SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] K-1. Trudniej chyba tylko stwierdzić kto jest tam absolutnym numerem jeden przez podział na kategorie wagowe, których w K-1 (poza MAXem) nie było. Z tego co widzę bardzo dobre wrażenie robi Nieky Holzken, Tyrone Spong czy też Gökhan Saki. Organizacją numer dwa (ponoć) jest rumuński SUPERKOMBAT, który bardzo mocno promuje rodzimych fighterów, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2015-04-05 20:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowe jedzenie,a juz samo to przełoży sie na moje zdrowie....Eveline,masz rację-intuicja i zdrowy rozsadek powinny wspólgrać,bo my same powinnysmy wiedziec co dla nas dobre. Najwazniejsze to chyba nauczyc sie dobrych wyborów,a potem jakoś dopasowac to do siebie.ja swietnie sie czuje na wysokich weglach (czystych) i wcale pomiary nie idą w [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 20:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Przyjemny? Dobre sobie ;) Dobre wejście- filmiki są ;) Szkoda tylko, że nieco bardziej ubogiej koszulki nie założyłeś, byłoby widać co tam na tych plecach się dzieje ;) Ile w wiosłowaniu na patyku siedziało? Uwielbiam przyciąganie do brzucha tylko u mnie ruch jest, że tak powiem trochę dłuższy ale i ciężar na pewno mniejszy ;)

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10782 Data: 2015-04-05 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam takie dni ze ściskam naciskam i nic nie boli. Myślę że to Gino dodam że jest tam coś twardego podspodem ale jak by pod skutkiem był jakiś płyn bo jest taki mieki a dopiero pod spodem są guzy z obydwóch stron taki sam. I moje pytanie czy brać nolve albo clomid?? Czy to pomoże?? Jeśli tak to ile tego brać i jak długo czekam na dobre rady.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2015-04-05 19:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eve dobre:-D też chyba będę nosić wódę na odkażanie :-D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sett od jednego dwóch dni świat się nie zawali. Bez przesady z tą czystością miski. Życie za krótkie i za piękne jest :-) czasami luz dobrze robi. pod warunkiem że nie mielisz w głowie tematu że oj zawaliłam.. poprostu pomyśl sobie, że dobre było fajne dni spędziłaś i tyle

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 18:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciastki dobre są, raz na jakiś czas :-) nie przygotowuję. Może na jesień, ale to o ile będzie mi się w ogóle chciało. Na razie to bym musiała wejść chyba na dietę 250 kcal i kręcić 4 godziny sprintów dziennie :-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo na nerki dobre :-) potraktuj jako suplement :-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 4 dniowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i stwierdzenie gastrologa że spokojnie mogę ćwiczyć (niestety wcześniej badał mnie kto inny), a po tym co wyczytałem w internecie przy tej przypadłości powinienem się na dobre pożegnać z siłownią. Wiosłowanie leżąc na ławce skośnej bo mam spory ból lędźwi ostatnio. Robiąc MC np jest ok, ale już odkładając ciężar jak rozluźnię mięśnie to boli. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2015-04-05 18:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu siłowym chyba się odradza. Siłownia to też interwały swego rodzaju. I jak porządnie siłownie zrobisz to ciężko dobre interwały zrobić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 17:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nigdy sama nie robiłam takich lodów- dobre to ?:) Dorcia na instagramie panuje moda na lody z KALAFIORA. dziwnie brzmi, ale wszyscy sobie chwalą, może sama zrobię za jakiś czas ;-) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-04-05 16:29:45

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 16:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obaj bardzo dobre formy , podopieczny niezły freak że taka forma bez supli...

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 16:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu juz bydle po około roku treningów %-) http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/Zdjcie-0028.jpg tu Dalej to juz dobre 2 lata http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/Zdjcie-0086.jpg http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/Zdjcie-0091.jpg [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 16:05:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nogi wiadomo ze dobre, ale gore jak na krotki okres czasu to ladnie poprawiles :D

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wschód, zabrakło mi pół godziny, ale i tak nic nie straciłam, bo wschód był, tyle że schowany za chmurami i mgłą. Ale poza tym warunki idealne, w zimie rzadko kiedy były tak dobre, jak teraz. Warstwa świeżego śniegu, nietrudno się domyślić, że ja zakładałam ślad, bo o tej porze to zwykle się jeszcze śpi %-) [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre białko i kreatyna na poczatek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie jest dobre białko i dobra kreatyna na poczatek i czy mozna to łączyc razem...75kg/182 cm trenuje na sucho 6 miesiecy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2015-04-05 11:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to w wiaderku poszukam jakiegoś, w sumie takie coś na kolacje by było dobre :-) Alhambra, a te ciastka to wymieszałam 35g jaglanej ugotowanej (bo mi zostało:-) ), płatki owsiane zmielone 20g, 2 jajka, wiórki kokosowe 20g i gruszkę (od gruszki było jak dla mnie wystarczająco słodkie), cynamon i do piekarnika Zmieniony przez - carrramba w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 11:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] standardowo, a dzisaj i jutro zyje jak zwykły zjadacz białekgo chleba;) Jem to na co mam ochote, kiedy chce i ile chce, ale nie do przesady, mam nadzieje, ze pojdzie wszystko w nogi;p wieczorem trzeba sie zluzować ze znajomymi;) Mysle, ze mi sie należy, a nawet na dobre mi to wyjdzie;) A startującym życze wytrwałości przy świątecznym stole;d

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 10:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop solo - relacja

    Post
    Doping

    Z badan wynikalo, ze nizej tesc, ale, estro, prolaktyna tez nizej wiec proporcje zachowane, przymulenia po cyklu nie czulem, ogolnie libido i samopoczucie dobre ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12317 Data: 2015-04-05 10:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co dobrego ? ja dziś dieta i mam problem podopieczna ma urodziny ale jest na ostrym redu i trzeba coś upichcić żeby było mega dobre , dietetyczne i w bilansie będzie ciężko... :/ na mnie mówią świnka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 09:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)