SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • poczatki odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spożywanie posiłków o wysokim Ig w ciągu dnia spowoduje wahania poziomu cukru we krwi co nie jest zbyt dobre dla zdrowia. www.dobradieta.pl Tu masz tabele. A po siłce białko + węgle. Warzywa też możesz dać. Jeśli to ostatni posiłek to węgle tylko o średnim i wysokim IG. DZIEN TRENINGOWY 8.00- platki owsiane z suszonymi owocami i mlekiem + szklanka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2008-02-07 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w klatce!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    cwicze dopiero 4 miechy... i wszytko jest dobre tylko ta klatka mogla by byc wieksza przy mosku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-02-07 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagra jakis filmik i napisze cos ciekawego ze swojego dnia to ten test byl by strasznie nudny. I chce zebys wiedzial ze mi nie chodzi o Twoje efekty bo one moga byc bardzo dobre i teko Ci zycze. Na podsumowaniu roztrzygnie sie kto byl lepszy. Ale niestety skorup lepiej prowadzi ten test i bardziej sie przyklada do wpisow na forum. zycze [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniaweczka nie wiecie co dobre chłopaki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupić czy zrobić ławke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oba przypadki są dobre, w tym że pierwszym musisz mieć ogólną koncepcję i pojęcie, o tym co robisz, a w drugim jednak możesz liczyć na profesjonalizm i niezawodność sprzętu, oczywiście nie licząc konkretnych przypadków szybkich niepowodzeń i nie wymieniając konkretnych firm Zresztą takich tematów było tysiące - pogrzeb, poszukaj w wyszukiwarce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-02-07 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi mauy thai w Pruszkowie??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] jakąś sw to prawdopodobnie na Zniczu jest boks, w komorowie kickboxing ale ku.....o drogi i na niskim poziomie, kraw maga to jest na pewno. polecam dojeżdżanie do warszawy na treningi do klubu prakong albo palestra, są to dobre kluby i z pruszkowa łatwo dojechać, serafin odpada bo stosunkowo mało treningów w tygodniu i w godzinach wieczornych.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2008-02-07 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hhe michal dobre xD

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc Zamawiaj z tych sklepow co Ilna dal linka do mojego tematu Jesli interesuje Cie konkretnie towar z ALRI to wes z tego sklepu masz akurat dobre ceny w tym sklepie na ta firme http://www.nutraplanet.com/manufacturer/alri/ bardzo dobry sklep i czesto swietne promocje maja zawsze tez towar szybko wysylaja jak zamowisz towaru za $200 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2008-02-07 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PSMF 3 dni , 1 dzień rozkręcamy i again ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak na wstęp takie PSMF 3 dniowe + 1 dzień reset i again PSMF (przez no powiedzmy 2 tyg.) bardzo mi zaszkodzi ? Potem 2 tyg. na węglach 15O min i dalej redukcja? Strasznie kombinuje wiem ale się zastanawiam nad bilansem strat i korzyści PS: Masz dobre podejście do "histeryczek" Zmieniony przez - Blast_th w dniu 2008-02-07 23:17:58

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2008-02-07 23:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre to z mc ;))))))))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abs 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a6w jest dobre na rzezbe, sam ja stosowalem..jesli chcesz zrzucic oponke, to musisz sie dodatkowo troche wypocic:P bieganko, pilka, cokolwiek, byleby palic tluszcz;) abs2 jest dobry na sile i mase, wiec patrzac w lustro, zdecyduj co dla ciebie odpowiednie:) pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2008-02-08 01:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie(cykle)Odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    he to oczym mowisz tez jest dobre dla mnie ale poprostu chodzilo mi oto zeby dobrze zgrac cykle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2008-02-08 08:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą POMPĄ ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG z Treca bardzo dobre. Biore po 8caps przed treningiem i daje mi fajną pompę podczas treningu :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2008-02-08 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z białeym serem i rodzynkami do smaku dodaje ok 2 łyzki jakiegos jogurtu!!! smaczne jest a jak mam jakies dobre białeczko to nim zapijam!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 10:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 174 i 56 kg - pomocy ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki Za dobre Rady :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2008-02-08 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cegły i deski

    Post
    Sztuki Walki

    no fakt ale miałem dobre chęci

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18347 Data: 2008-02-08 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ciazy hehehehe dobre mialem wypadek i polamalem reke i dotej pory sie lecze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 12:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    rownie dobrze mozesz kupic dobre bialko zamiast bcaa..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2008-02-08 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko dorzuc w dobrej dawce npp uchroni stawy i bedzie dobre ubicie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObra Jakie Wino Jest DObre ma Być Słodkie nie żadne wytrwane polwytrane tylko słodkie i z lepszej półki od 20 zł eheh

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 13:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)