dobre

I to jest bardzo dobre podejście :)

No to były dobre 3 lata potem mnie wyj**ali, Ale udało się skończyć inne technikum. Ogolem burzliwy okres w moim życiu, mocno zagubiony byłem Paweł z reszta tez, kobiety nad uratowały xD

Myślę, że mimo wszystko Michał chce trochę odpocząć od jedzenia więc redu wyjdzie mu na dobre.

[...] że by było tak jak Tobiasz pisze :p Na bank cos zrobie lżej te dwa treningi (dzisiaj i jutro) :p przyda się na bank, a po tej jednej serii roboczej to myślę że to będzie dobre rozwiązanie dla mnie, bo będę zadowolony ze klamot i tak jakiś tam wjechal i że serie i tak poszly na max ;) no i zakres bede pilnowal 10-12 żeby był w tych seriach nie [...]

Seria do odcięcia, a tak to Rest pauza albo dropset... To faktycznie luźniej, hehe. Tak jak Robert pisał te 2-3 dni luzu wyszło hy dobre, i nie czaje tego mycia okien itp. Masz urlop, siadasz ba kanapie z książka, muzyka albo filmem z yt i sobie leżysz. I tak tych ciast nie jesz - jak inni chcą jeść, niech zagniatają :D Zmieniony przez - opalinho [...]

[...] że ma polipy Dokładnie, nie dość ze chrapie jak opętany, to w ciągu dnia takie wrazenie gadania przez nos + jak się połoze na plecach to nie moge oddechu zlapac ;-D No a najgorsze z tego wszystkiego te bezdechy w nocy, gdzie się wybudzę i kaszlę dobre 10min ;-D Chyba faktycznie muszę się przejść z tym do laryngologa, bo życie utrudnia cholernie

[...] takie wrazenie gadania przez nos + jak się połoze na plecach to nie moge oddechu zlapac ;-D No a najgorsze z tego wszystkiego te bezdechy w nocy, gdzie się wybudzę i kaszlę dobre 10min ;-D Chyba faktycznie muszę się przejść z tym do laryngologa, bo życie utrudnia cholernie też tak miała kupę lat się z tym męczyła a zrobili w 1 dzień i jest git [...]

Melia novo i soda tak samo dobre laby i każdy z nich miał wpadkę czy problemy jak teraz jest z enanem sody. Soda ma enana Melia miała deke i Antka A novo prime Czasem tak bywa. Tez jestem zwolennikiem trzymania się jednego labu ja akurat z melia na soda przeskoczyłem i jestem zadowolony. Widać zależy od osoby ;-) a jak mam za niektóre środki [...]

Ale jaka nauczka? Zmienił dobry lab na równie dobry tańszy lab. Jeden środek nie podszedł, teraz do końca życia będzie bił melie choćby inne dobre laby miał 2x taniej.

Ale jaka nauczka? Zmienił dobry lab na równie dobry tańszy lab. Jeden środek nie podszedł, teraz do końca życia będzie bił melie choćby inne dobre laby miał 2x taniej. Dla Ciebie dobry, dla niego nie. Nie jest dla Niego równie dobry bo co strzał enana miał stan zapalny;-). Tobiasz jeździ (albo jeździł) Škodą, ja mam Skodę. Kupisz Ty i Ci kleknie [...]

Cos chyba na tej masie w końcu ruszyły lekko, nie jest to to co by się chciało no ale dobre i to. też pozowanie musze poprawić, bo np najszersze tyłem tą głowę niepotrzebnie spuszczam na dół i wydaje mi się że przez to też wychodzi ten pusty plac na górze jakby tam nic nie było. No i masz racje w tych miejscach brakuje, na full redu zobaczymy co [...]

Dla mnie wszystkie płatki sie chowają przy kleiku z mąki ryżowej xD Dokładnie 130gram mąki ryżowej+180gram banana +20gram masła orzechowego+60gram izolatu 3min i mam wciągnięte takie dobre

Ja ogólnie bardzo lubię nogi i na masie i na redukcji, jedynie im bliżej formy startowej tym co raz mniej już się chce, ale to normalne chyba :-D Michał, a może właśnie dzięki temu że nie masz tych maszyn, masz tak dobre nogi?

[...] i zrobione 10p nawet bym powiedział ze z zapasem a regres to juz istne cardio i myślałem że po nim zejdę na inny świat 170kg na 15p (czyli +5kg i 1p więcej) :D oddechu to dobre 4-5min nie umiałem uregulować jak nie dłużej xD Kosmos dosłownie, w emom też dodane 5kg i wykręcone wszystkie rep ;) Całość super a teraz nic tylko bym najchętniej [...]

no ale wcale nie trzeba używać mega klamotow zeby mieć dobre nogi ;)

U mnie w planie dobre spanie XDD , jeszcze 1h pracy :(

Dzięki wielkie za dobre słowo :) Erwi no zleciało w moment, teraz 7 dni i już o tej godzinie będę się weryfikować :D Biały myślę że będzie trzeba to ogarnąć, w sensie że przepukline bo to właśnie ona mnie strasznie demotywuje i psuje wszystko co mnie wkur.... coraz bardziej. bo czym mniejszy bf tym bardziej jest widoczna... Dzięki Przemek, Ja [...]

będzie fsjnie, tylko bez przygód teraz ;) dobre plecy bo fajnie nadbudowane na dole ze najszerszy idzie prawie od bioder

Trzymam kciuki. Kawał dobre roboty.

[...] Kilka czy nawet kilkadziesiąt osób z tą samą zajawka itp Jak się uda i nic się nie popierdyoli, a końcem sierpnia będę miał więcej czasu to napewno będę chciał u siebie taka ustawkę zorganizować bo przez tego wirusa to już z dobre 1.5 roku nic nie było. Zaj**sice czytać u ciebie że jesteś tu gdzie powinieneś. Powodzenia jeszcze raz na jutro.