dobre

Nie no co ty Ziper, juz rozumiem bede pil je razem. Co do Bxa to czytalem ze ponoc jablko jest dobre i jeszcze Activita tez ma ok, a co sadzicie o Carbo Olimpu jakie ma smaki w ofercie?

robie 3 cwiczenia po 3 serie (po klatce) i jako ostatnie mam pompki w podporze tylem, dobre cwiczenie na budowanie masy? pierwsze bedzie to waskie wyciskanie podchwytem, potem francuskie glowa w dol na skosnej na glowe dluga i trzecie cwiczenie wlasnie, mzoe cos innego proponujesz?

[...] ... ćwicz dalej planem na masę modyfikując go (na pewno znajdziesz o tym wiadomości na sfd. ) bo rzeźbić na pewno jescze nie ma za bardzo co ... co najwyzej stracisz troche mięśnia ... po za tym masz do przyrostów z pewnością dobre warunki bo Twój staż nie jest jeszcze zbyt długi więc wszystkich rezerw organizmu na pewno nie wykorzystałeś ...

dobre w smaku jest carbo treca szczególnie pomarańczowe

[...] ile osob jest uzalezniona i uswiadomiona a ile osob niezdaje sobie sprawy z uzaleznienia. Wrachu nie ma porownania suple-saa niechodzi juz tylko zeby cokolwiek zarzucac,kto nie stosowal sterydow nie wie jak to jest byc na bombie kiedy wysoki poziom testa w organizmie szaleje,libido i ogolne dobre samopoczucie nie mowiac juz o jakosci treningow.

imo cp bardzo dobre

Zaczalbym od mono. Trec,Olimp,Vitlamax. Duzy wybor. Na poczatek bedzie dobre.

biogenix Carbo jabłko dobre , truskawka tez nienajgorsza jak kto woli :)

[...] nie trzymam - jem to co trzeba - MOje PYTANIE : jaki wziacs Gainer ? kupiłem mass truskawe zjałem z 3kg i dalej nic. MYSLE nad : Sportone Super Hard Gainer CO , GainBolic? , czy co? + do tego jakies dobre białko na uzupełnienie - JAKI POLECICIE ?? zebym sobie na wieczór np wypił zamiast twaroga . no i carbo po treningu prosze o rady

[...] taki problem jak Ty tzn siła stała w miejscu, potem na wszystkie partie mi szła jak burza, a na klate stalem dalej w miejscu a potem sie nawet cofnołem, znajomy polecil rozbić klatke na 2 dni - w niedziele skos i dół, a w środe robie płasko i nagle wszystko sie poprawiło i efekty są naprawde dobre czekaj cierpliwie - kretka zadziala pozdro

[...] trasy. (narazie pon - sroda - piatek - niedziela) 3. silownia wtorek: klatka + biceps czwartek: grzbiet + triceps sobota: barki + przedramiona (tu moje pytanie czy jest to dobre polaczenie? :) ). 4. suplement: Dymatize Fat Burn Moze to wygladac ze na poczatek duzo, ale w zeszle wakacje wieksze obciazenia wytrzymywalem :) ale niestety rok [...]

normalne może nie jest, ale co w tym złego? lepiej żebym sobie kupił dobre rzeczy niż oszczędzał na dziadowskich środkach

na rynku jest wiele innych dobry gainerow. dlaczego akurat ten?? spokojnie mozesz wybrac jakis inny. jesli masz kase to np z optimum, dymatize czy ultimate dobre gainery w przystepnej cenie tez sa z olimpa, treca, vutalmaxa czy sportsone :)

[...] rece , nogi , cienkie kosci raczej . z tluszczem niemam problemów - zjadłem duzo gainera i tłuszcz troszeczke w brzuchu ale tyle ile miałem . z Dokładna dieta ciezka ; jem dobre rzeczy - te co trzeba : ryz,makaron,drob,tunczyk,jugurt natural., mleko,ciemny chleb,twaróg,ryby,itd itd. obliczylem sobie dzienne zapotrzebowanie i musze to dokładniej [...]

czy przed treningiem aerobowym (na czczo) lepiej sprawdzi sie bcaa czy aminki proste? jak widze wiekszosc stosuje bcaa, ale ponoc rozgalezione sa dobre przed treningiem silowym, a przy aerobowym szybko sie "spalaja" w przeciwienstwie do aminokwasow prostych.. moze wypoiwie sie ktos obeznany?

[...] sobie rozne suple z ktorych chce zrobic mały zestaw:) -Horse Power -Nitrobolon II -Cp -Kre-alkalyn -Xp -Mulitpower Co najlepiej połaczyc z tych supli zeby miec efekty dobre, stałe(treningi dobre sa i dieta mała jest) mozecie cos jeszcze dołozyc do tych odzywek. Chce nabrac na masie, cwicze kolo 2 lat, waga 63 kg, wzrost 171cm, wiek 17 lat. [...]

jak nie połączysz kopnie mocno _____________________________ z doświadczenia Xpe+Nitro2 bardzo dobre połączenie _____________________________ połączył bym hp z krea alkalynem, bo inne mixy wyjda dużo drożej Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-02 12:02:38

[...] bym sobie odpuscil i cwiczylbym HIITem duzo lepiej sie spala tluszcz 3. silownia wtorek: klatka + biceps//zamien biceps na triceps czwartek: grzbiet + triceps sobota: barki + przedramiona (tu moje pytanie czy jest to dobre polaczenie? :) ). // dorzuc nogi 4. suplement: Dymatize Fat Burn Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-05-02 12:37:32

[...] polotu i pelno bylo schematow, co dla znakomicie ustawionego taktycznie przez Wengera Arsenalu bylo "latwym kąskiem". Zespol z Polnocnego Londynu zagral dwa bardzo dobre spotkania i zasluzenie awansowal do polfinalu, gdzie czekala go potyczka z Villarealem, sensacja tegorocznych rozgrywek. Wenger przed spotkaniem z Yellow Submarine [...]

o kooorwa dobre