SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] Nie byłem sobą w ostatniej walce. Wierzę w to. Nie odbieram niczego (Adesanyi). On jest wspaniałym uderzaczem, ale ja nie byłem sobą w ostatniej walce. Myślę, że to było dobre zwycięstwo. Jestem mistrzem z pasem lub bez pasa. To nie ma znaczenia. Jest jak jest. Nie mogę się doczekać powrotu do pracy i tego, aby przekonać się, jak pójdzie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2020-07-26 18:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta poczatkujacego do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak bilans Ci się zgada to jest ok, produkty dobre. Rozumiem że dieta low carb

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2020-07-27 20:09:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Jak dla mnie to Shogun wygrał i z Craigiem i Nogiem ale może jestem stronniczy Werdum dobrze ale jak przypomnę sobie walkę z Alexeiem to ciężko mi jeszcze oczekiwać coś od niego Gustafsson zawsze miał dobre tdd, może Werdum dopracował obalenia? Zobaczymy

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2020-07-28 06:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • T-Burner z Berserk Labs to bardzo dobrej klasy spalacz tłuszczu W składzie zawiera wszystko to, co powinien zawierać dobrej klasy termogenik, czyli produkt wpływający na przyspieszenie naszego metabolizmu, poprzez zwiększenie temperatury ciała. Mamy więc oczywiście solidną dawkę kofeiny, ekstrakt z zielonej kawy, synefrynę (ekstrakt z gorzkiej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2020-08-08 06:21:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Plan na rekompozycję? Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piątek zrobić treningi na siłowni, ale też bez przesady z objętością treningową, Opieraj się na kilku podstawowych ćwiczeniach siłowy jeśli będzie to trening fbw. Same podstawy zawsze się sprawdzają najlepiej. A ten trening środowy będzie na pewno lżejszy dla układu nerwowego co też jest dobre. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-08-30 15:17:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2020-08-30 15:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan na rekompozycję? Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeniach siłowy jeśli będzie to trening fbw. Same podstawy zawsze się sprawdzają najlepiej. A ten trening środowy będzie na pewno lżejszy dla układu nerwowego co też jest dobre. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-08-30 15:17:54 Starałem się zastosować do Twoich wskazówek, ułożyłem taki plan: Poniedziałek i Piątek: Przysiady ze sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2020-08-31 00:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jakie najlepsze odżywki na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 400 g Animal Flex Amixa bardzo wciskają u nas w galerii, mowią ze lepsze od tych dwóch co wymieniłem, ale mało opini na temat Amixa jest w necie. Animal podobno kiedyś miał dobre suple a teraz wszyscy mowią ze to nie ta sama firma co kiedys. Co byście polecili ? nutrend flexit sprawdzony przez setki osob i byl polecany zawsze, mozesz zerknac tez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13693 Data: 2020-08-31 12:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan na rekompozycję? Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skup się na poprawnej technice wykonania ćwiczeń bo to jest najważniejsze aktualnie i progresji ciężarowej. Masz odpowiednią ilość odpoczynku między kolejnymi dniami treningowymi to nie powinno być problemów z regeneracją potreningową. Jak do tego będziesz mieć przemyślaną i dobrze ułożoną dietę to efekty powinny być całkiem dobre. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2020-09-02 12:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan na rekompozycję? Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Masz odpowiednią ilość odpoczynku między kolejnymi dniami treningowymi to nie powinno być problemów z regeneracją potreningową. Jak do tego będziesz mieć przemyślaną i dobrze ułożoną dietę to efekty powinny być całkiem dobre. Powodzenia. Ok, dorzucę sobie podciąganie kolan w zwisie na drążku. Wielkie dzięki jeszcze raz. Pozdrawiam serdecznie. :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2020-09-02 15:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prośba o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] popracujesz. Jak będziesz na redukcji to większa ilość powtórzeń będzie lepsza. Nie masz dużej ilości ćwiczeń w planie, ale masz same podstawy wielostawowe co jest bardzo dobre. Jednocześnie musisz pilnować bardzo techniki ćwiczeń bo to jest ważna kwestia. A do tego możesz od czasu do czasu coś na brzuch dołożyć jeśli ćwiczenia wielostawowe to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2020-09-04 09:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zbicie estrogenu

