dobre

Witam! mam pytanie odnośnie czy można mieszać świeże mleko krowie, takie prosto od krowy nie z kartonu czy foli z jakimś gainerem. Czy jest to nie wskazane? I drugie pytanie: czy takie mleko trzeba koniecznie przegotowac... bo mi kolega powiedział, że nei umre ale to nei znaczy że nie przegotowane jest dobre... Oczywiście za pomoc SOGi dam

Dobre wszystko ok ale tam sa tylko 3 cwiczenia na klate czyli taki trening bardizej masowy a na masie mi mocno nie zalezy bo juz jej dosyc sporo mam bardziej chcialbym nabrac sily i zeby ten miesien sie ksztaltowal a nie bez sensu rosl :) dzieki bardzo za pomoc i zainteresowanie :)

wtorek biegłem 51min46sec, środa 52min 47sec, sobota 45min59sec(tylko po browarku i mnie kolka złapała... :P)niedziela 47min00sec(tylko kumpel do mnei dzwonił i przez przypadek stoper wyłaczyłem i 47 to na oko ale chyba mniej było...)o i mam pytania jakie są dobre ćwiczenia na rozgrzanie pachwiny??

Dobre jest też to: Irek89 / wiek: 17 dodano: 21:32 05.01.2006 ... czemu ten typ tylko sie broni przez 2:45 min a zeby walnąć capoeirowca musi zastować min śmigło z breaka albo inne rzeczy min tez z capoeiry... Drogi Irku, bo tak jest w scenariuszu.

a co myślicie o firmie kaizen-czy ma dobre produkty?

przecież tam w większości wiadomo ile czego , np. : Białka jaj Ser żółty (jeden plasterek) Warzywa Olej lniany (łyżeczka) Omega 3 - 2 kapsułki mała garść orzechów włoskich w tych liniach gdzie nie wiadomo wystarczy zdrowy rozsądek a wyniki i tak będą dobre ...

najwazniejsze bedzie dla ciebie dobre białko WPI na dzień i jakas mieszanka z kazeiną na noc wpi polecam olimpowskie jest smaczne i ma dobre parametry a mieszanka dobrą jest hitec protein 80 lub hitec protein 85 jest tanie a póżniej Glutamina rano ,na noc ,przed aerobami i po siłowni hmb 4 razy dziennie tauryna bo tania dodaj jescze apteczne ZMA i [...]

[...] polega w skrocie na tym ze w dzien jesz przekaski w malych ilosciach typu owoce, warzywa, orzechy, itp. a wieczorem duzy posilek wbrew pozorom dietka calkiem dobra, tzn dobre efekty tylko ze nie nadaje sie dla ludzi cwiczacych na silce bo raczej slabo chroni miesnie wpisz w googlach a powinienes znalezc cos wiecej Zmieniony przez - JarGo w [...]

[...] do końca ale dla mnie nie istnieje coś takiego jak prawda o białku itp. bo wszystko jest zależne od celów, pór i metod dawkowania, jedyne z czym się mogę zgodzić to ta niedobra opinie na którą dają się nabierać szczególnie początkujący, że białko jest dobre na wszystko i że właściwie białko już wystarcza... no może teraz jeszcze kreatyna...

witam ja zaczynam kuracje izotekiem. trądzik średni, ale oporny i pozostawia blizny. za izo płace 155 zl . do tego mam davercin żel i metronidazol na złagodzenie skutków ubocznych , mam nadzieje że pomoże. pomadka: Ceralip, a żel do mycia Lysanel. podobno dobre produkty. a do nawilżania jakaś maśc robiona.

[...] przeciwnika schylonego przed sobą-kopiesz go kolanem w głowę (uke nieomal sam ucieka w przewrót-by nie dostać w banię). Są też bardziej ukierunkowane na walke techniki. A dobre irimi nage w najprostszej wersji-czyli zdecydowane wejście w pozycje przeciwnika-połączone z wychyleniem go z równowagi i choćby minimalnym podcięciem-wymaga do [...]

"Najlepiej zbudowany Akebono" dobre Pabloo. Nie mogłem się powstrzymać Baby a co, może nie?

Co jest dobre na pierwszy cykl? Metka? czytajac forum niektórzy odradzają... prosze o jakies zamienniki nadajace sie na pierwszy cykl. Chodzi mi moze o jakis "delikatno-lekki" cykl. Nie decyduje sie na 100%, ale mysle o tym. Mam 22lata Waga 84 Wzrost 184 Bic 38/39 jedna lapka wieksza niz druga (hehe) Pas 88

jesli nie chcesz aby klatka ci urosla cwicz ja poprostu malymi ciezarami i mozesz jeszcze dodatkowo dolozyc jedno cwiczenie izolowane na koniec np przenoszenie sztangielki badz sciaganie linek i po sprawie tak samo sie ma sytuacja do innych grup miesniowych ktore twoim zdaniem sa juz wystarczajaco dobre ze nie trzeba ich zwiekszac . pozrawiam

Witam wszystkich. Mialem w ręku dzis dwa opakowania omki. Jedno było od dila, a drugie z apteki. To pierwsze mialo kolor jasno róźowy, a to aptekowe taki ciemniejszy odcien po za tym wszystko takie same. Daty ważnosci róznią sie o rok, jedno do 2007, drugie do 2008. Któres z nich to podróbka, a moze oba sa dobre lub złe, co o tym myslicie?

[...] moich znajomych nadal kupuje mono i sobie chwali. Fakt że patrzą się na kasę. Więc nie wieszajmy tak psów na mono. Jak się mówi: Stacki się zmieniają a Mono zawsze zostaje. Ps. Jednocześnie nie neguję mieszanek. Wręcz przeciwnie. Neguję natomiast kopanie mono. Dla np. chudzielców jest jak znalazł. Tanie mono jest dobre bo jest tanie i dobre

zjadlem 3 kg tego czegos i jedyne co bylo dobre to zapach :P :) mowie powaznie zadnych efektow:/

cokolwiek lubisz. wszystkie warzywa sa dobre, a najlepsze te surowe co nie znaczy ze nie mozna jesc gotowanych, choc lepsze surowe, jak mowie

oba produkty dobre jesli nie masz siana na dwie puchy xp to kup 2 X nitro2

Jest to pierwszy mój trening HST. Podobno trening ten daje dobre efekty jeżeli chodzi o przyrost masy i siły. Zgodnie z tym co wyczytałem powinienem dobierać serie do treningu HST dzieląc dawną ilość serii na dana partie ciała przez 3. Mięśnie ramion ćwiczyć od połowy drugiego mikrocyklu. Ćwiczę w domu, wiec wszelkiego rodzaju suwnice czy wyciągi [...]