SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i w 2 tyg jestem soba na poczatku grudnia musze tez wejsc na suple, rozwazam opcje shock + storm, nano +halo albo superpump + sizeon. shock + storm- troche ponad 200zl, dobre polaczenie, same dobre opinie nano + halo- w zasadzie tutaj mam duze watpliwosci i nawet nie wiem czemu to rozwazam opinie slyszalem podzielone superpump + sizeon- w [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Dziennik // Created by Pain[t]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nóg wisząc na drążku 3xMax x18 x15 x15 Unoszenia zgiętych nóg wisząc na drążku 3xmax x20 x16 x15 Spięcia 2x MAX x max x max Podsumowanie Dalszy progres. Dobry tren, dobre czucie klaty. Pompa i rozciągnięcie na wysokim poziomie. Wl - dobry progres. 5kg względem ostatniego treningu. Brak powtórzeń wymuszonych, wolny ruch, był chyba nawet [...]

    Odpowiedzi: 361 Ilość wyświetleń: 17303 Data: 2012-09-23 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    BeeV, imho pary sa slabe, tzn. dobre, az za dobre, to teraz bedzie ciekawie, ale cwiercfinaly takie nie beda, jak nie bedzie Milanu, Realu, Barcy ... powinni to tak zrobic, zeby takie druzyny jak Chelsea i Barca spotkaly sie w polfinale

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To już było jakiś czas temu, normalnie kosztował 3,99. Ogólnie sosy z lidla są dobre.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 18:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] chudego, 40g orzechów arachidowych, 50g ryżu białego Dzisiaj trenowałem czworogłowe i dwugłowe ud . Trening wyszedł bardzo nieźle, plecy nie dokuczały, ciężary ciałkiem dobre. Przysiadu ze sztangą z tyłu nie robiłem już bardzo długo chyba z rok jak nie więcej. Przysiad na suwnicy smitha (chwilowy brak stojaków) sztanga z tyłu 20kg-12p [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] którą bardzo dziękuje. Same podstawowe, rzeczy białko, witaminy i przed treningówka. Carbo już nie używam, zużyje to co mam i będę jadł ryż wymieszany z białkiem. Zdam relację jak przetestuje, ale skład stano fusion pierwsze klasa, same dobre substancje, bez zbędnej marketingowej papki. http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/33/5qp8.jpg

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] robić dupą do ziemi 3s 10-12p ostania 1x drop Wykroki chodzone z hantlami 3x12p na każdą nogę, w ostatniej bez hantli do momentu niemożliwości wstania Na dopompowanie i dobre rozciągnięcie seria łączona wyprosty siedząc z syzyfkami 3 serie Uginanie stojąc jednonóż 3 serie Uginanie leżąc jednonóż 2 serie Uginanie siedząc jednonóż 2 serie [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 15:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] takiego słowa w moim słowniku. Robię wszystko co mogę, czy będzie dobrze to już scena zweryfikuje. Wczoraj zrobiłem ciężki trening nóg, do domu to szedłem z nóżki na nóżkę dobre 30 min, co normalnie zajmuje mi około 10 min. Ciężary już sporo mniejsze, ale trening bardzo udany. Przysiad na suwnicy smitha Wykroki w miejscu z hantlami każda noga [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 14:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] domu, gdy mi trochę emocje opadły zacząłem odczuwać straszny głód do tego stopnia, że zaczęły mi się trząść ręce i myślałem, że zaraz padnę. W sumie nie jadłem i nie piłem dobre 6-7 godzin. Podsumowując moją relację cienką relację, zająłem 5 miejsce, z czego nie jestem zadowolony, uważam, że zasługiwałem na wyższą lokatę. Jestem trochę [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 12:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adre - dziennik pijaczka / Masa i Siła!

    Post
    Trening dla początkujących

    21.IX.2010 Niedziela DNT Samopoczucie: Dobre, wstałem wyspany i z ochota do życia. Dieta: Ocena diety 80% 1. 9.00 - owsiane 100g musli 30g (30g białaczka) 2. 12.10 - obiad domowy ( rosół, ziemniaki, kotlet, sałatka) 3. 16.30 - filet z piersi kurczaka 200g + 100g ryżu + trochę warzyw 4. 19.00 - jajecznica z kilku jajek 5. 21.40 - pasta rybna, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2010-11-22 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Dobre, dobre Dalbym soga jakby to nie bylo takie glupie Zmieniony przez - Deliver w dniu 2006-01-11 15:51:12

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    ahahahahaha dobre dobre

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 10:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre !!! marcopolo

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-29 15:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre venox, przecież byłopowiedziane na początku że trzeba se odpowiadać tak lub nie,a ten sie pyta o odpowiedzi buehehhe,pozdr.. prongo

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 17:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no to faktycznie bylo dobre.Ja i tak nie zamierzam brac koxow a w tym dziale przebywam tylko z ciekawosci patrzac jak mlodzi amatorzy sie wykanczaja. Ale co do Twoich pytan skad mam brac tabele bv i czemu mam kozystac z tablic IG jezeli moja dieta to jest 4 razy ryz lub kasze i 1 platki??? Wystarczy chyba tylko wiedziec ze po trzenigu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-09 18:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja tez mogl czegos ciekaego sie dowiedziec nauczyc. mam podobne wrazenia jak ty, ze spora czesc mlodych ludzi chce siegnac po doping a nawet nie wie jak sie maja rozgrzewac przed treningiem. dobre spostrzezenie - dzialy dopin dieta suplementy funkcjonuja oddzielnie, choc powinny sie zzzebiac uzupelniac pomagac - czyli wspolistniec razem. pozdr mc

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 18:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog za dobre słowa

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj trochę zdenerwowały mnie słowa Adama gdy mówił, że Stoch wykorzystał dobre warunki Z całym szacunkiem, ale wg mnie wczoraj warunki były równe dla wszystkich, a dwa dobre skoki Kamila to nie przypadek, bo gdyby jeden mu tylko wyszedł wtedy moglibyśmy się zastanawiać czy to nie dlatego że mu "powiało".

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 16:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobre makro? %-) Jelita dobrze przyjmują więc musi być dobre %-)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12856 Data: 2019-10-23 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stacku potreningowego, który będę łączył z Shock Therapy. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Kilka razy monohydrat, moim zdaniem bardzo dobre i skuteczne, ostatni raz w lipcu Shock Therapy + Storm, październik/początek listopada. Bardzo dobre efekty, +6kg (zostało +4), obwód ramienia +3cm (zostało +2). Po tym [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)