SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Aminokwasy ? BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a chcesz amino dobre czy tylko tanie ? jak chcesz dobre to Multipower na allegro mozesz je qpic nawet za jakies 85zl. MLO tez nie jest najgorsze . pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19182 Data: 2002-03-20 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włókna mięśniowe (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do ruchów ciągłych o małej intensywności. Są one bogate w mioglobinę i mitochondria, co sprawia, że charakteryzują się one czerwoną barwą - ukrwienie tych mm jest stosunkowo dobre, o wiele lepsze niż włókien FT. Odnowa energii w tych mm przebiega głownie w mitochondriach, dzięki przemianom tlenowym. MM te posiadają mało włókienek, mają mały [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10123 Data: 2009-05-10 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: WINO + PROP

    Post
    Doping

    czyli 1-8 prop eod, ale myslalem tez nad opcja ed 50 mg zeby utrzymac dobre stezenie. 2-10 wino, 30 mg ed? boje sie tez troche o swoje stawy po winie, jesli macie jakies dobre rady w tym temacie to mowcie. pzdr :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13959 Data: 2011-07-10 03:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    popieram, forma bardzo dobra.. no i fotki faktycznie dobre..zreszta tym razem to zasługa samego zawodnika a nie fotografów.. mało fatu , odpowiednia separacja mięśni, dobre proporcje... walcz dalej.

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 14:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda ekscentryczna

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przypomniało mi się, że innym ćw, z którego korzystałem(w ramach tej metody) są skoki na skrzynię. Bardzo dobre ćw na dynamikę i poprawe koordynacji ruchowej.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2008-03-17 09:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. moim zdaniem walki dobre i bardzo dobre. Jakubka zdecydowanie najlepsza ale czy wazyl 90 to watpie, chyba wogole nie bylo wazenia, do 80 w dobrym tempie walka, jezeli chodzi o +100 to tez nie mozna od takiej wagi wymagac ogromnego tempa walki. Moim zdaniem Teresiewicz byl za bardzo pasywny, ani nie pozwolil wstac Witkowi ani tez nie wszedl [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 11:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walka w ktorej jeden lezal na plecach z 9 minut a drugi nad nim stal ,z publicznosci glos "wyslijmy esemesy o tresci TAK na pytanie "Czy powinien wstac?" dobre bylo tez jak podczas walki SZamota -Trendowski ,ten drugi smial sie podczas walki ,w ogole nie wiem czemu ,Szamota go atakowal ,wyprowadzal pare prostych a ten [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 latek po roku ćwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    to mnie rozbawilo "w naturze jestem bardziej przypakowany" wymiar 34 w witce dobre dobre

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 13:44:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siemka Głodziu Dobre dobre , rzekłbym zaj....te Będę walczył dzielnie ale daaaleko mi do Ciebie. Pozdrówka.

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 13:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość bycia grubym!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fizjologia rządzi się swoimi zasadami, tyle że owe zasady właśnie sprawiają, ze to co jest dobre dla jednej osoby (np. z wysokim BF) nie jest dobre dla innej osoby (niski BF). Abstrah**ę tutaj już od lokowania węgli w ciągu dnia, ale generalnie w kwestii żywienia. Jest to zwiażane chociażby z tym, że tkanka tłuszczowa to nie tylko rezerwuar [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2014-04-08 14:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Centrum zapraszam. Centralny został zamknięty Remonty się tam na dobre pozaczynały.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9693 Data: 2011-08-10 09:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe takie oceny cieszą najbardziej, tak jak już gdzieś pisałem sporo osób łączy oba testy w jednym "cyklu" wrzucając nieco mniejsze dawki testa ale dokładaja jeszcze standarda który posiada w sobie dobre stężenie ZMA wtedy działanie jest jeszcze hmmm ciekawsze - pozdr

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9693 Data: 2012-07-04 07:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty - clout przed i po

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre podejscie, dobre efekty. gratulacje (ladnie cie wyrzezbilo imo)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12053 Data: 2005-09-20 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Cud - Cos Dla Chcacych Byc KULTURYSTĄ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre, sog cóż, i tak nie zmienie mojej diety, ale może trochę mnie to zmobilizuje

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14225 Data: 2006-12-16 17:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUDZIĄDZ

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Dzięki za dobre słowo Zapraszamy u nas zawsze dobre ceny i wybór. Każdy klient wychodzi zadowolony

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 19969 Data: 2010-05-21 08:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arian & Alaya - becouse we are SPARTANS !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiłków. Wiem ,że to co zjadłem nie jest w 100% odpowiednie dla mnie ale dietę którą będę trzymał w 100% wprowadzę już niedługo. Odczucia po dzisiejszym dniu były bardzo dobre jak nie rewelacyjne. Samopoczucie bardzo dobre, naładowany energią, w bardo dobrym humorze co nigdy nie zdarzyło mi się po tak długich podróżach. Teraz już wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2010-05-09 21:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powiedz mi po ci Ci citro??? Jeśli chcesz masy to monohydrat będzie świetny do tego celu, w dodatku tańszy - da Ci bardzo dobre rezultaty. Możesz zrezygnować z białka na koszt gluty ale musisz zdać sobie sprawę z tego iż 200 g gluty to mało na 50 dni - wyjdzie absolutnie miniamlna dawka 4g na dzień - co prawda polepszy ochronę antykataboliczną [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2004-04-12 13:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś była taka dieta.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co było dobre dla niejakiego Piotrusia nie znaczy, że będzie dobre dla Ciebie. Zrób porządny bilans i na jego podstawie zaplanuj sobie posiłki. Z siłki nie rezygnuj! Ćwiczenia siłowe są na redukcji tak samo ważne (o ile nie ważniejsze) jak aeroby czy HIIT. Rozważ możliwość wprowadzeniem BCAA.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-05-23 07:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ćwiczeniami aerobowymi - treningiem interwałowym - definicjami i znaczeniami nieznanych nam terminów używanych w poniższym programie - z samym programem " No dobre, czyli przeczytane posty wszytskie podwieszone z SFD (minimum!!) lub trener za 200 zl miesiecznie. Czyli to co ja napisalem albo cie ktos za raczke poprowadzi i mozesz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 01:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I następne pytanie chłopaki Znów trochę odbiegnę od tematu.. no ale nie chcę zaśmiecać forum nowym. Jakie białeczko do uzupełnienia diety byście polecili? Chodzi tu o białko dobre w ciągu dnia i na noc. Jakieś dobre w niedużej cenie. Stosowane białka: - Syntrax 5.0 - Dymatize

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2009-05-06 23:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)