SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • co wziac na 35 dnoiowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie dla samego eksperymenty warto czasem taki cykl zrobić, nie każdy bowiem bedzie miał lepsze wyniki w przeciągu dłuższego cyklu, czasem robi sie cykle krótsza ale także i krótsze przerwy pomiedzy nimi- czesto daje to dobre efekty. ale że sprawa jest zawsze indywidualna to trzeba sprawdzić także indywidualnie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2006-10-14 20:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku w wąskim uchwycie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ćwiczenie jest dobre na rozgrzanie bicepsów przed prawdziwym treningiem. Jak chcesz dobrze przepracowac bicepsy to polecam uginania ze sztanga lub sztangielkami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2006-10-14 21:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP lub CP lub NITRO ???? o matko pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co wy z tym smakiem nitro ? :X Mowicie o 1 czy 2 ? Bo jak pilem nitro2 kilka razy to bylo dobre (pomaranczowe) Czy mowicie o smaku po piciu go przez miesiac ^^ ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2006-10-14 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki a trening na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam ustalona wraz z treningiem. interesuje mnie tylko czy mozna w jakis sposob wspomoc metabolizm. czy nie ma czegos innego niz spalacze, co moze byc przydatne (wiem ze sa dobre, ale moga rowniez powodowac oslabienie organizmu/koncentracji, co na studiach nie jest zbyt pozadanym efektem)? cena w tym momencie nie gra roli, wiec bylbym wdzieczny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2006-10-14 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] większymi ciężarami. Póki co się sprawdza. Ty natomiast nie bierzesz chyba pod uwagę tego że nie każdy organizm reaguje na określone bodźce tak jak Twój. Dla jednego dobre będzie to a dla innego co innego. Szacunek za wytrwałość w treningu (chociaż wliczanie podciągania się na drążku w wieku 9 lat w staż treningowy wydaje mi się trochę [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Moglbym to potraktowac jako jakas obelge, ale nie jest na tyle prawdopodobna bym sie nia przejmowal. moze ty raczej powinienes sie nia przejac, he? "Dla jednego dobre będzie to a dla innego co innego." Nie pisalem ze tak nie jest. po prostu sa pewne granice w obrebie ktorych sie nie roznimy, jak np 2 rece czy 2 nogi u ZDROWYCH [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --== Cykl masa + siła ==--

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie cp- to zależy od długości cyklu. dobrze by było mieź zma. witaminy i minerały- dobre są z Universala- daity formuła, dobry jest maxivit, dobre są Olimpa z minaerałami- sport multiple/mega capsy/.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2006-10-14 22:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ewa lubi kredki?:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy dobre jest łaczenie kretki z efką bo obiło mi sie o uszy ze ewa wspomaga wchłanianie dosyc dobrez prosze o opinie na ten temat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-10-14 22:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia wiaderko 1800 g

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pamietam jeszcze stare dobre czasy gdy ostrovia byla za 18 pln za pul kilo zobaczyli ze to jest bardzo dobry biznes to podnasza stawki ale kiedys przecholuja

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2006-10-14 23:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie... sama kwintesencja kultury !!! -mam nadzieje zes przeczytal art Krzycha zanim odpisales... widzialem nie raz ze ludzie robia odwrotnie, jak ty moze zrobisz czytajac nasza wymiane zdan... ale tu treba wytrwalosci .... Ale dzieki za dobre checi... teraz wiesz czemu sie zawsze rozpisuje. Ja chyba nie umiem nic sobie odpuscic.. albo komus...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 00:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest dobre pytanie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2006-10-15 00:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ewa lubi kredki?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    na wchlanianie to raczej wplywu nie ma... generalnie to efka + kreta jest dobre na czystą mase, albo redukcje z zachowaniem masy :) ale to juz zalezy od diety/aero, który cel osiągniemy dzieki tym dwóm suplom chociaż efedryna to w sumie suplement nie jest

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-10-15 00:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii 124,4g białka (498 kcal) 149,4g tłuszcze (1344,6 kcal) 364,35g ww (1457,4 kcal) Z drugiej strony jednak korzystając z tego linku okazuje się że w moich wyliczeniach jest błąd bo mam za dużo tłuszczów w stosunku procentowym (50/30/20). Moje obliczenia matematyczne są dobre, więc w czym tkwi problem? Z góry dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2006-10-15 00:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ewa lubi kredki?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Podobno" to bardzo dobre polaczenie ALe nie dla kazdego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-10-15 00:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki a trening na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz sobie zrob jeszcze mase ewentualnie a na wiosne rob rzezbe (trening jakis dobry znajdziesz w dziale obok + aeroby, dieta oczywiscie tez jest podstawa) a c do supli to proponuje jakies witaminki dobre, omega3, zma i jakis spalacz - thermo speed extreme jest niezle:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2006-10-15 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Omega3 to suplement jak juz ktos napisal prozdrowotny ktory zawiera oleje z ryb oceanicznych i ma dobre dzialanie na caly organizm. W pozywieniu raczej nie znajdziesz za duzo tych kwasow:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2006-10-15 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywalili mnie z silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehehe dobre prawie tak jak piszesz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2006-10-15 12:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ewa lubi kredki?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytalem ze polepsza wchlanianie i jest to dobre polaczenie ale trzeba sie troche zanac w tym temacie 15-30mg do porcji kreatyny o ile dobrze pamietam jesli nei to niech ktos mnie poprawi Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-10-15 13:28:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-10-15 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ewa lubi kredki?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    połaczenie dobre, jednak nie dla każdego. ogolnie wszystko jest dla ludzi tylko trzeba wiedziec co i jak, poczatkujacym nie polecam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-10-15 13:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHODZI O DOBRE RĘKAWICE :)

    Temat
    Sztuki Walki

    Od razu pisze żeby nie było że przeglądałem archiwum i sa same stare posty z linkami już pokasowanych aukcji na allegro .... i nie znalazłem nic konkretnego chodzi o to iż chcę sobie kupic rękawice bokserskie do 200 zł .... mają służyć do trenigu na workach jak i do sparingów z kolegami.... jakie polecacie?? Masters, Allright, Evolution, a może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2006-10-15 13:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)