SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • mieso musisz jesc xD i jajka gotowane i jajecznica zobacz jakie dobre a ile białka tłuszczy Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-22 15:41:15

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 15:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    Ronin, moi przełożenie siedzą przed komputerami, zarabiają więcej, ale bym się z nimi nie zamienił. Często do mnie dociera, że to po prostu zdrowsze. Szajba! Dobre! Ale mi dowaliłeś! Szczerze powiedziawszy mam problemy ze snem po zmianach nocnych, co potrafi nieźle zajechać organizm. A co do serca - Wy macie serca jak sportowcy. Ja mam Lwie Serce [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Różne są podejścia do owoców. Jedni wykluczają inni natomiast uważają za dobre produkty. Faftaq np na swoich szkoleniach często wspomina że jego podopieczni jadają duże ilości owoców nawet na redukcji. Proponuję przetestować jak działają na ciebie. Jeśli wykluczenie owoców nie przyniesie pozytywnych rezultatów to wcale bym nie wyrzucał bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2017-05-22 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biedronce i znalazłem 3 "ready to eat" schab gdzie miały od 1,5 do 3g. Więc ten tego..... No w sumie jak takiego schabowego się usmaży w 5g tłuszczu a nie żeby pływał to wyjdzie gites ale to trzeba zrobić samemu bo taki kupno schabowy to ma tyle fatu ze hoho Mi żona schabowe robi w cieście naleśników bez grama tluszczu i wychodzą bardzo dobre

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale 1 IU dobrego GH bo jak kupisz 100 IU za 700 zł to nie licz na cuda :D Tylko mówimy tu o GH takim co płaci się 1000 zł za 32 IU :D a tak całkiem serio większość GH chinoli nie działa centralnie wcale i uwierz mi na słowo że tak jest jak GH to apteka zagranica lub PL ale żebyś wiedział że dobre GH apteczne to nawet jak kupisz sobie te 32 IU i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 10:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] cc/7kg/9kg/14kg/10kg/7kg cc/6kg/8kg/10kgx12/8kgx13/6kg Zapominam ostatnio brać notatnika i znowu jedną serię więcej zrobiłam ale akurat to mi na dobre wyjdzie :-PP 2.Step up 3x12 8kg/14kg/14kg 8kg/14kg/14kg 8kg/12kg/12kg 3. HT na jednej nodze 3x15 cc 4. Pull through 3x15 36kg/36kg/36kg 27kg/32kg/36kg 23kg/27kg/32kg 5. [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 10:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucam. Kapusta kiszona, tuńczyk świeży, gryczana biała i sezam. Omlet z czekoladowym musem z awokado i kakao, czekolada gorzka Babeczki piekłam z młodą, mało fit, ale dobre %-) (Pszenna mąką, mleko, cukier...i może wymieniać dalej nie będę %-) ) /SFD/2017/5/22/ca8c50b16be54f429f3600af45074feb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 10:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w polsce w tv nigdy nie zobaczysz jak pija piwo a w nl w tv potrfia na wizji pic browara normalnie w szklance xD masz 2grupy spoleczne : pierwsza mysli ze socjale sa dobre i hooy z praca albo pracowac 2razy w tygodniu jest ok i druga ktora uwaza ze trzeba pracowac niewazne gdzie jak i za ile ale trzeba pracowac. mlodzi tacy 15-24 sa inni [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 09:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ćwiczeń jak męczą cię siady bez obciążenia, siła jak u dziecka po chemioterapii a nie u chłopa który tyle roweru ogarnia Ewentualnie poczytaj o treningach wg Oliviera Lafaya, też bardzo dobre schematy z rozpisaną progresją Nie kombinuj tylko bierz sprawdzonego gotowca, nie jesteś unikalny jak płatek śniegu żeby TRENING DOPASOWYWAĆ DO SIEBIE.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 08:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masie ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Jako rozgrzewkę i po zakończonym treningu możesz ale nie tak długo. Jak zmienisz nawyki żywieniowe i solidnie będziesz trenował to efekty będą dobre.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2017-05-22 07:22:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale 1 IU dobrego GH bo jak kupisz 100 IU za 700 zł to nie licz na cuda :D Tylko mówimy tu o GH takim co płaci się 1000 zł za 32 IU :D a tak całkiem serio większość GH chinoli nie działa centralnie wcale i uwierz mi na słowo że tak jest jak GH to apteka zagranica lub PL ale żebyś wiedział że dobre GH apteczne to nawet jak kupisz sobie te 32 IU i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 06:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4x20 20/20/20/20 20/20/15/15 5b. Uginanie na piłce 4x 20 20/20/20/20 20/20/15/15 Masakra%-) W połowie pierwszej serii wznosów już myślę kiedy ta katorga się skończy Bardzo dobre połączenie ale boooooli}:-( Dziś mam dzień,że nic mi się we mnie nie podoba. Tu jakaś fałdka pod pośladkiem, tu brak talii i jeszcze za masywne ręce Ehhh może jutro [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 06:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Zacne spadki :-)) a kocur cudowny :-) ! piękny jest Ubrania z hm lubię też. Dobre jakościowo są, może nie wszystkie, ale większość. Brakuje mi w nich jedynie czegoś bardziej zwariowanego jeśli chodzi o design

