dobre

kurde maksym teraz to mnie pocisnąłeś mocno, dobre dobre, szanuję!

dlamnie tuning to Dobre alusie, Dobre sprzet audio i ewentualnie Ciemne szyby. :D np Audi A3 :Dm isie widzi

[...] coś tam działało co z resztą widać po wyżyleniu ale szału wielkiego nie robi jak na razie :-P WHEY PROTEIN WPC + WPI + WPH Smak: Ciasteczko Smak ciasteczka kremowego,bardzo dobre. Został mi ostatni smak do testów ale patrząc na poprzednie czuje że też bedzie mega dobre !! Ocena: 10/10 Fotka po treningu,pompa była :-P [...]

Dobre wyniki na treningu :-). Nie załamuj się gorszą dyspozycją i siłą. Czasem tak jest. Nie jesteśmy robotami, które codziennie mogą pracować w idealnie identyczny sposób :-P. Dietka smakowita! Dobre ciasto nie jest złe! Taki mały kawałek a porównywalny energetycznie zapewne z czymś o wiele większym :-D. Dasz czadu na następnym treningu! CZymam [...]

[...] pleców i tricepsów w cyklu poredukcyjnym. Po raz kolejny wychodzi, że przez te 5 miesięcy odchudzania doszło mi sporo siły. Najpierw na wyciągu ściąganie do karku poszło o dobre 5kg, w dodatku mogę zatrzymać ruch na 2 sek. Potem w unoszeniu sztangielki w opadzie poszło dobre 5kg i był jeszcze spoooory zapas, ale celowo zostawiłem tak jak było. [...]

o ile bedizesz jeszcze mial palce zeby napisac jezeli chodzi o utwardzanie piesci to na poczatek dobre jest robienie zwyklych pompek na kosciach (tylko pamietaj ze maja to byc dwie pierwsze kosci a potem jak to juz nie bedzie robilo na tobie wrazenia mozna robic to samo tylko z podskokiem, tzn odbijasz sie piesciami i spadasz na nie efekty sa [...]

[...] w innym sklepie nawet 38 wiec rozmiar rozmiarowi nie równy.Wydaje mi sie ,ze orsey i cubus maja dosc duzą rozmiarówke .W mojej szafie sa rozmiary od 34 do 36- 38 i wszystkie dobre .Ja ma taka specyficzna budowe ,rozbudowane i dosc grube uda ,wąskie biodra i nieraz ciezko mi spodnie kupic ,bo w udach strasznie opiete ,a na biodrach za szerokie.

barbella ja moge trenowac tylko w domku ,dobre i to .Bardzo przypad mi do gusty terning ze szatangietakmi i piłką obliques fajnie sie go ćwiczy daje wycisk ,a dzieki zaminą w super i gigantserie sie nie nudzi.Ja jestem tylko niezadolona z wagi poszła troszke w góre.Ćwicze gownie dla przyjemnosci polubiłam i dla utrzymania formy i nie ukrywam ,ze [...]

[...] liczyć umówiłam się z takim jednym na dzisiaj na martwy ciąg - mam nadzieje że mieliśmy to samo na myśli Vajolet, dla mnie to obciach zakładać na sztange kółka 1,25 kg ale dobre i to :) Pisze nieregularnie, bo jestem całkiem zapętlona z robotą i zafiksowana redukcją, albo wychodze na siłownie, albo właśnie wracam, albo pakuje do pojemniczków [...]

[...] najbardziej, ale jak do roboty na 7 sie chodzi to u mnie nie wykonalne niestety ps. apropo chłopa, do niczego zmuszac go nie mogę, mam nadzieje że sam dojrzeje , narazie go podstępnie suplementuje, coby mu żyły do końca cholesterolem nie zarosły ps2. Radu...mojito dobre na redukcje jest ? Zmieniony przez - barbella w dniu 2009-03-10 12:37:36

Dobre SoG nie wszedl bo juz dalem kiedys Ale Duchowego lap ! Pozdro

Dzieci wiedza co dobre więc dobre Sąsiad odp. proszę na pytanie na temat rowerka chciałbym poznać twoją opinię o nim

No i wypiłem to białeczko od RoadKinga Kaizen 100% Whey Protein o smaku Truskwkowo Bananowym Smak: dobre jak ana truskawkę bardzo dobre, nawet bym ię mógł pokusić na pełna puchę kiedyś a to nie alda wyczyn bo truskawkowego smaku nienawidzę (no z małymi wyjątkami syntha6 i teraz ten kazien) Ocena:6/10 a jeszcze foteczka śniadanka nienie nie [...]

Octavie dobre auta, zreszta wszystko z koncernu VAG jest dobre ;)

no dobre dobre tylko tak dalej

Sarmata dobre plecy zdrowia emil kumpla tez dobre zdrowia Zmieniony przez - Belzybub w dniu 2008-01-27 14:51:03

[...] Ćwiczę tak: Poniedziałek: SW Wtorek: siłownia Środa: SW Czwartek: siłownia Piątek: basen Sobota: Niedziela: wolne Do tego dieta na masę. Moim celem jest masa + ogarnięcie dobre techniki w SW. Siłownię mam mini (obciążenia, gryfy, sztangi) w domu i wszystko z należytym przyłożeniem się wykonuje. W soboty mam możliwość trenowania SW lub ćwiczeń [...]

[...] się z monte, banana i batona? WTF?! napisałaś: "Zdaję sobie sprawę, że to menu nie wgląda wzorowo, ale staram się jak mogę... " To menu nie jest wzorowe, nie jest nawet dobre. Szczerze mówiąc nie jest nawet kiepskie - jest fatalne i nie ma nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem ani dietą, która pomoże Ci schudnąć. Co do białka, to skup się na [...]

[...] i dlaczego. Makrami się na razie nie baw, opanuj podstawy. Ew. białko można by obniżyć do jakichś 120-125g. Tarczycę oczywiście idź zbadaj, ale problemy tarczycowe od dobrego doboru produktów żywieniowych nie zwalniają, wręcz przeciwnie. I rozpisz obciążenia treningowe. Ktoś Ci sprawdzał technikę? Martwy ciąg i przysiad ze sztangą to nie [...]

[...] i uważnie przyglądać się technice, czy ciągnąć dalej dwa te treningi ? Może polecicie inny trening? Dzisiaj usiądę nad dietą, bez kombinowania, skupiając się na tym co jest dobre, a co nie. Co lubię jeść, a co jest zdrowe. Po czym czuję się dobrze, a po czym nie. Co jest na moją kieszeń co nie. Co jestem w stanie przygotować, a co nie. Mama [...]