    Post
    Doping

    Po 2 tygodniach letro 0,25mg e3d estro spadło z 84 do 14 w skali 11-44. Samopoczucie dobre, libido tez ok, fat w końcu zaczął schodzić. Lecieć tak do końca wycinki?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2020-09-04 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prośba o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] popracujesz. Jak będziesz na redukcji to większa ilość powtórzeń będzie lepsza. Nie masz dużej ilości ćwiczeń w planie, ale masz same podstawy wielostawowe co jest bardzo dobre. Jednocześnie musisz pilnować bardzo techniki ćwiczeń bo to jest ważna kwestia. A do tego możesz od czasu do czasu coś na brzuch dołożyć jeśli ćwiczenia wielostawowe to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2020-09-04 18:37:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Prośba o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] popracujesz. Jak będziesz na redukcji to większa ilość powtórzeń będzie lepsza. Nie masz dużej ilości ćwiczeń w planie, ale masz same podstawy wielostawowe co jest bardzo dobre. Jednocześnie musisz pilnować bardzo techniki ćwiczeń bo to jest ważna kwestia. A do tego możesz od czasu do czasu coś na brzuch dołożyć jeśli ćwiczenia wielostawowe to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2020-09-04 20:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prośba o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] popracujesz. Jak będziesz na redukcji to większa ilość powtórzeń będzie lepsza. Nie masz dużej ilości ćwiczeń w planie, ale masz same podstawy wielostawowe co jest bardzo dobre. Jednocześnie musisz pilnować bardzo techniki ćwiczeń bo to jest ważna kwestia. A do tego możesz od czasu do czasu coś na brzuch dołożyć jeśli ćwiczenia wielostawowe to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2020-09-04 20:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prośba o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] popracujesz. Jak będziesz na redukcji to większa ilość powtórzeń będzie lepsza. Nie masz dużej ilości ćwiczeń w planie, ale masz same podstawy wielostawowe co jest bardzo dobre. Jednocześnie musisz pilnować bardzo techniki ćwiczeń bo to jest ważna kwestia. A do tego możesz od czasu do czasu coś na brzuch dołożyć jeśli ćwiczenia wielostawowe to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2020-09-07 12:22:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • No wlasnie bilem tego nowego ovigila. Jest szansa ze np z połowy widelek spadło do zera ? W ciągu tych 5 dni ? Podczas bicia hxg czulem się bardzo dobrze libido i wszyatoo bylo bardzo dobre. Czy jest najmniejsza szansa żeby sprawdzić ze jednak się uda ten odblok ? Np badania lf i fsh i test w piątek? Co robix teraz w takim wypadku

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2020-09-14 04:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jedzenie do pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na wynos bardzo dobre są posiłki np w tortilli, coś pomiędzy obiadem a szybkim posiłkiem :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2020-09-14 08:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jedzenie w weekend.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłku lub właśnie tej paczki ryżu. Kiedy w ciągu tygodnia roboczego będąc cały czas "aktywny" to całe menu dzienne wchodzi mi normalnie. Wiec chyba jednak ogranicze to w weekend. Powinno wyjść mi na dobre. Dzięki za odpowiedz Panowie. Zmieniony przez - M12345 w dniu 2020-09-20 21:23:56 Zmieniony przez - M12345 w dniu 2020-09-20 21:25:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2020-09-20 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ab Wheel dla brzucha.

    Post
    Trening w domu

    [...] wszystkie spełniają podobną funkcję. Zanim zamówisz możesz też sobie zrobić trening brzucha bez żadnego sprzętu, zobacz ćwiczenia takie jak: planki (to będzie też dobre przygotowanie pod ab wheela), wznosy nóg leżąc, rowerek, ab vacuum. Albo wpisz na youtubie, jest masa filmików z treningami na brzuch bez żadnego sprzętu. Nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2020-09-23 14:44:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • nie wiem jak z potliwością bo jeszcze nie testowałam ale planuje zamówić z strongpoint, reklamują się mocno i mają dobre opinie i widać już po zdjeciach że ten materiał jakis taki inny mam wrażenie mniej syntetyczny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2020-10-01 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)