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 06:22:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale 1 IU dobrego GH bo jak kupisz 100 IU za 700 zł to nie licz na cuda :D Tylko mówimy tu o GH takim co płaci się 1000 zł za 32 IU :D a tak całkiem serio większość GH chinoli nie działa centralnie wcale i uwierz mi na słowo że tak jest jak GH to apteka zagranica lub PL ale żebyś wiedział że dobre GH apteczne to nawet jak kupisz sobie te 32 IU i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 05:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4x20 20/20/20/20 20/20/15/15 5b. Uginanie na piłce 4x 20 20/20/20/20 20/20/15/15 Masakra%-) W połowie pierwszej serii wznosów już myślę kiedy ta katorga się skończy Bardzo dobre połączenie ale boooooli}:-( Dziś mam dzień,że nic mi się we mnie nie podoba. Tu jakaś fałdka pod pośladkiem, tu brak talii i jeszcze za masywne ręce Ehhh może jutro [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 23:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie każdy antybiotyk działa z taką samą siłą na każdy typ patogenu, niemniej jak coś wybija jakąś część flory jelitowej to nie patrzy czy jest ona "dobra" czy "zła". A jak coś przerośnie to może przestać być "dobre" i stać się "złe". Jakim więc kryterium oddzielasz bakterie "dobre" od "złych" skoro każdy szczep może być potencjalnym patogenem?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11504 Data: 2017-05-21 22:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodzik roślinny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakies informacje na temat tych słodzików roślinnych ? czy jest coś co moze sprawić zeby herbata była słodka bez zbędnych kalori ? czy produkty 0 kcal są dobre? czy one szkodzą ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2017-05-21 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też jest bez sensu, bo nie wiadomo do końca w jaki sposób wpływa, jakie konkretnie szczepy faworyzuje, poza tym środki bakteriobójcze nie działają selektywnie, więc niszczą "dobre" i "złe" bakterie. Jeszcze a propos tego - czy aby na pewno antybiotyki nie dzialaja selektywnie?? No, chyba jednak dzialaja... Czego dowodzi chocby koniecznosc [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11504 Data: 2017-05-21 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    Plany jak widać dobre . Ale fajnie, że idziesz do przodu mimo problemów ;-)

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] hantlami, chyba minimalnie lepsze czucie. Zobaczymy jak będzie na następnym treningu w tym tygodniu. Tradycyjnie w domu gorzej z wyciskaniem leżąc, ale w klatce dobre czucie. Dziś pompki na triceps – czułem tam gdzie miałem ;) Fajnie wyciskanie hantlami siedząc. Bułgary, na razie nie umiem się do nich przekonać, ale próbuję i nie [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)