duzo pytan sprobujmy sie z nimi zmierzyc Chciałbym połączyć tauryne z leucyną i do tego kreatyna pytanie do znawców czy to dobre połączenie i jeżeli tak to w jaki sposób to połączyć. oczywiscie mozna polaczyc ale nie zastanawialbym sie jak polaczyc je razem poprostu ustalic dawke tauryny standard to 1,5 - 3 g dodalbym >5 g dziennie [...]
[...] dobierać później dawki i odpowiednio wbijać więcej i częściej, albo później jak dobrze ruszy to mniej i rzadziej. Dobierać pod wyniki. Po pierwszym, nie tak długim cyklu większość osób nie powinno mieć problemu z odblokiem jak mają dobre HCG i pociągną odpowiednio długo. To punkt startowy żebym miał do czego odsyłać i nie pisać tego samego :-)
[...] i jaki był, a teraz haha jak cukierki. Htz to NIE JEST mostek, bo terapia zastępcza ma zastępować WŁASNĄ produkcję testosteronu. Jeżeli ktoś uważa że 150 testa to jest własną produkcja, to macie k***a dobre soki, skoro in range macie, A mówicie że dostęp taki łatwy. Heh. No chyba że robicie mostki po 50-70 testa ale z tego co widzę to hehe nie
[...] innych węgli oprócz tych z warzyw. Póki co po 3 dniach czuję się dobrze. Nie jestem głodny, a wręcz przeciwnie. Porcja 250g zielonego daje mocne zapchanie. Jedzenie też jest dobre. Piersi, wołowina, łosoś. Nie jest to jakieś super tanie, ale jak się oszczędzi na suplach to wychodzi ok. Zresztą głupotą chyba jest wydawać kasę na najdroższe suple, [...]
[...] się wyślizgnąć i jeszcze ciężko to wpleść do rutyny gdzie normalna sesja martwych ciągów ma miejsce. Zwisy na drażku są bezpieczniejsze, łatwiejsze i przy okazji bardzo dobre dla kondycji obręczy barkowej i kręgosłupa (martwy ciąg kompresuje, zwisy dekompresują). Warto by było gdyby średnica drążka była podobna, albo nawet większa niż [...]
[...] - czyli żeby jak najmniej wykorzystywać skóre jako "support". Wiadomo, ze jest dużo trudniej - zwis nawet jest krótszy dwukrotnie - ale pracuje to co ma pracować. I jeszcze dobre jest stare oldschoolowe wiszenie na dwóch ręcznikach przewieszonych przez drążek - tu już ścisk pracuje trochę w inny sposób, ale daje popalić:-)) Oprócz tego polecam [...]
CD 28 3 Years 3 Days - 3 Years 3 Days - Temple Of Dance ( Shaun Baker Rmx ) Ange Dee - Something Wonderful (A-Side) Balloon - Bad and Sexy BBC Traxx - The Truth Bismark - Just a Moment Black Spider - Save your life(great pain mix) Brooklyn Bounce - Club Bizzare Casper Klyne - Keep On Clubbin' CLC - Wonderful Days 2001 (promo) Cosmosonic - Alpha [...]
[...] ale jeżeli jest dojżałe bardzo masło nie jest konieczne), Pieprz (ja daje sporo) i troche vegety, Miksujemy i wychodzi zielona papka ale daj sobie na chlebek i zobacz jakie dobre i zdrowe. Avocado zawiera 60% wiecej potasu niż banan, potas wskazany jest przy diecie pomaga zżucać to co wokół brzycha sie znajduje, ponaddto wiele witamin ma [...]
Tez mam podejscie "ewolucyjne" (nie tylko w treningach silowych zreszta) i twierdze ze to co naturalne jest dobre. Poza tym oczywistym jest ze stawy sie rozwijaja, dlatego wlasnie TRZEBA je rozwijac a nierozwijanie ich jest niebezpieczne a bardzo czesto widoczne i wpajane na silowniach. Swietny artykul.
