dobre

witam wiem jezeli chce sie rosnac trzeba dorzesie odzywiac wiem tez jak uozyc diete ale niewiem jednego czy dobra dieta dobre odzywianie moze byc bez stosowania wazyw i innych rzeczy ktorych nie za bradzo lubie ??

Odrazu mowie ze patrzylem na szukaj i nie znalazłem takiego tematu!!! Moje pytanie: dlaczego raz sie mówi, że mleko jest dobre do redukcyjnej a następnym razem, że powinno sie je wywalić. Jak jest naprawde a jak juz wywalić to czym je zastąpic??

Witam Zaczełem ćwiczyć brzuchy. Znalazłem na necie takie cuś: http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY czy te ćwiczenei jest dobre? Czy da się po diecie, aerobach i tych ćwiczeniach spalić niezbędny tłuszczyk i przynajmnie troszeczke wyrzźbić brzuch?

Jakie bialko radzicie kupic, by bylo dobre i duzo(srednio dziennie w diecie brakuje mi ok 60 g a konczy mi sie wlasnie olimpowe bialko) i najlepiej zebym nie musial brac kredytu %)

kolega powiedział mi że boczek to dobre mięso na mase ale przeciez te niezdrowe tłuszcze nasycone?co myślicie?

Siema ! Mam pytanie. Jak to jest z ta meta? niszczy ona organizm czy nie. Jesli tak to czy bardzo? Czy daje dobre efekty? CO trzeba jeszcze zazywac zeby nie zniszczyc sobie watroby?

co jesc aby byc BARDZO zdrowym?CHODDZI mi o witaminy,jakie sa dobre produkty ,choidzi mi o takie multiwitaminy itd

witam mam 17 lat cwicze juz dobry miesiac i biore weglowodany +bialko na mase mam 170cm whrostu i warze jakies 58 i od kolegi odkupilem http://m.allegro.pl/przedmiot,sfd-mass-activator-v3-3000g-wszystkie-smaki-,3822676740.html wlasnie to co o tym sadzicie dobre jest?

Czy takie dawkowanie bedzie dobre DT 2x 10g rano i przed treningiem DN 2x 5g rano i w porze treningu Czy czasem w treningowe nie bedzie lepiej jak wezme jeszcze po treningu ?

Co możecie mi powiedzieć o tej odżywce. Jest dziwnie tania, i ma mało białka. A jak z działaniem? Czy ktoś z was testował ją i miał po niej jakieś dobre wyniki? Piszcie opór

Hello. Mam kilka pytanek: Czy dobre jest picie mleka na noc? Czytalem ze laktoza nie jest zbyt zdrowa na noc..Czy to prawda? w takim razie co nalzey jesc na noc zeby "rosnac"?

Mam problem, ćwiczyłem na tzw. masę i troszkę mi się brzuch zatłuścił :/ Od dwóch miesięcy robię tygodniowo w sumie coś około 2000 brzuszków i tłuszczyk dalej nie zamierza zniknąć. Podobno dobre na "sześciopak" jest tzw. "6 weider'a" ?

czy ktos moze ma jakies dobre sprwadzone sklepy z odzywkami w wielkiej brytanii?

Chciałem się zapytać o tym jaka panuje tam ogólna atmosfera, Czy trenerze mają dobre podejście? Nie brakuje sprzętu? (xd) CZY WARTO TAM IŚĆ na treningi?

Witam jak w temacie, poszukuje dobrego przed treningowego kopa Dużo energii Mało pompy Wiem , że zaraz powiecie że nie da się ... wiem że się da WhiteFlood to coś co było dobre :) Szukam czegoś lepszego mocniejszego . Dzięki za pomoc

czy te polaczenie bedzie dobre i wystarczy na osiagniecia mega pompy na treningu? i jak mam to dawkowach?

Witam!Zawsze trenowałem ok. godziny 16.30-17.00,jednak w ten poniedziałek wypada Święto Pracy i siłownia czynna tylko do 16 Myślałem,żeby po prostu iść ok. godzin 11. Czy jest to dobre rozwiązanie?Czy odpuścić sobie całkowicie ten dzień?

Witam Nosze sie z zakupem nitro + mass xxl. Czy to dobre połączenie? Zależy mi głównie na mega rzeźbie, ale pare kilo też by sie przydało do przodu. Trenuje 4 razy w tygodniu. Na brzuchu mam już fałdke i nie chciałbym jej powiekszac. Z góry dzieki za pomoc. Pozdro !

Dobre te CARBO COMPLEX VITALMAXA?Jeśli tak to za minute biore, to odrazu abonament +6 miecha.

Witam! Chciałbym zachować troche mieśnia, ale także zrzucić tkanke tłuszczowa. Czy uwazacie że to jest dobre połączenie i jak dawkować te rzeczy w jakich odstepach czasu.Mam zamiar biegać rano i ok 18 siłka Dzieki Pozdrawiam!