dobre

witam.jakie so dobre(i w miare nie drogie) kremy lub balsamy do opalania na solarium?

Zadam podstawowe pytanie, cwicze na mase jak powinien wygladac moj plan chodzi o partie miesni i dzien. Poniedziałek - klata, bic chodzi mi o cos takiego jakbyscie mogli napiszcie na 4 dni jakie partie laczyc zeby byly dobre efekty z gory dziekuje i pozdrawiam.

Wysłałem swoją matkę do apteki by kupiła zincas forte oraz filomagB6 to drugie owszem dobre przytaszczyła lecz zincas niestety już nie (zwykły). Trudno spożyję taki jaki mam. Moje pytanie brzmi :Ile i kiedym brać ten zincas zwyklak oraz mg?

elo mam stacka 1 Storma ktorego bierze sie po treningu a jakiego stacka polecacie do brania przed treningiem zeby byly dobre efekty :)?

Tydzien temu bylam u lekarza i pobrano mi krew ogolnie na wszystko.Wszystkie inne badania byly dobre oprocz hemoglobiny.Mam za niska hemoglobine.Jaka jest przyczyna tego?, poniewaz odzywiam sie zdrowo.Czy to moze byc spowodowane np. stressem, zmartwieniem czy wkraczajaca menopauza?

Witam, po treningu łącze carbo z dextrozą, dostarczam sporą bombę węglowodanów; moje pytanie brzmi natomiast: Czy takie połączenie jest dobre, czy ma ono sens? Czy może jednak zostać przy samej dextrozie.

witam wszystkich! mam 17 lat,trenuje od 2 lat z malymi przerwami,mam 176 wzrostu i waze 67 kg;D chce kupic massacre i no xplode i niewiem jak to stosowac i czy jest to dobre polaczenie? z gory dziekuje i pozdrawiam

Witam. Słucham głównie tylko rapu.Ewentualnie reggae. Co polecilibyście na siłownie? głównie chodzi mi o dobre flow. przykładowo mam: TO MY POLACY - Pięć Dwa, Kajman-Radio 5G FM, Chada-Niesiemy prawde, Eripe- Apogeum wk***ienia, Buczer- Ak47,

Nie mówiłem,że Janisz czyta SFD???Właśnie dziś na Eurosporcie to potwierdził:zaraklamował mma.sfd.pl!!!! Dobre,co?

jakie winko w talbetkach na dzien dzisiejszy uwazacie za legit??? pisali jakis czas temu o tajskowloskim ze dobre.

Moze mi ktos cos powiedziec o tej metodzie czemu akurat tak czy takie nagle odstawianie mety i wracanie po tygodniu do niej jest napewno dobre ;> (w przypadku gdy oprocz mety beirze sie jeszcze testosteron w zastzrykach)??

hej.kumpel prosił mnie więc pytam.czy jak do kreatyny w proszku dodał troszke metanabolu i wymieszać to.to były by dobre efekty??i czy bardzo było by to szkodliwe??z góry dzięki!!

od poczatku jak chodze na silownie stosuje taki system cwiczen: biceps+triceps klatka+przedramie barki+motyl czy to jest dobre laczenie.

1. Jakie polecacie smaki tej odżywki białkowej: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html ? Jest tyle smaków że aż trudno się zdecydować :-D 2. Jaka jest Wasza opinia na temat nowego smaku LODY KARMELOWE oraz BIAŁA CZEKOLADA-ANANAS? Dobre są?

Z racji takiej, że mam tochę sadęłka i miesnia bede zrzucał sadło na diecie redukcyjnej + w celu utrzymania mięsnia w jak najlepszym stanie trening gęstościowy! Czy to dobre rozwiażanie ? Myslałem też zeby trenowac na siłe (mam dużo ruchu w postaci biegi rower)

czy po mecie dobre na podtrzymanie bedzie creamass?? i czy po creamass moge oczekiwac jeszcze jakichs efektów czy bedzie ono sluzyc tylko temu aby po mecie nic nie spadlo? Sogi za odpowiedzi!

witam robie cykla Deca + Tesc enana jestem w polowie a dokladnie w 6 tygodniu, ale tesc mi sie skonczyl i nie mam mozliwosci dokupic , bo skonczylo sie źrodlo :( Czy da rade poloczyc Deke z Metą czy to dobre rozwiazanie jest ?

Witam zakupilem Platki Owsiane wczoraj wsypalem sobie do szklanki i wlalem mleko sa nie dobre i take jakies twarde... juz smak mowi sie trudno moge zjesc ale sa bardzo twarde jak to sie przyzadza? :P

Witam otóz sprawa wygląda tak że nie wyrobiłem sie dzisiaj z posiłkami dopiero jem potreningówke a tu jeszcze 2 posiłki przedemną i jak to zrobi myślałem zęby zjeśc za 2h jajeczka i potem się obódzic w nocy gdzies o 01.00 i zjesc twaróg czy takie rozwiazanie bedzie dobre ?

No własnie, jakie polecacie dobre cwiczenia na motyla, ktore moglbym wykonywac u siebie w silowni, sztanga,hatnle, laweczka, niestety nie mam wyciagow ani drazka do podciagania. Jakie cwiczenia moge wykonywac zeby ladnie mi motylek urusl?