SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jak wygladaja scyzoryki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczenie jest dobre ale nie spalisz tłuszczu tylko cwiczac brzuszki, musisz zacząc robic cwiczenia areobowe takie jak właśnie rower lub biegi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2006-07-18 10:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki, co do koncentratu to 50g to pół słoiczka... Spokojnie mieszam z ryżem i zjadam, wiesz jakie dobre?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2006-07-18 10:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan - Ocena (SOGI)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiec nie polecam jeszcze robic takiego planu.skup sie na planach dla poczatkujacych.Np Michail robil dobre plany ktore dawaly dobre wyniki.POzdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-07-18 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie tematu, to pedały mówią, że "dobre sranie, to jak pół ruchania".

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 11:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman w Myśliborzu!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Po pierwsze smiac mi sie chce z tych ktorzy sie szczyca ze druzynowo zdobyli dobre miejsca poniewaz druzynowka byla liczona w ten sposob ze byly brane pod uwage najlepsze wyniki trzech zawodnikow z druzyny a co z tymi druzynami ktore byly mniejsze niz trzech a takze zajely dobre miejsca (organizator troche przesadzil wszyscy powinni miec takie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2006-07-18 12:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zazdrosny o Wallida? -Nie. Mimo, iz uprawial on samopromocje nie bylo zazdrosci zadnego rodzaju. W rzeczywistosci Wallid pomogl wypromowac innych fajterow. Tak wiec bylo to dobre dla kazdego. -Czy sadzisz, ze Amaury prezentowalby sie lepiej w UFC gdyby byl trenowany przez Ciebie? Jak sadzisz jakim on jestem fajterem w VT i jakie sa relacje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2006-07-18 12:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś duże te słoiczki ... moje mają 80g - łowicz. Wiem jakie to dobre , ale jakie zdrowe ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2006-07-18 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy cwiczenie na bramce dobre na mase ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Mam takie pytanie, cwicze na mase i do cwiczen na klatke chce dolozyc bramke bo niestety nie moge zmeczyc na tyle klatki bo triceps jest slabszy wiec wyciskanie nie daje mi takiej satysfakcji. Pytanie jak w temacie czy jest to dobre cwiczenie na mase ? Pozdrawiam Creativus

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2006-07-18 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc po pierwsze co do ogólnego zarysu planu musisz się troche nauczyc na własnych błedach każdemu pasuje inna konfiguracja. MOge podrzuci kilka sugestii które sa dla mnie dobre dla Ciebie nie koniecznie. No i oczywiście kilka rzeczy oczywistych moge wytknąc do poprawy. Po kolei: Przede wszystkim nogi.. Trenowanie ich na końcu nie jest dobrym [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 14:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoretycznie oba środki dają dobre połączenie, teoretycznie bo zależy to od dawek i dla kogo, do tego dochodzi problem diety suplementów i tego wszystkiego co wpływa na rozwój.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2006-07-18 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie ??

    Post
    Doping

    Siema Fabio My teraz walimy wszyscy Dietanabol, już najmłodsze koksiki po 14 lat szczyle to walą i rosną jak po drożdzach z Czarnobyla. Dobre to jest bo właśnie nie ma spadków

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2006-07-18 14:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wszystko co dobre to złe... Jak tu żyć...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2006-07-18 14:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak zacznę z ułożonym planie to po jakim czasie powinieniem go zmienić, bo co tydzień będę ćwiczył to samo, rozumię że na jedną partię mieśni robić kilka ćwiczeń ale nie w ciągu tego samego dnia tylko na drugi tak? Pytanie jeszcze co do odżywek z tego co wyczytałem to nie warto na początku, a po jakim czasie, i co by było dobre na masę?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2006-07-18 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowcy na plaży

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pieprzenie laski nie lubia karkow idz to powiedz kurasiowi i zobacz jaka ma laske haha na dyskotekach ochroniarze tez obracaja dobre towary tak wiec nie trzeba wiecej nic mowic

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13426 Data: 2006-07-18 14:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywianie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale wiadomo że cały czas tego się nie będzie jeść np. ryż ryba itp. po czasie można zwarjować jedząc w kółko to samo i tu moje pytanie czy zupa typu (pomidorowa fasolowa itp. wiele ich jest) są dobre jako danie na masę czy się odradza a jak tak to jaką najlepiej zupę ! Informuje że szukałem ale nigdzie nie znalazłem odp. za pomoc dam soga pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-07-18 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały podręcznik zasad ubierania.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tam lubie jak facet ma jakieś fajne zwykłe jeansy nie jakieś przecierane na tylku bo to dobre ale dla kobiet i ta moda odeszła już zreszta w dal, jakieś adidaski zwykłe proste czarne i czarną gładką koszuklę, niezbyt obcisłą ale też nie luźna-poprostu dopasowaną ale wypuszczoną ze spodni.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie 14 latka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam ciśnienie 110 na 60. Czy to jest dobre niech odpowie ktoś kto się zna.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2006-07-18 16:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam cięzarki po 7.5 kilo Noooo, kochany. To masz obciazenie na dobre wycwiczenie najmniejszego palca u nogi, a co z reszta ciala?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11130 Data: 2006-07-18 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie 14 latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A 110 na 90 u 16 latka to dobre cisnienie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2006-07-18 17:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje kupic jakies dobre odzywki. po ktorych pojdzie pare kilo. zamiar mam kupic gainera myodrive do tego bialko (tylko jakie?) aminokwasy(tylko jakie?) carbo i jak cos jeszcze by sie przydalo to mowcie. i w tych nawiasach to prosze o podanie nazwy odzywki z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2006-07-18 17:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)