dobre

Nie robiłem sesji, od niechcenia zrobiłem foto żeby sprawdzić jak to tam się już prezentuje i postanowiłem odświeżyć temat przy okazji :) Foto od lustra jest o tyle dobre bo na szybko można zrobić foto i dobrze się ustawić (zwłaszcza w ciasnych pomieszczeniach), z samowyzwalaczem więcej zabawy i podejść. Co do treningów jeszcze, to te dwa miesiące [...]

Cos czuje ze Valentina by rządziła w 125 ,robiła bokserko dużo większą mistrzynię boksu Holly A 135 to na bank nie jej kategoria ,ale i tak może pas zdobyć w chuy dobre Cardio obrotówki precyzyjne w 5 rundzie. Zmieniony przez - xper w dniu 2016-07-24 10:27:56

kopnięcie jest samo w sobie dobre ,używał go nawet Reem przecież po przejścciu do Jacksona , Valentia za dobrze dystans trzymała ,żeby je zbierać ,zawalczyła bardzo mądrze i była świetnie przygotowana. Barboza świetna walka ,obecnie gość z każdym może wygrać ,ale Eddie może go znokautować. Stawiałbym jednak na Eddiego w tej walce ,czuje ,że [...]

witaj, meltdown trzyma poziom i sie sprawdza;-) jak wspomnial duckland black bombs pomimo zmienionego skladu tez zbiera nadal dobre opinie;-) wiec smialo mozna celowac w ktorys z tych preparatow

najlepiej stopniowo sobie ucinaj, w tym tygodniu np -200 i w nastepne po 100 utniesz, szczegolnie jak mowisz ze samopoczucie dobre/nie chodzisz glodny to spokojnie mozna ciac dalej

Moim zdanem głównie za prostatę odpowiada, estrogen. Moje spostrzeżenia po provironie do 2tabletkach nic się u mnie nie dzieje tylko pozytywne ,działanie, wpływ na libido i dobre samopoczucie. Pomyślcie że dziadki po 70 łykają, proviron po kilkanaście miesięcy w dawkach 100-150mg.

Dobra to napiszę krótko, moim zdanie, jeżeli ktoś chce trenować pod ulicę, to musi "trenować" na ulicy (zupełne jak przytaczany tu Bruce, przynajmniej na filmach;)). Tyle tylko, że to jest droga donikąd i na dłuższą metę nikomu nie wyjdzie na dobre. Lepiej zająć się sportem, nie kusić losu, a w razie czego liczyć na fuksa.

[...] przez typ sylwetki i cel jak sobie obrałem, skupiam się nad powiększeniem i poszerzeniem góry żeby zminimalizować trochę efekt "klockowatej" sylwetki. Dzięki chłopaki za dobre słowa. Ogólnie moim celem jest nabranie jak największej masy mięśniowej (tyle ile natura dała bez koksu) przy BF 12-15%, będę w pełni zadowolony z 45cm w łapie przy BF [...]

Dobre wyniki. Nie ma bloka :-)

[...] u neurochirurga, który obejrzał rentgeny, TK, sprawdził odruchy, siedziałam u niego 40 min:) zalecił przerwę, powiedział, że to niemożliwe żebym takie mrowienia miała od tak małej skoliozy, że kręgosłup i odruchy są dobre. W sumie to byłam z tym problemem u 2 ortopedów, 1 neurologa, 1 neurochirurga, 3 fizjoterapeutów i nikt nie potrafi pomóc.

Z tym że po treningu można pozwolić sobie na słodkie itp to się zgodzę, ale uważam, że dobre mięso będzie lepsze od syntetycznego białka. Sam stosuje WPC, ale bezpośrednio po treningu biorę carbo+bcaa, a po 30 minutach mięso+węgle. No i oczywiście z tym, że trzeba jak najszybciej(do 30 min ) zjeść po treningu to mit, dawno obalony. Owszem niesie [...]

Dobre, ale ja tez jem batoniki hehehehe.

Tez zacząłem kilka dni temu 50 mg z rana ale chyba rozłożę to na dwie dawki po 25. Po 50 jestem jakiś za nerwowy :) poza tym za bardzo mi libido podnosi i nie mogę się skupić na treningu czasami :). Reszta same plusy , motywacja do treningu , dobre samopoczucie dużo energii

12tyg bold będzie krótko, aczkolwiek do walki akurat. Po 12tyg na bold+prop na pewno efekty będą dobre, więc dalej wypadałoby ciągnąć takie combo.

Dziękuję Ci bardzo za pomoc i czas jaki mi poświęciles. Ostatnie pytanie jakiej formy boldek.i prop dobre badz najlepsze mam dostep do wszystkiego.

A nie jest trochę tak, że ta twoja walka odbyła się kosztem zdrowia oraz porządnej i wartościowej diety? może narzuciłaś sobie zbyt duże ograniczenia? Dużym błędem jest, niski poziom aktywności fizycznej w trakcie odchudzania - to może być główna przyczyna obwisłej skóry. Więcej mięsa i koniecznie pełnowartościowych węglowodanów! Ogranicz owoce do [...]

Hej Monika! na takiej kaloryczności i na orbitreku na bank nie są to mięśnie :-) Niestety nikt Ci nie obieca konkretnej wagi ani kokretnych wymiarów. Będzie co będzie :-) Ty może nic nie zmieniałaś, ale Ty sama się zmieniasz. Poza tym konsekwencje (i te dobre, i te złe) swoich akcji ponosimy często z opóźnieniem.

Nie jestem specem, ale 2 godziny aerobów tygodniowo nigdy w życiu nie wywołałyby takiego efektu , gdyby ogólny stan organizmu oraz dieta były wówczas dobre. Prawdopodobnie te aeroby to była taka przysłowiowa kropla, która przepełniła czarę - dodatkowy czynnik stresujący na tyle, że organizm zaczął gromadzić tłuszcz. Mogłaś mieć już wcześniej [...]

Ok, dobre rozwiązanie z redukcją, staż krótki wszystko się zrobi powoli. :)

[...] wszystko, co możliwe, tj. morfologia, płytki, rozmaz? Z dietą, to przede wszystkim muszę zacząć od podzielenia jedzenia na więcej posiłków, bo obeżreć się ile wlezie dobre nie jest. Następnie stopniowo zacznę je zwiększać i powrócę do ćwiczeń w domu. Problem z dietetykiem jest tego typu, że wolałbym się zająć tym sam, bo trochę o tym [...]