[...] prowokuja kontuzje, bo mysla ze znaja cialo lepiej niz ono samo siebie. "Zza karku" tez za nisko opuszczaja ciezar...nie mowcie ze sami tak robicie "bo to dobre dla miesni". -aha: "maniacy wydziwinych cwiczen": zrobia wsztystko by "wchodzilo", a potem wchodzi im skalpelek nawet. Slynne haslo "no [...]
no tak, tylko po takiej ilości powt. trudno juz o przeprowadzenie porządnego treningu -bo to juz nie rozgrzewka a zmęczenie w pewnej mierze mięśni. probowalem takich metod nieraz- nigdy nie bylo to dobre- choćbym i samymi rękoma wyciskal
[...] lunch: - obiad:- (kilkakriotnie podwyższony poziom HGH) kolacja: białko i tłuszcz zwierzęcy do syta (wyrzut insuliny i spotęgowana przyswajalność białka) Jak ziarna mogą byc dobre, skoro rolnictwo istnieje od 10-12 000 lat? Czy się zje razowca z oliwą z oliwek czy czipsy z transtłuszczami, pierdzi się i sra tak samo - prawie ten sam śmieć dla [...]
[...] trzymam. Tak jak zaznaczyłem wcześniej jadam 2-3 posiłki dziennie i nie uważam że powinienem jeść więcej bo po co ??? Mi takie coś odpowiada...Mam dobrą kondycje, bardzo dobre zdrowie. A lekarze/dietetycy to niech sobie jedzą jak chcą nic mi do ich jadłospisów...Oni tylko ciągle zmieniają zdanie zgodnie z trendami konsumenckimi :) :) Każdy [...]
haahha Dorka jak znajdziesz rozmiar :D to sie wbijam xD a pączki ojj dobre dobre :D nawet te z lidla sztuczne jak nie wiem co xD ale dobre Cielu - fuuuuj,ja nawet ich nie próbowałam,tak strasznie wyglądają. Jak pączki to tylko od Sowy i koniec.pl A może My Ci uszyjemy taki strój co ??|-) Majteczki już masz hehe
[...] nie zaliczam. Mimo porogresu w wielu cwiczeniach cos bolaly mnie plecy i czulem pewien dyskomfort. Nie wiem czy wina snu czy organizm sie przyzwyczail do dopalacza ale ze tak powiem szału nie ma. Tzn nie było. Mam nadzieje ze przy nastepnym treningu bedzie lepiej. Po silowym krecilem aeroby. 6 km - 32 min jak dla mnie tempo calkiem dobre
[...] 2.kasza, piers, oliwa, warzywa 3.makaron, piers, oliwa, warzywa 4.twarog, kefir, oliwa Suplementacja Odzywki przyjete zgodnie z zalozeniami. Ogolne samopoczucie bardzo dobre. Mimo wczorajszego konkretnego treningu nog nie czuje ich jakiegos sporego zmeczenia. Regeneracja zdecydowanie na plus. Trening Dzień wolny od treningu. Inne Po [...]
[...] zgodnie z założeniami. Po raz kolejny jestem w stanie stwierdzic ze aminokwasy daja rade niesamowicie. Nie chodzi tylko o utrzymanie miesa ale o ogolna regenracje. Po nocy w pracy, 3h snu i kolejnej pracy w ciagu dnia - bardzo dobre samopoczucie i niemal brak zmeczenia jak to zazwyczaj bywa po zarwanej nocy Trening Dzień wolny o treningu.
Nie mówiąc o tym że pewnie połowa trenerów zabroniłaby kompletnie wykonywania wersji siłowych początkującemu - i to pewnie na dobre 6-10 miesięcy Do tego to najczęściej trenerzy wiedzą jak dostosowywać technikę, korygować błędy itp. Ten sport się niestety nie nadaje na trening w domu, czy na siłowni gdzie istruktor odradza pełne siady bo te niby [...]
[...] trening podnoszenia ciężarów. Kruszek "Nie mówiąc o tym że pewnie połowa trenerów zabroniłaby kompletnie wykonywania wersji siłowych początkującemu - i to pewnie na dobre 6-10 miesięcy " Ja jestem początkujący i trener na drugim treningu kazał mi robić wersje siłowe ( na pierwszym były wersje olimpijskie) Plan dla średnio [...]
TAURYNA - Bycza terapia.
