dobre

Bery: uzytkownik bez bana to jak adzik mod, czyli cos nie do pomyslenia buehehe dobre :P Venc1Lq Adzik, na pewno zagłosuje na siebie wbrew pozorom jestem skromnym chłopakiem z adzikiem obrabiamy banki adzik, jest gangsterem? Przecież on boji się wyjśc z domu! Bo Was wszystkich spale, razem z tym forum WITAM SERDECZNIE I WIDZĘ, ŻE PROWADZE [...]

I to jest wlasnie dobre stwierdzenie

[...] 6x112 - Suwnica 3x 8x150kg 6x175 6x190 - Wspięcia sztanga 4x 12x100 - Wspięcia na maszynie 3x brak Zaraz po treningu w domu: HIIT Wrażenia: .....stare czasy powróciły - dobre czasy - trening udany - nogi spompowane strasznie - zlane potem niesamowicie - wkońcu poczułem działanie WB - pobudzenie,pompa i wzrost energi - to co lubię Zmieniony [...]

tak tez zrobiłem ;) szczerze powiem ze wcześniej jadłem owsiankę ( a tak naprawdę NESTLE musli traditional z kawałkami rodzynek i orzechów ;x) ze zwykłym kakaem nesquika. Było dobre. Ale jak dzisiaj musiał skonsumować pierwszy raz płatki z tym gorzkim kakaem myślałem ze sie porzygam. No cóż. Progres wymaga poświeceń ;)

[...] partie zawsze będą większymi, chyba że masz na myśli proporcje? Powinieneś wybrać sobie jakiś program i ewentualnie go skonsultować. Pozatym nie wiadomo jakie ćwiczenia do tej pory wykonywaleś. Zakładając że diete masz ok to większość planów powinna dać dobre rezultaty o ile bedziesz dobrze wykonywał ćwiczenia i trzymał sie podstawowych zasad.

Plan przeladowany i nie odpowiedni, wracasz po dlugiej przerwie 4tyg ACT,dobre wyjscie, potem wziasc sie za podstawy, FBW.

Widzę, że dobre ubuwie to połowa sukcesu

ja na poczatku pomyslalem ze temat to inteligentna szydera Benego , wycelowana w kristooo i jego śmieszny temat o drzewku widze jednak ze on na powaznie dobre

akurat s-drol nie ryje aż tak strasznie wątroby, jak to się sieje o nim takie thrillery zdrowy nie jest, to już inna para kaloszy coś co spełnia Twoje oczekiwania: 1)dieta dograna na ostatni guzik bez ściemy + dobre suple 2)coś bitego z działu doping

wg mnie przejdzie Ci i libido bedzie dobre za kilka dni chudy, ja bije 200mg eod i tez to ostatnie slowo jakie moge powiedziec

No Adzik prowadzi akieta dobre urozmaicenie spamu, jest na co zwracac uwage przynajmniej

FBW dobre rozwiazanie jesli chcesz dac calkiem inny bodziec, na pewno sie sprawdzi. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

[...] - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s 12,10 I CO MOżE TAK byc? trening bedze trwał mysle koło 60min do tego brzuch na kazdym treningu czy to FBW bedzie dobre na mase?? lepsze od splita?? chodzi głownie o mase chodz tez o siłe zeby cos skoczyłaa! jakie ciezary duze dobierac zeby ktos pomagał czy mniejsze zebym sam wykonał?? [...]

[...] w formie aptecznej jak pisze sie na forum.Jestem bardziej wypoczety,lepiej sie spi. Bialko jak pisalismy wczesiej jest pyszne.Dobrze smakuje zarowno z mlekiem jak i z woda (dobre jest z ciepla).Dobrze sie rozpuszcza i szkoda nawet zostawiac resztek na dnie szejkera.Co do odczuc to wiadomo bialko jak bialko.Jest napewno dobrym uzupelnieniem [...]

a czy oplaca sie kupowac spalacz ?da mi to dobre efekty ? bo jak mi to pomoze to sei zdecyduje na Scorch, kupie pulsometr, hantle. Sztange mam, do tego olimp x5 bialko i olimp carbo, troche wyjdzie i cwiczymy.

konkret, dobre proporcje, masa i rzeźba wszystko jest cacy, tylko weź tego capsa wyłącz. sog

zalezy które kapsy!! ja ostatnio brałem mono po 3 gramy!! 3 na czczo 3 z posiłkiem przed i 3 po treningu z carbo!! dawkowanie imo bardzo dobre

Przód/góra bardzo dobre.Jeśli nogi i plecy im dorównują,to sylwetka lux.

Nic z tego nie bedzie. Trening calkowicie zly, poczytaj posty podwieszone. Jesli nie bylo ACT to ACT. Jesli koniecznie chcesz trening kazda partia dwa razy w tygodniu to znajdz odpowiedni temat i zapozycz wzorzec. U ciebie jest za duzo, za podobnie i zle dobrane. A co do nog 1. Zapoznaj sie z ich anatomia - bo zle nazywasz w treningu partie. 2. [...]

[...] czerwca - nowej umowy. Uznali oni, że Ronaldo musi najpierw udowodnić swoją zdolność do gry. Wszystko wskazuje na to, że na skutek swoich poczynań Milan stracił zawodnika na dobre. Brazylijskie Flamengo, w stosunku do którego Ronaldo nigdy nie ukrywał miłości, ogłosiło, że zawarło już umowę z napastnikiem. - Doszliśmy już do porozumienia z [...]