SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Antyperspirant Adidasa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem i ten w sprayu i w sztyfcie (chociaż osobiście wolę ten drugi - jest bardziej wydajny). Oba są dobre - napewno lepsze niż nowy wynalazek Gillette - potrójna ochrona coś tam (przynajmniej ten w żelu)... Nawet jak Adaś zaczyna ptrzepuszczać pot to nadal zatrzymuje "zapachy spod pachy" a Gillette już nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2007-07-24 10:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na 6 Tyg do Cyklu (jakie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no comentss chcesz zastosowac saa a nawet nie wiesz jakie jest dobre białko litości

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-07-24 10:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na grubosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 70kg/ wzrost 170cm/ cwiczenia 4 razy w tyg I. mleko (200) platki (100) PLATKI OWSIANE! serek wiejski (200) sok z marchwii WYWAL, ZBEDNY. oliwa (10) 610kcal (152 kcal z bialka, 360 kcal z WW, 97 kcal z T, co daje 25%/59%/16%) II. poledwica wedzona, schab wedzony, krakowska parzona (100g) KIELBASA?WYWAL! DAJ TU JAKIES DOBRE MIESO, LUB [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2007-07-24 10:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący 16latek a roczny plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tego czy wyjdzie kolejna seria musisz sie dowiedzieć u wydawcy. A co do planu treningowego rocznego to mam nadzieje ze masz na mysli długofalowe planowanie treningu to jest to dobre podejście planowanie celow w dłuższym odcinku czasu ale jeśli masz zamiar ćwiczyć jednym planem treningowym przez rok to jest to błąd pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2007-07-24 10:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - szukam porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ayla - dieta jest słaba, pierwsze co mi się rzuca w oczy to mało węglowodanów i ogólnie mało kalorii Też powoli kończy mi się dyma-burn, nie klepie nawet po 6 capsach nic a nic Po tym zdecydowałem się na venoma, drogi ale opinie o nim na sfd są dobre

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2007-07-24 11:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15-latka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykorzystywały sprzętu. Mamy tylko hantle. Mój brat chciałby poćwiczyć wszystkie mięśnie. Widziałem na forum, ale nie za bardzo się w tym orientuję. Czy te ćwiczenia będą dobre dla 15-latka? Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedzi PS. Proszę o nie pisanie postów typu "Przeczytanych arykułów: 5 i wszysko jasne". Można przeglądać forum bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-07-24 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reguły występują kreatyny powodujące retencję wody i mniej odporne na działanie substancji osłabiających ich skuteczność, czego nie ma Kre - Alkalyn. Używając spalacza wpadasz w błędne koło (kofeina). Jak jesteś tak bardzo napalony na stacki, to kup sobie jakieś dwa najdroższe, ale to i tak nie da Ci efektu dużo lepszego niż dobre i poczciwe KA.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2007-07-24 12:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywujące utwory

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Guao Apes - Open your eyes Fort Minor - Remember the name (kozacki kawałek) Papa Roach - Blood Brothers ogólnie dobre są soundtracki z Tony Hawk`a

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 14:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli mam byc szczery to te przysiady co ten gosc robi nie sa do konca dobre technicznie.Spojrz jak daleko mu kolana przesuwaja sie w przod.Juz dawno zauwazylem wlasnie ze na tej stronce przysiady nie sa do konca dobrze pokazane no i nie siadalbym na Twoim miejscu az tak gleboko.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19877 Data: 2007-07-24 15:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w opadzie 3x10 90s. dac prosotwanie raczki na maszynie poziomej, tylko w takim sensie ze lapie ta raczke jedna reka i prostuje reke w lokciu, wiesz o co mi chodzi i wtedy tez 3x10 a na brzuch dobre bedzie spiecia 4x25 i 4x25 unoszenie nog na brzuch w te 4 dni i w ten dzien co robie lydki ? Zmieniony przez - eby w dniu 2007-07-24 16:00:05

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada ( 3 cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcialem edytować moją wypowiedź ale fukinhot mnie ubiegł więc napiszę raz jeszcze. Mono + tauryna + witaminy i minerały + omega 3 - niezbyt wymyślny cykl, a co za tym idzie niedrogi. Przy dobrze zbilansowanej diecie na ktorą przeznaczysz resztę kasy efekty bedą dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2007-07-24 15:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można się uzależnić, wiem z własnego doświadczenia Chociaż u mnie ostatnio się poprawia i mam nadzieję, że u Ciebie też będzie dobrze Pisałaś wcześniej o rękawiczkach - absolutnie się zgadzam, rękawiczki to po prostu nowa jakość treningów ;) A jaki profesjonalny look Fajnie, że przybyło Ci optymizmu, nic tak nie motywuje jak dobre wyniki

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 15:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge już zacząc cwiczyc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na razie nie baw sie w żadne liczenia kalorii itp. jedz to na co masz ochote ale rozsądna ilość i w miare dobre zarcie bo takie liczenie nie ma sensu narazie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2007-07-24 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - pomozcie poskladac (sogi) :-D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi, a tym cwiczeniem napewno tego nie osiagne heehhe szczerze mowiac to coraz bardziej sie zastanawiam czy nie zapodac sobie HST kiedy indziej bo udalo mi sie uzbierac na dobre suple i szkoda mi wydanych pieniedzy jesli miala by tylko sila pujsc, a zalezy mi na jak najwiekszym przyroscie.... i nie pcha mnie do tego tylko Twoja wypowiedz o [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7079 Data: 2007-07-24 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót-co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    POowracam na siłke po 3 miesięcznej przerwie spowodowanej pracą i chciałem się zapytać co jest aktualnie dobre ze stacków?? Chce zrobić cykl taki lajtowy na xp+jakieś mono albo cp+mono. Może polecicie coś innego?? Chodzi mi o poprawę sylwetki troche.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2007-07-24 19:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kult estetycznie dobre podstawy masz plaza jest twoja infamous i krzykacz wrzuccie fote

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 19:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez aerobow-mozliwe?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można na rożne sposoby uzyskać pożądany efekt. Nie zawsze to co robią inni i daje im to efekty, będzie najlepsze dla Ciebie. Możesz uzyskać bardzo dobre rezultaty bez aerobów, wbrew pozorom ciężej jest uzyskać dobre rezultaty w zakresie redukowania tkanki tłuszczowej bez treningu siłowego niż bez aerobowego. Ogólnie głodzenie się/spożywanie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2007-07-24 20:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam problemu z przyszczami na twarzy ale stosował mój znajomy, mocząc w roztworze gaziki i przemywając twarz. Efekty również niezłe choć nie tak dobre jak w innych częściach ciała. W przypadku twarzy można raczej powiedzieć o działaniu dezynfekującym i oczyszczającym

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z rowerów wybrać???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a na zdjeciu zadnych tarcz nie widac. w tej cenie mozesz jeszcze zwrocic uwage na unibike'a mission (w sumie tanszy od meridy, a osprzetem niewiele jej ustepuje): http://www.unibike.pl/mission.html ciekaw jestem rowniez, co to za obrecze sa w tej meridzie - nie pochwalili sie, a te z unibike'a sa naprawde bardzo dobre, sam na nich jezdze :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2007-07-24 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha miałem Ci o niej mówić też dobre autko tylko bez otwieranych świateł

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)