dobre

wklej go w normalny trening- inaczej skutki nie będą za dobre.

W BD nie inwestuj, od ~ 11 miesiecy firma nie produkuje nic, kraza pozostalosci w malych ilosciach i walki. Jeszcze przed zima ma sie pojawic Axio w wiekszych ilosciach w PL, na to bym czekal. EC jest dobre, ALE cos produkcja umilkla, nie wiem dokladnie czemu?

moin zdaniem to bialko jest nawet dobre w stosunku cena/jakosc

[...] na drązku/sciaganie drazka wyciagu gornego do karku 4x max /12/10/8/8 2. Wiosłowanie sztanga 12-10-8-8 dałbym podchwyt 3.Unoszenie tulowia z opadu 4X12 BEDZIE OK? dobre ćwiczenie na prostowniki jak najbardziej 4. Szrugsy 3X15 MOZE BYC? tez niech zostanie Biceps: 1.Uginanie ramion ze sztangą łamaną 12-10-8-8 3. Uginanie ramion w [...]

Nie znalazłem nic konkretnego. Bolą mnmie stawy kolanowe, jedno miałem skręcone i krwiaka a drugie stłuczone upadłem na kolano. Bolą mnie często. Repalil i Naproxen, będą to dobre żele na moje kolana czy może coś innego ? (pod ściągacz smarować na trening tym żelem któe kupie czy raczej ściągacz na sucho)

[...] zapewnia szybki przyrost masy i siły, nie powodując odkładania się zbędnej tkanki tłuszczowej. Odpowiedni mix węglowodanów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym (tzw. „dobre węglowodany") zapewnia stałe i równomierne dostarczanie niezbędnej energii. Bogaty zestaw witamin i minerałów zapewnia prawidłowe przemiany białek i węglowodanów. [...]

Trening na mase i czy nie za dluga przerwa dla miesni np miesnie klatki robie tylko raz w tygodniu czy tydzien odpoczynku na dobre wychodzi?? Poniedziałek: Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na lawce prostej 4 serie 12,10,8,8 powt. - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w gore 4 serie 12,10,8,8 powt. - wyciskanie hantli na lawce skosnej [...]

znacie jakies dobre gry na pc

Witam Czy ma sens jedzenie mono treca 200 mesch + tauryna + dekstroza i do tego ostrowia wpc 80 na mase (bez konkretnej diety) CZy to dobre połączenie na mase?(z dietą/bez) Może coś dodać do tego ? Mile widziane wskazówki :]

wszyscy maja dobre sniadania prosto od Colemana dobra dieta kluczem do sukcesu :D

[...] w taikch sytuacjach tak miałem. moją zaletą pewnie jest to, że w takiej sytuacji jestem przygotowany na wszystko, oraz nie czuję strachu, za to mam determinację (co już za dobre nie jest) aby sytuację rozwiązać tylko i wyłacznie tak ja to widzę i nie przyjmuję innej opcji - od mojej byłej dziewczyny wiem (była świadkiem jednej z takich [...]

bicebs :D dobre hehe

ja mam cisnienie w normie(wczoraj mierzone z rana 118 70) itp to ze ludzie teraz choruja to tez nie przypadek wszedzie jest jakas epidemia grypy itp .. wszystko dobre ale z umiarem takie jest moje przesłanie..Nerwobóle czasami też miewam ale gorzne to to chyba nie jest dieta musi byc uzupelnniana moim zdaniem magnezem oraz tranem ( ogolnie o3 i [...]

naprawde dobre spotkania wybrales ribery9...nic tylko obstawiać...w dodatku wszystkie kursy powyzej 2..

sog dla Ciebie - za pocieszenie i dobre tatoo! :) Jak przezyje ta sesje, pewnie bede sie dalej dziargal ;) ...to na plecach tez chcialbym, ale jakis napis od***any MISIOREX - mozna wiedziec ile zaplaciles? Zmieniony przez - HoSaX w dniu 2007-10-17 22:18:08

myślę ze te wskazówki sa skrucone i dobre dla poczatkujacych wyciskaczy sog

No wlasnie a ja nie chce ich powiekszac :F bo sa wg. mnie juz naprawde spore. A zeby sobie taka dobre diete dobrac to gdzie moge? udac sie do dietetyka czy jak? Ponoc u nas w Lodzi jest sklep jakis tam fitness (odzywki, przyrzady itp) ktorej wlascicielem jest jakas eks mistrzyni swiata w kulturystyce... moze do niej uderzyc o rade? :/

niewiem co to za akcja(raczej żadna ) ale dobre mecze do obstawiania(sam obstawilem) ale ribery9 nie zadaj sobie więcej tyle trudu dla innych..niech sami szukają.. pozdro

nawet zescie nie widzieli tych filmikow co dalem :-d a dobre byly,znaczy sie troche siara ze zobaczlo to tylu widzow na swiecie

[...] gosciu z tą swoją pewnoscią siebie w najlepszym przypadku moze znaleźc się w szpitalu... Yang 30 napisał: oraz nie czuję strachu, za to mam determinację (co już za dobre nie jest) aby sytuację rozwiązać tylko i wyłacznie tak ja to widzę i nie przyjmuję innej opcji myśle ze do czasu,az trafisz na "kwiat młodzieży" który nie [...]