dobre

[...] waga spada a nie rośnie jak to zawsze lubiła Saidka jak próbowałam biegać w terenie z muzyką to po paru-parunastu minutach wyłączałam muzykę bo mnie irytowała (i to takie dobre kawałki, które dodają powera) i przez to nie pomyślałam by na rowerku muzykę puścić. A teraz zdziwienie, ze jednak lepiej z muzyką :-D Zmieniony przez - Arphiel w dniu [...]

Jak to białko wołowe w smaku ? Bardzo dobre, ale stosunkowo intensywne w smaku. słodkie i bardzo geste,ja dodaje do omleta super sprawa

grobbing - dobre:)

Markotko.. ale Gregorians w BMW.. to nie będzie najlepsze połączenie ;-0 ale ty masz o mnie dobre mniemanie :D toć weź ej.... nie znaju "Ameno"?? ;-) dobry kawałek! no wlasnie niestety znaju :D

Markotko.. ale Gregorians w BMW.. to nie będzie najlepsze połączenie ;-0 ale ty masz o mnie dobre mniemanie :D toć weź ej.... nie znaju "Ameno"?? ;-) dobry kawałek!

Markotko.. ale Gregorians w BMW.. to nie będzie najlepsze połączenie ;-0 ale ty masz o mnie dobre mniemanie :D

[...] idealnie będzie pasować arginina + cytrulina. jak zostało Ci tej kreatyny na tyle, żeby zrobić z 8-12 tyg. cykl to nic nie dokupuj, a jak nie to dokup mono/jabłko. możesz dodatkowo zainwestować w jakieś dobre bcaa i również nad beta-alaniną można pomyśleć, bo fajnie wspólgra z kreatyną. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-10-24 17:00:37

Jak to białko wołowe w smaku ? Bardzo dobre, ale stosunkowo intensywne w smaku.

stare i dobre ;-) i nie ma zadnego odpowiednika twojego "JA" w tym nicku? %-)

stare i dobre ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=4vaN01VLYSQ to tez jest dobre ;)

[...] na ruch stawu barkowego jaki wykonuje podczas wyciskania żołnierskiego, lub push press. To zobaczysz, w którym ćwiczeniu staw barkowy bardziej dostaje po dupie. Nie będę Cię do niczego przekonywać, rób jak uważasz za słuszne, lecz ja pisze ze swojego doświadczenia, co jest dobre, a co nie. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-10-24 15:59:56

meta inj dose, biosira, cyber, pmp bite osobiscie, wszystkie dobre.

Kolego jaki z Ciebie ekto jeśli masz 80kg przy 183cm, moim zdaniem tam jest sporo tłuszczu, jestem ekto i wiem ile ważyłem w Twoim wieku przy wzroście 10cm większym. Otóż mniej, a taką wagę osiągnąłem już z dobrą rzeźbą, więc moim zdaniem tam żadne kreatyny i inne cuda. Dobre odżywianie się i dokładne ćwiczenia, bo czasami jak widzę trening [...]

[...] dodać białko w proszku, masz chyba czekoladowe z tego co kojarzę, oraz dorzucić jakieś jaja, czyli klasyczna owsianka, jajka mogą być gotowane na twardo ja tak jadam, bardzo dobre. Drugi posiłek to same warzywa, a gdzie białko i ww? 3 posiłek to pewnie po treningowy? Strasznie mało jesz :( Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2014-10-24 14:47:45

ja robię tak: 200ml mleka 200ml wody 200g mąki 2 jajka miksuję na gładko kilka minut i wsio, zawsze dobre ciasto wychodzi tylko te nadzienia, brak mi pomysłów :/

mi wychodzą dobre, większy problem z wymyślaniem nowych nadzień, bo szybko mi się nudzą

bierz GM, sprawdzone, dobre jakościowo i działa :) połącz z mono JW i masz fajny cykl

Popuri, w tesco dobre promo, 2 awokado w cenie jednego

[...] siedzieć na treningu 3 h zalezy kto co lubi jak na niego to działa ja sie pompą na treningu naprzykłąd bardoz nie sugeruje bo często jak jest to nie ma domsów a jak zrobie coś baziej siłowo to nie czuje dobrze mięśni ale domsy są bardzo dobre . Jak tomek ułożył plan to zostaw nie mówie że jest zły ale ja osobiście nie lubei powtarzać ćwiczeń :D