SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • koks bez recepty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6693 Data: 2006-04-04 23:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] in onet.pl "Rosso-nerri po wspaniałej końcówce pokonali na San Siro Mistrza Francji Olympique Lyon 3:1. Bohaterem Milanu został Szewczenko." <--- made in WP Co za zgranie w tytułach . A swoją drogą każdy widział że bohaterem było szczęście ktore dopisało makaroniarzom Na szczęściu daleko nie zajadą za dobre teamy czekają na nich

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozbudowac ten kawalek miesnia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ahhaah ale sie usmialem jak to zoabczylem sorka ludziska a to przez to ze sie dlugo laduja pliki i nie czekalem az sie zaladuje i tak wyszlo hehehe ale dobre

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2006-04-05 00:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    mistrzostwo jak na 2,5tyg wycinki to efekty bardzo, bardzo dobre. też nie wierzę w 45. pozdr.

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 00:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile masz tarcz z przodu? Jeżeli 1 to oczywiście sora (~60 zł) - dobre i tanie. Aczkolwiek do sportów grawitacyjnych, to ja generalnie brałbym najtańsze (sunrace/shimano ty-05/15) i traktował jako materiał eksploatacyjny :D Krótki wózek ofkoza - chyba, że masz ramę z duzym skokiem z zada.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10228 Data: 2006-04-05 00:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    popaprańcy kuuurwaaa niektóre sa dobre

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 07:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+jablczan+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys laczylem mono z jablczanem wyniki byly bardzo dobre, moj schemat to:jabłczan 5g przed treningiem mono 5g po treningu w dzień bez treningu po 5g dziennie na zmianę mono z jablczanem tauryna do każdej porcji kreatyny 1-2 kapsy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2006-04-05 08:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza potrzebna potrzebna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przestawi(jeśli wogóle...) i treningi w tym okresie mogą być mało wydajne, czyli w ciągu dnia 50-100 g węglowodanów w zależności, czy chcesz ketozę czy nie i w okolicy treningu dodatkowo węglowodany według tego: http://www.sfd.pl/temat247982/ Moim zdaniem przy takim % bf spokojnie uzyskałbyś dobre rezultaty na diecie standardowo zbilansowanej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-04-05 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieprz....słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest dobre podejście: po co wpieprzać takie żarcie i cała praca na siłce idzie się........Jak się widzi efekty to aż się nie chce takiego czegos jeść. Podziwiam bardzo jeśli ktoś ma silna wolę. Postanowić sobie coś i sie tego trzymać. Jak ktoś umie nad soba panować to potęga:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2006-04-05 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks bez recepty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    buahahaha dobre:D ja ******le jaki wał hehe soka dam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6693 Data: 2006-04-05 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    Nie ma się czym podniecać Jak 16-letni chłopcy mogli przegrać z dziewczynami? Żenada, to oni są cieńcy, nie Wy takie dobre /to nie atak/ Ewentualnie dali Wam wygrać, pewnie tak było Zmieniony przez - roberto55 w dniu 2006-04-05 13:08:02

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 12:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Paulista-River Plate 2 Zaloz sobie w sieci u buka konta masz taki wybor po co oddawac 10% tym rzadzacym Polska. Jezeli bedziesz mial mozliwosc u swojego buka to postaw Hndicapy azjatyckie 0:0 na te mecze to poprostu przy remisie nie przegrasz tylko ci zwroca kase. I te mecze dobre na single bo szanse sa gdzies 15 % na 1 30%na x 55% na 2.

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 13:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude rece

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odczucia masz dobre , pamiętaj jednak, że naturalnie, nawet przy dobrych suplach nie zrobisz więcej niż z 1cm w bicu przez 2-3 miesiące (oczywiście każdy jest inny). Na początku idzie szybko, później coraz wolniej. Ja utknąłem na 52 cm z 8 lat temu, przez ten czas (fakt, było kilka lat przerwy), ale teraz zrobienie nawet centymetra w rok będzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2006-04-05 13:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - mam wrażenie , że Ci się samej nic nie chce .. czekasz na gotowe . Dobra , dajmy na to , że ktoś rozpisze Ci dietę. Chwycisz się za głowę , "tego nie lubię , to niedobre , tego nie zjem ,żeby było mniej kalori , dlaczego tak dużo??" I właśnie masz odpowiedź , musisz zrozumieć co to jest odżywianie się a nie czekać na gotowy plan . [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-04-05 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tą ostrowią, podrozała?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale imo najtańsze firmowe, do kótrego chcecie dokładać te kilka zł. nie różni się od tej ostrowii, więc po co przepłacać?? dobre, drogie firmowe białka a ostroia to ok, pewnie, że jest róznica. ale najtasze "firmowe" a ostrowia... =

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2006-04-05 14:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    no jakos tak wyszloze przegrali i nie dali nam wygrac bo gdybys widzial ta gre sam bys powiedzial ze jestesmy lepsze.... ale coż jak kto uważa ja wiem swoje i wiem jak bylo :) nie mowie ze jestesmy dobre tylko od nich bylysmy akurat lepsze.... pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump...prosba o pomoc:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak ogolnie co powiesz o cell pumpie dobre efekty? to bedzie moj 1 szy kontakt z kreatyna starczy jedna puszka? pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2006-04-05 16:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o hst

    Post
    Trening w domu

    [...] w treningu bede mial bo wyglada to tak :ostatni trening mialem 1.04.,teraz mam tydzien regeneracji,maksy moglbym zaczac mierzyc dopiero 10.04 bo mnie niebedzie w domu,skoncze 14 i 2 tyg sd czyli zaczolbym hst dopiero 1.05.wydaje mi sie ze to za duzo wolnego czasu od treningu.prosze was ,doradzcie mi cos sensownego zeby byly jakies dobre efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2006-04-05 16:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam wszystkie oprocz wanilii i truskawki ojj jak bedzie dobre to i nawet zakupie cos bo kasa sie szykuje

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję + ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 posiłek: 16:00/17:00 ryż gotowany (ok 200-300g)100 gr max pierś z kurczaka/ inny chudy drób ok. 150-200g surowe warzywa 5 posiłek: 19:00/20:00 płatki owsiane + mleko (razem ok. 300ml)odpada Lub Twaróg 200g + owoc. dorzuć troszke orzchów omega 3, tran itp. thx za porady co do diety. A ćwiczenia które dobrałem są w miare dobre?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2006-04-05 18:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)