dobre

co do cp to obie wersje sa dobre do porcji cp dorzuc tauryne

znalazłem jeszcze coś takiego BCAA Ponoć dobre, co o tym sądzicie ?? czy lepsza ta beta alanina ?

znalazłem jeszcze coś takiego BCAA Ponoć dobre, co o tym sądzicie ?? czy lepsza ta beta alanina ? BCAA i beta alanina. Bete bym w SW szczególnie dawał, bcaa też jest okay. Polecam z sfd/activlab/olimp ;-)

[...] lub BA (na moje potrzeby) nie lepsze byłoby mono ?? Zastanawiam się jeszcze czy jest sens brania Beta Alanine i dodatkowo BCAA. Czy nie wystarczy sama Beta lub BCAA ? Wówczas brałbym BA przed treningiem 4g a po treningu 2,5 g. mono np. z olimpu (2 kaps.) Uważacie, że to dobre zestawienie ? Zmieniony przez - Nakano w dniu 2012-04-07 01:50:01

dobre malolaty pokazali, ze kochaja ten sport a wy sie tu spinacie...

Nie ma to jak dobre forum odsyłanie z temetu do tematu!!!Pytam sie o produkty które pomogły powieksyc moja mase. Zmieniony przez - patnam w dniu 2007-06-27 22:09:55

tak... to dobre rozwiązanie te ćiwczenie to proponuję poprostu formę rozgrzewki + rozciągania dynamiczne i statyczne. Zawsze to prozdrowotne a się zbytnio nie przemęczysz.

Jak nie ma za duzo funduszu to kup BCAA G-force teraz dobre promo kupisz duze male gratis a male kumplowi jakiemus sprzedasz i na carbo i witaminy bedzie :)

[...] to tak jak zaznaczyłeś piersiowe oraz przedni i boczny akton naramiennych pośrednio. Tu może pomóc Ci ćwiczenie: Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim chwycie lub tez Wyciskanie sztangi głową w dół Są to dobre ćwiczenia pomocnicze lub trening gdzie wykonujesz tylko opuszczanie sztangi do kąta prostego (tzw. martwego pkt) i wyciskanie oczywiście.

[...] kalkulatorów jest na poziomie 1886 kcal / dzień. Jeżeli odejmę od tego te 300 kcal to da nam około 1500 kcal ! strasznie mało, zakładając fakt, że trenuję często i ciężko. nie wiem czy to dobre wyjście ten wskaźnik BMR który nie uwzględnia aktywności fizycznej, ani termiki pokarmów, ani nic... tylko wiek, wzrost, waga... hm... no nie wiem...

co do ziemniaków to śa różne zdania czy są dobre. To zwiększ spożycie tych warzyw co lubisz co lubisz. Ale na redukcji mógł dołączyć do tego sałate szpinak czy kapuste pekińska chyba aż tak źle nie smakuje. Staraj sie też spożywać odpowiednie ilości błonika. Błonnik na redukcji jest bardzo ważny

thermo speed , wow jak ty brales takie bomby to ja nie wiem czy ts pomoze pewnie nie w takim razie zapytaj co dobre dla ciebie w dziale suplementacji. 1.3 wycofali he:P

Dokładnie jak Tomqu quinoa - komowa ryżowa zawiera pełny amiongram nabiał + zboża = bardzo dobre uzupełnienie o lizynę np. Można zrobić formę bez mięsa w ogóle, owszem trudniej ale da się :)

[...] jest najwygodniejsza,bo w miarę równomiernie dostarcza kreatynę organizmowi,i co ważne,zawsze na pusty żołądek.Branie kreatyny przed treningiem nie jest błędem,efekty będą dobre jeśli zachowa się warunki,tylko że 30 minut przed treningiem raczej nikt nie ma pustego żołądka,bo najwyżej parę godzin wcześniej spożywał posiłek,i to jest słaby punkt [...]

'polecam wróżbitę Macieja on prawdę Ci powie...' haha dobre Za 2 miesiące od dzisiaj włosy Ci wypadną. Nie ma za co. Maciej się nie myli.

Nic nie trzeba poprawiac ?? Dobre proporcje?? Sogi mile widziane Pozdrowiam

DIETA to podstawa....trening jest tylko bodźcem do spalania biegaj...jeździj na rowerze..rób brzuszki ale dieta musi byc jak chcesz miec efekty dobre

[...] odpada.. uparłem sie heh ale przeciez moim zdaniem to nie ma roznicy czy w miejscu czy na dworze... moze ktos sie jeszcze wypowie na ten temat? Co do diety na ogolnie jem mało słodyczy powiedzmy prawie 0 ^^ chodzi mi o to bieganie w miejscu czy beda dobre efekty takie jak na dworze ;p Zmieniony przez - Chullo123 w dniu 2008-03-18 20:33:15

masteron+prop b.dobre polaczenie

[...] i odpowiednia regeneracja jest kluczowa do osiągnięcia sukcesu. Jednakże dietę staram się trzymać, natomiast jestem czasem uzależniony od tego co zrobi mama, ale staram się jeść odpowiednio. Mamy tyle na rynku specyfików, które pomogą w treningu, że człowiek sam już nie wie co jest dobre. Zmieniony przez - Karol3321 w dniu 2012-07-14 21:51:37