SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    jogi żarcie to podstawa, dobrej diety suple nie zastępują a uzupełniają to od jedzenia rośniesz słuchaj zipera i poczytaj co Ci pokazał i ... wyszukiwarka troche się poskładaj, dobrze ułożony trening (technika !)/ dobrze że masz kolegę (ale nie zawsze dobre dla Ciebie to co dla kolegi)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18195 Data: 2005-06-16 12:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie

    Post
    Doping

    ****a Maat dobre ale tak nei zrobie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2005-06-16 12:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • auc.. kolczyk...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    3 w jednej haha a to dobre

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2005-06-16 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o cwiczenia aerobowe

    Post
    Trening dla początkujących

    TO nei cwicz w schroniskach cwicz tylko w domu jak nie innej mozliwosci to cwicz tak zeby po prostu cwiczyc, takie wypady w gory tez sa dobre

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2005-06-16 12:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • &joshy jezeli ci o zachete chodzi, to moze powiesz o jakiej ? dzieki za b.dobre zd.ia !

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9000 Data: 2005-06-16 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maral = wielka niewiadoma

    Post
    Odżywki i suplementy

    I co dobrze jest. Dobre białeczko. Bo ja dorwałem adres i jutro jade kupić 15kg30kg. Hehe...Czas zacząć sezon..............

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2005-06-16 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki wszystkim. Hehe panienka dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2005-06-16 14:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZELLBOLAN II - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak to jest z wami, czyta człowiek-amator te posty na forum, pyta sie ekspertów, czyta artykuły i jak ma juz cos kupic to kompletnie głupieje, bo jest tyle tego i to i to dobre, a to w połączeniu z tym lepsze, a tamto tez ok, hehe, no i tak to jest, hehe no dobra to mi powiedzcie moi drodzy, jak to dawkowac ten ZELLBOLAN II (no tak, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2005-06-16 14:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] endomorfikiem, ruszam sie bardzo duzo, bo 5x w tyg + 3x silownia, ale moj endomorfizm skazuje mnie na przysfajanie w zastraszajacym tempie tluszczu z tego wnioskuje ze dla mnie dobre bedzie 10% tluszczu, a reszta to po rowno bialka i wegle, albo nawet wiecej bialek by bylo te 2,2gB/kmc slicznie dziekuje za odpowiedz! innych tez poslucham :>

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2005-06-16 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30 minut przed treningiem. W dni bez treningów bież M-Stak na pusty żołądek pomiędzy posiłkami. Pamiętaj, że razem z M-Stak możesz stosować inne suplementy. Ja polecam dobre multiwitaminy, takie jak Animal Pak. Inne suplementy, które można stosować razem z M-Stak, to kreatyna, tabletki wątrobowe (liver tabs), BCAA oraz glutamina. Osobiście [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2005-06-16 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Klubu - Łódź

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    dobry ten klub Bone Breakers?? Chciałbym iść na muay thai i vale tudo bo Bone... Czy to dobre połączenie? Jakie są treningi w Bone Breakers, uczą tekże walki w stójce i dobrych kopnięć? Który klub jest lepszy Bone czy ten na Teofilowie? Pozdrawiam i Proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 17:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na brzuchu ??? Pomocy !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co to są te spalacze miejscowe dobre to??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2005-06-16 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na brzuchu ??? Pomocy !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zauważyłem ze na brzuch są dobre diety tłuszczowe bo nierozpychają i niepowodują zatrzymywanie wody

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2005-06-16 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max. efekty w dwa tygodnie....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TYKA właśnie tak zrobiłem, najpierw poszłem na siłownie, a poźniej zaraz udałem się na INTERWAŁY! A zapyatłem o tym posiłku, gdyż kiedyś przeczytałem ze po interwałach tluszcz spala sie jeszcze dobre kilkadziesiat minut i szkoda by było odrazu dostarczac jakiegos pozywienia, ktory zahamowałby ten proces!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2005-06-16 19:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodek nie lubi mleka:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ahahaha... dobre ale sie usmialem... dzial odzywianie jest jakis strzasznie dziwny... ludzie neguja tu oczywiste rzeczy... jak wyliczacie swoje zapotrzebowanie kaloryczne to wyliczacie CALODZIENNE zapotrzebowanie kaloryczne... czyli tyle ile zuzywacie przez caly dzien... najlepsza metoda jest rozlozenie zapotrzebowania na rowne porcje przez caly [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2005-06-16 19:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od niedawna mam problemy z wbiciem igly. to znaczy gdy wbijam czuje duzy opor i bol. a jestem pewny ze wbijaa w dobre miejsce. czy mam miec zypelnie luzny miesien przy iniekcji?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2005-06-16 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny solidny trening na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    6 tka weidera jest dla najbardziej wytrwalych ale daje za to bardzo dobre rezultaty kto jest mocny ten wygyrwa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2005-06-16 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodek nie lubi mleka:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tragednia co wy wynyslacie ,zmienia sie dziene zapotrzebowanie ale ale tempo metabolizmu nocne zmienia sie o okolo 10-20% i to nie zawsze ,wkoncu 8-9h i regnerujesz sie ,zachodz procesy i potrzebujesz energi , wy sie dziwcie dobre to udowodnijcie mi ze sei myle ,tylko nie na zasadzie ze 95% ludzi tak je tylko w sposob dowodowy,no czekam

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2005-06-16 21:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irańska impreza

    Post
    Doping

    [...] co innego niz m1t - beda z pewnoscia lepsze efekty. Mete mozesz sobie ostatecznie podarowac.. chociaz.. Pamietam, ze to Ty mi pierwszy na sfd dales soga... chwalac mnie, za dobre efekty podczas cyklu krety. Ale kiedy to bylo... Az mi sie lezka w oku zakrecila. Co jak co ale ja Ci radze od serca. Zmieniony przez - maat w dniu 2005-06-16 [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11470 Data: 2005-06-16 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia wpc80 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeciez nie jest dobre białko wolał bym dołożyc i kupić coś dobrego a tam jest tak troche białka a reszta laktoza hehe Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-06-16 23:13:46

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18752 Data: 2005-06-16 23:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)