dobre

[...] cwiczenia doi końca (...a są tacy u mnie na siłce a ja: przyszedłem - ******lnąłem to co miałem i wyszedłem W pracy to samo - w środę - duzo duzo duzo energi i bardzo dobre samopoczucie. ....za to w czwartek - porażka - za mało snu + za duzo wysiłku i dał mi sie we znaki cały tydzień zapie*dalania - bylo cięzko - ale jak juz wstałem rano [...]

widzę że są same informaje na temat piany i smaku tego białka czy ktoś może mi powiedzieć czy jest ono dobre/wartościowe? proszę o odpowiedź bez porównywania typu: jakość/piana lub jakość/smak bo to już przeczytałem w tym temacie. Chodzi mi o samą jakość. pozdrawiam

Czarny2007 stosuj je zaminnie stonee15 pobudzają część obojczykowo-mostkową czyli tzw "górę klatki" Makaveli17 Można od samego poczatku jednak trzeba odpowiednio go dobrać z intensywnością i formą . Obie formy są dobre trzeba jednak umiec z nich wyciągać odpowiednie korzyści gustlik15 nic nie mieszaj z kranówą pozdro

[...] też się zdarza, że antybiotyk jest podawany osłonowo na wypadek zakażeń towarzyszących. Tribiotic nie jest na tyle silny,żeby wybić wszystkie bakterie,jak to mówisz,te dobre i te złe. Poza tym stosuje się go góra dwa tygodnie,a w tym czasie bakterie nie zdażą sobie wyrobić odporności swoistej na dany antybiotyk. A nawet jeśłi jakimś cudem [...]

solaros Jak tak patrze na Twoj TEST (pierwsza strona) to czasem sie zastanawiam ile Ty godzin poswiecasz, zeby to wszystko rozpisac. Jestem pod wrazeniem, wsyztsko wyglada superowo, bede zagladal do TESTU, teraz pierwszy raz dopiero jestem. Ogolnie bardzo podoba mi sie Twoje podejscie do tematu, wiec licze na dobre efekty.

dextroza i tauryna sa przeciez bardzo przydatne do wchlaniania. jakies sugestia na zamiennik -na żarcie dobre zamień

adriano18 niom - promo dobre - taj jaki pisałem normalnie na 110% bym nie kupił ale za tyle.... jakub.chnie tlko Ty mi to mówisz....niestety

solar Giry dobre! Do brzucha jeszcze sie musisz przylozyc. A co do fot z mojego testu, to dziwne, bo sprawdzalem i teraz tez ich nie widze. Nie wiem o co chodzi...

do ciebie.. a jeśli chodzi suplementacje to kup sobie dobre białko a jeśli nie masz problemów z fatem to jeszcze do tego jakieś carbo

****a musze sprobowac z ta regresjazrobilem se nowy plan i zobacze efekty czy naprawde takei dobre

Mocny w porównaniu do Marcela to słabo, ale ogólnie to nie jest źle. Marcel dobre plechy. Za to Micz dość grubo, jaki bf?

[...] miarce: - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja bezposrednio po treningu w dni nietreningowe: 2 x dziennie po 1 pełnej miarce: - I porcja 30 min przed pierwszym posilkiem - II porcja 5 godzin później ok. 30 min przed posiłkiem. Czy to jest dobre dawkowanie ?? Jak połączyc z tym gainera?

[...] - III porcja bezposrednio po treningu w dni nietreningowe: 2 x dziennie po 1 pełnej miarce: - I porcja 30 min przed pierwszym posilkiem - II porcja 5 godzin później ok. 30 min przed posiłkiem. jest dobre... i facet który naprawde sie na tym zna powiedział zeby dodawał 1 miarke co iles tam ale nie wiem o co dokładnie mu chodziło... :)

Kamiru łapy i nogi zawsze miałem dobre - odkąd pamietam - za to klata i barki w plecy.....tj.najgorzej Pitt Bull brzuch cały czas sie zmienia - coraz mniej wegli - wiec powinno byc si - a przyszło kilka próbek wiec bedzie rzeźźźźnia na weekendzie good_year - tak jak Pitt Bull - bez diety ni hua nie wyciągnie sie - doswiadzczam tego coraz lepiej - [...]

np. to mono: http://www.sfd.pl/CREATINE_FC_MICRONIZED_200_MESH-t398889.html mikronizowane, dobre. Nitro pijesz z taką ilością wody z jaką chcesz.Ja zawsze leję ok. 150ml dwakuj tak wtedy: DT rano 3-4g mono przed treningiem 15g Nitro II NT rano 3-4g mono w ciagu dnia 10g Nitro II

Co robia i co daja pompki na piastkach nogi na podwyzszeniu np na lozku lub stolku z obciazeniem na plecach mowie teraz o plecaku z odwaznikami.acha i czy np 3 serie dziennie po 30 pompek moze byc jak sa dobre?

[...] i to nazywasz rozgrzewka? Bo ja to nazywam (slaba) PROGRESJA! I tak wlasnie nalezy cwiczyc - robienie samej regresji jest przede wszystkim BARDZO NIEBEZPIECZNE a naprawde dobre efekty regresji mozemy dostrzec TYLKO po uprzednio wykonanej PROGRESJI!!! I jeszcze jedno krzych666 nie pisz mi prosze takich rzeczy ze niektorzy wcale sie nie [...]

[...] to bedziemy wiedzieli czy jestes tym za kogo sie podajesz czy jednym z wielu dzieckiem neostrady. Osobiscie zastosowalem trening sposobem regresywnym. Efekyty sa porazajaco dobre jesli chodzi o mase. Progres sily jest troche mniejszy. Wytrzymalem na tym treningu 8 tygodni. Teraz zrobie 6 tygodni obwodowego i wracam do regresji. A ty kaziu jesli [...]

Witam wiec poradziłem sie was i kupiłem Kreatyne Olimp Creative 1250mg Myslałem,zeby dawkowac DT 3tabs mono - rano na czczo przed trenigiem 15g Nitro i po trenigu 3tabs mono CZy to dobre rozwiąznie ? bo dawka po trenigu tez moim zdaniem jest wazna a nitro bd brał tylko 1 raz na dzień Dziekuje za odPowieDz

Jeszcze moze być unoszenie nóg w leżeniu. Dobre jak robisz z partnerem. Jak nogi są pionowo to partner je odpych w kierunku ziemi. Upgrejt tego ćwiczenia jest, że leżysz nie na ziemi ale na ławeczce. Wtedy nogi schodzą niżej.