SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ''''''''''''''COŚ NA MASE'''''''''''''''

    Post
    Odżywki i suplementy

    tanie dobre bialko smialo mozesz wcinac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13412 Data: 2006-10-13 11:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55dni, 2xKO by lubien podsumowanie str. 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc, na kolajce bym jednak odpuscil, zbyt kaloryczne kolacje to nie jest zbyt dobre rozwiazanie . BTW lepiej kup olej lniany

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 12:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugi cykl

    Post
    Doping

    6tyg bedzie dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2006-10-13 12:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy tylko wlamanie? Jak zlodzieje dostali sie do domu? Wywazone drzwi? Okna wybite? Otwarte drzwi? Ktore to jest pietro? Jak wygladaja relacje z sasiadami? Jacy sa sasiedzi? (Przyjazni, dobre relacje, mozna zaufac itd.) No wlasnie jak z dzielnica, niebezpieczna, jak bramy wygladaja, przesiaduja tam jakies typy? W dzien? W nocy? No narazie tyle.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2006-10-13 14:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy anoreksia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    NIc nie jesz i za pewne nie ćwiczysz organizm przez to spowolnił przemiane materii a po za tym to myśl racjonalnie a nie odchudzaj się siłe kolo na samych jabłkach jedzie hehe dobre nie ma to jak dobrze zbilansowana dieta, widze że nie masz pojęcia o odchudzaniu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2006-10-13 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz jem scana i jestem zadowolony. Mam z pewnego źródła, ale myśle, że ogólnie większość scana na rynku jest dobra. Opinie zbiera bardzo dobre

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2006-10-13 15:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szrugsy + barki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre zestawienie na cwiczenia w jeden dzien ?Czy raczej nie ? Barki wyciskanie hantli 12,10,8,8 wznosy bokiem 14,14,14,14 wznosy w opadzie 4x 14 + szrugsy 14,12,10,8

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-10-13 15:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szrugsy + barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    według mnie dobre sam łacze barki z kapturami:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-10-13 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pewnie z 10) jakie masz to sily duzej nie zrobisz, wiec moze na poczatek poczytaj o treningu ACT - obwodowym (w wyszukiwarce poszukaj) i cwicz z tym co masz. bedzie to dobre wprowadznie. naucz sie poprawnej techniki cwiczen. pozniej albo skombinuj wiecej obciazenia albo znajdz pozadna silownie i wtedy trening juz bardziej ukierunkowany na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szrugsy + barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przedramiona po bicu to bardzo dobre rozwiaznie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-10-13 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec clenbutorox , a obecnie juz clenburexin - przyzwoity spalacz, z w miarę dobrym skladem meta xtp i dymaburn dymatize b.dobre spalacze

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 16:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Inne zalety to zwiększona siła, wydłużone mięśnie brzucha i lepsza kondycja. Siłownie spełniają dużo ważniejszą rolę niż domowy sprzęt, który pomaga ludziom pozostać w dobrej formie. Sprzęt ten sprzedaje się bez problemu w oparciu o naszą niepewność co do własnego wyglądu. Wierzcie mi, każdy ją ma. Kiedy otaczają nas ludzie w lepszej albo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 18:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzicie mi jakies dwa (wpółpracujace zeby brac jednoczesnie dwa nie wiecej bo nie mam kasy za duzo:/) dobre odżywki by szybko podniesc mase zależy mi tylko na masie 1.DIETA 2.TRENING Dobre, niedrogie i sprawdzone....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2006-10-13 19:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o barki i bicka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaniedbywane, szczegolnie "zginacze" nadgarstkow! dodatkowa ich stymulacja dobrze zrobi! Zwroc uwage na to ze ciezar nie moze byc za duzy z uwagi na specyfike ruchu, wiec daleko do przetrenowania! *odpowiedz c) przekorna: w wielu przypadkach dublowanie jest dobre dla masy... wiele serii malej ilosci cwiczen sluzy raczej sile!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2006-10-13 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw-pare pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    wal 2xXP nowy z sfd i zma apteczne (chyba że masz kase na oryginalne) a biłko dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2006-10-13 19:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw-pare pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    no Xp to kupie raczej nowe, bialko policili mi kumple, mowili ze efekty bardzo dobre. zma apteczne? czyli mam kupic oddzielnie cynk i magnez i to szamafc? czy jak? i co jeszcze ewentualnie dokupic bo mam troche odlozonej kasy na zime wiec zamierzam zlozyc dobry zesaw

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2006-10-13 19:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak pilem :) ale nie prolo... oczywiscie to bedzie dobry dodatek do bialka...zawiera fruktoze i glukoze a to bardzo dobre polaczenie jesli chodzi o odnowe ww... jednak taka kwestia...argument ze schodzisz zwalony z nog nie swiadczy koniecznie o utracie glikogenu...bardziej moze za wyczerpaniem glikogenu odpowiadac sennosc po dlugim biegu...bo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2006-10-13 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios w słaby punkt !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Pozwolę sobie napisać artykuł „ Cios w słaby punkt „ z magazynu kulturystyka i fitness (kif). Myślę, że ten artykuł może się przydać początkującym zastanawialiście nie tylko :D Czy zastanawialiście się kiedyś, co sprawia, że dany kulturysta jest najlepszy i wygrywa zawody? Może masa mięśniowa? No tak, ale w konkursach zawodowców tej rangi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12619 Data: 2006-10-13 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata i plecy na jednym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez cwicze plecy i klatke na jednym treningu, to bardzo dobre rozwiazanie. Na nastepnym treningu cwicze barki i nogi, a na kolejnym moge cwiczyc triceps i biceps. Ktos tu pisal ze klatka to nie tak do konca duza grupa, zgadzam sie jak dla mnie duzymi grupami miesniowymi sa tylko plecy i uda, srednimi - barki i klatka, a malymi wiadomo. Trening [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2006-10-13 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka masa - kre alkalyn 2500 pods. str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jak krealkalyn ? dobre ? bo teraz xp kupuje a potem moze zjem sobie krealkalynu troche

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)