SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    SOBOTA 23.04.2016 FATNITE!!! PIERWSZY Wrzucam jakieś zdjęcia jak to wygląda na końcówke tygodnia 8. Siłowo jest jeszcze git. Samopoczucie też dobre. Dodaje mój plan jak to zamierzam dalej robić. Aha no i zestaw na dziiejszy pierwszy w życiu FN. Nie da się ukryć że coś wypromowanego przez Sola a kopiowanego prze połowe forum }:-( FOTKI: [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biperydenu do tego acetylowaną tyrozynę w ilosci ok 4g/d do tego wit b6 po 100mg do kazdej porcji tyrozyny i inne suple zwiazane z powrotem do cwiczen efekty juz widać dosyc dobre kompozycja ciala sie zmienia ale nadal mam wrazenia nadmiernego nawodnienia i duzo wody w ciele (okolice sutkow) myslalem nad dorzuceniem ekstraktow z swierzbca [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9268 Data: 2016-04-23 10:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] męczący dzień. Masakra... Wstałam 6:20 po dobrych 3,5h snu. Poszłam na kolokwium... Chciałam napisać na maksa, ale w ostatnim zadaniu pomyliłam pojęcia i maksa nie będzie. A dobre napisanie 2 kolokwiów mogłoby zwolnić z egzaminu. Zobaczymy, ale chyba zbyt się nie łudzę, że udało się to ekstra napisać ;< Jak wróciłam to pospałam godzinkę i [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 01:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordoza-jaki stopień?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od najważniejszego. Do tego oczywiście ćwiczenia rehabilitacyjne i asysty na mięśnie, które fizjo każe Ci wzmocnić. Więcej Ci nie potrzeba przez najbliższe 2 lata. Fizjo i dietetyk w jednym mnie nie przekonuje, ale skoro ma dobre opinie to możesz próbować. Patrz, żeby mgr był z AWF, a nie uczelni medycznych, niebo a ziemia jeśli chodzi o wiedzę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2016-04-22 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskiej metki to już nie ma od kilku lat vermo ma dobre orale no chyba że ma ktoś faktycznie jakiś stary zapas Polaka to bierz nasza aptekę

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 20:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z drugiej strony dobre i tyle..

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12914 Data: 2016-04-22 18:53:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] o slodzikach) tak patrząc realnie to z tego co mamy w domu można zrobić ciekawy stack przedtreningowy. Tu sok z buraków, tu soda, tam Gliceryna, miód, cytryna i można działać. Chcesz dobre suplementy? Idź na zakupy do spożywczaka Podopieczny przynajmniej na brak nabicia nie będzie Narzekał Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-22 15:31:51

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 15:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo zainwestuje w dobre osłonki na żołądek i po leć z oralem :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2016-04-22 15:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko! Chciałem zacząć pierwszy cykl na Susta 300mg/ml , aby przybrać trochę na masie i poprawić swoje osiągi na siłowni. Cykl widział bym tak : 300mg e5d Cy to dobre rozwiązanie i jak by wyglądała sprawa z odblokiem.Jeśli będą jakieś uwagi chętnie posłucham :) Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2016-04-22 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 punkt. Teraz to zmieniamy-punktacja będzie adekwatna i odpowiednio do miejsca i do uzyskanego wyniku w każdej konkurencji. Stąd-jeszcze bardziej warto się starać o dobre wyniki w każdym bloku i dodatkowej punktacji :) /SFD/Images/2016/4/24/877e06be80de4c029b7b955b42c3220d.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-23 15:38:32 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 16178 Data: 2016-04-22 14:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja podobnie jak Paula, a z gotowców dobre składy ma linia polskiej firmy http://www.ava-laboratorium.pl/ekologiczne.html (używałam do twarzy marchewkowego i ogórkowego i było ok). Ale dość drogie są. Balsam mam Pat&Rub cytrynowy - jest super ale też są drogie, rzekłabym bardzo drogie, nawet w promocji. Toników nie używam i nigdy nie zrozumiem [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 13:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same dobre wieści :) Gratki ukończenia prac przydomowych, wiem, jak to cieszy, jak zrobione własnymi ręcoma. I to nie tylko pod względem finansowym micha się cieszy wtedy.

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 12:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Dermatol działa właśnie wysuszająco, zadziwiająco lepiej niż powietrze... A z tym zębem mądrości wspak to dobre, faktycznie :) Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-04-22 12:20:39

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 12:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki w cale nie są dobre. Zbijaj estro a samopoczucie się poprawi. Reszta jest ok

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2016-04-22 11:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał, dobre hehehe

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre kalorie, pomoc w określeniu celu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, prosiłbym o pomoc w określeniu czy podana ilość kalorii wg różnych kalkulatorow i moich własnych wyliczeń wzorem TDEE jest w porządku i w którą stronę się kierować masę czy redukcję. Wiek:21 Wzrost:183cm Waga:75kg Aktywność:3xsiłownia FBW i 3xaero po ok 5km bieganie i staram się więcej chodzić BF: 15-16 % Obwód brzucha: 84 cm Kcal na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-04-22 09:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zazwyczaj jak robie takie miksy to sypie tylko białko z wierzchu ale nie zalewam woda :) zalewam sobie w pracy już. A Latte dobre?

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 08:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Beka z tych co uwazaja ze cokolwiek ryzy nie zrobi to mu to wyjdzie na dobre. Psychofanstwo level 100 %-) Zeby nie przyjac do siebie ze koles okazuje sie zwyklym rozwydzonym z nadmiaru kasy d****em, to nawet gdyby zesral sie na konfie poD stol I rzucal gownami w reporterow, zaraz pojawilyby sie teksty ze to taktyka,zabieg marketingowy,genialna [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 08:25:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] muszę ograniczyć te pestki. Taki zestaw pozwoli Ci spać jeszcze mocniej. W pestkach z dyni masz całkiem sporo niezłego białka (roślinne, to roślinne - może Cię nie zabije), dobre tłuszcze i jakieś węgle. No i sporo kalorii. Dodam, że profil aminokwasów kompletny. Amino Acid Score: 136 czyli takie kurze cyce dla warzywojadów :-) Tylko za dużo [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 06:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Beka z tych co uwazaja ze cokolwiek ryzy nie zrobi to mu to wyjdzie na dobre. Psychofanstwo level 100 %-) Zeby nie przyjac do siebie ze koles okazuje sie zwyklym rozwydzonym z nadmiaru kasy d****em, to nawet gdyby zesral sie na konfie poD stol I rzucal gownami w reporterow, zaraz pojawilyby sie teksty ze to taktyka,zabieg marketingowy,genialna [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 00:35:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)