem w sumie 1000 tabsow niestety szybko stracilem mase po [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle mięśni - zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem gdzieś (już nie pamiętam gdzie)sprawdzę dokładnie czy dobrze mówię :) Znalazłem np: http://pl.wikipedia.org/wiki/Zakwasy_%28medycyna_sportowa%29 Już sam nie wiem czy mi sie coś w głowie poj**** czy to jest dobre ?? Zmieniony przez - Energyy w dniu 2008-02-09 17:54:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2008-02-09 17:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż zainteresowałeś, więc tak czy ja polecam CP, w sumie tak jak si napisałem możesz dawkować, wyjdzie fanjy cykl, a tak wogóle ja bym się tak nie sugerował wypowiedziami innych na temat CP i innych supli, spróbujesz będziesz mieć własne zdanie, nie spróbujesz to będziesz powtarzać po innych, że to jest dobre a to nie...ech się naklikałem...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-02-09 18:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CAMBRIDGE

    Post
    Trening w domu

    w przypływie desperacji zastosowałam dietę i pomimo zadawalających efektów- schudłam sporo-ODRADZAM. Rozwala metabolizm na dobre pół roku, wracasz do normalnej zbilansowanej diety i ..porażka, waga przy kontrolowanym deficycie kalorycznym do góry, włosy wypadają, problemy z ciśnieniem, skórą i sercem na długo- a do tej pory nie miałam. Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14779 Data: 2008-02-09 18:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jakis coldrex maxgrip, to w tym jest po 1000mg na saszetke - wsuwam 3 takie dziennie. z tym jest jak ze wszytkim - jka skuteczne, to niezdrowe efekty sa dobre, jeszcze nie jst ok, ale juz coraz lepiej, apetyt w kazdym razie wrocil calkowicie juz zapomnialem jak to jest byc chorym - a tu sie okazuje, ze strasznei ch*jowo Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dupa ,uda , pas i masakryczne lydki W reszcie już było wmiare good. Własnie mam takie do was pytanie. Znacie dobre srodki , ktore strasznie pobudzaja i pozwalaja sie latwiej uczyc np przez okres jednego miesiaca na full obratach, nie patrzac na pozniejsze sajdy?(oprocz fety)

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Niedługo zamierzam zakupic sobie suplementy VITALMAX CFM Whey Protein Isolate,Amino Whey System, i L-Glutamine T6. celem jest czysta masa dobre polaczenie? z gory dziekuje za odpowiedz ps. Jem teraz Xpand nowa formula 925g i zostalo mi jeszcze 180 capolek cm3 od treca czy moge je ze soba połaczyc? Xp niedlugo mi sie skonczy wiec czy jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2008-02-09 20:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://miasta.gazeta.pl/opole/1,35086,4909183.html o, to jest dobre.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 20:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegac w tamtym roku bigalem okolo miesiaca i byly rezultaty stracilem wtedy okolo 8 kg przy diecie 1000 kcal ale najwazniejszy jest dla mnie plan treningowy.....prosze o dobre rady Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 178 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 109 Obwód uda: 86 Obwód łydki: 43 Szacunkowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-02-09 21:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia 1,8 kg 67zł imo bardzo dobre białko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-02-09 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe :D dobre CHCE KTOS NOKIE 6300 ? UZYWKE DOBRY STAN ZE WSZYSTKIM

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm ale to będzie wtedy redukcja czy myślisz o tych aerobach teraz jak dodasz? jak teraz to nic jeśli masz dodatni bilans kaloryczny i w miarę dobre proporcje b/ww/t to będzie ok. a tak to łykałbym bcaa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2008-02-09 22:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    a i właśnie, niepiszę kolejnego tematu bo zdaje mi się to bezsensu, ale czy jak sporo gram w piłkę i biegam i uprawiam capo to czzy to ( i w jakim stopniu) pogarsza wyniki na siłowni. kolega mówi żebym tydzień grał biegał itd a tydzień siłka- czy to dobre rozwięzanie???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2008-02-09 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)