SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Program treningu na tzw. płaski brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ci osobicie polecam szostke weidera kilka tematow nizej po wlasnym doswiadczeniu wiem ze brzuchy nie sa takie dobre doszedlem do 150 i wiecej bylo machania niz pracy miesni brzucha.Zreszta slyszalem ze przy brzuchach pracuja miesnie plecow a przy spieciach juz nie zreszta poczekaj na odpowiedz kogos bardziej doswiadczonego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2005-01-13 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nigdzie nic o tym znalezc...(pewnie zle szukam...)To, to samo co trening interwanialowy ??(czy jak to sie tam nazywa)Nieznam sie na takich rzeczach zupelnie...Na biezni jest takie ustawienie interwaly...raz na plaskim szybciej , a potem na wzniosie wolniej -czy to jest dobre ,szybciej tak spale tluszcz niz maszerujac stale w jednym tempie???

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2005-01-13 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prosba o pomoc

    Post
    Doping

    O krotkich estrach niech zapomni przy tej masie. Jesli juz sie tak uparl to niech zrobi typowa masowke co by miec potem material do obrobki. Jesli gosc dobiera koks to swoich finansow to zachowuje sie bardzo niepowaznie btw -- powinno byc dokladnie odwrotnie. Dobry cykl to co najmniej 1000 zl -- mowie tu o wszystkich dodatkach do soku rowniez. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2005-01-13 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe dobre

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 22:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swietny zestaw, kreatyna creapure mam nadzieje? beda dobre efekty, dbaj o diete i mądrze rozplanuj treningi i błagam - GAINER a nie garnier

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2005-01-13 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRM Ginkgo B

    Post
    Odżywki i suplementy

    w duzych dawkach koledzy raportowali dobre dzialanie :D jak cena za wysoka to moze warto poczekac na olimpa ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2005-01-13 22:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 2x tydz.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sog, chodzi mi np. oto czy w poniedzialek cwiczyc górną partie a w czwartek dół i płasko,dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2005-01-13 22:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore tabletki najlepsze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mnie Silica niezbyt pomogla, slyszalam ze sa dobre tabletki Revalid tez troche drogie, ponoc skuteczne i jeszcze odzywka do wlosow Wax, slyszalam od wielu osob, ze pomaga, pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9728 Data: 2005-01-13 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójboiści w TVP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dobre, najlepsze z ciśnieniem

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7658 Data: 2005-01-13 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Amino with Taurine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko o produkt. Kiepski jak kopa. malutka dawka, nie wiadomo czy są tam wiazanai peptydowe jakieś, wychodzą drogo. Jadłęm kiedys bo mysłałem ze tanie, a tu zonk. będziesz po nich pierdziiał. Wciąż wielu dużych chłopców u mnie na siłce to żre bo im się wydaje z esa tanie i dobre. nie kupuj, kup jak chcesz aminki(po co??) Uniwersal 1900. Zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2005-01-14 00:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łeee wszyscy juz spia Za dobre odpowiedzi sogi leca PS.Nie pisac ze kolega to idiota i takie tam...

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11343 Data: 2005-01-14 00:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekrety treningu schwarzenegera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za ta pomocne pisemko zobaczymy czy jest takie dobre jak mi sie wydaje :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10727 Data: 2005-01-14 00:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    [...] wersje sciagania do klatki lub podchwytem na szerokosci barkow do klatki (obojczykow) Troche to zalezy od osobisctych predyzpozycji bo znajomy ktory mial plecy naprawde dobre (zreszta ogolne warunki rowniez), nie wyobrazal sobie trenigu plecow bez sciagania do karku lub podciagania na drazku do karku ... i badz tu chlopie madry JA 4 [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 01:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyrazam swoja opinie,wrzucil fotke to chyba liczyl sie z tym ze bede zarowno zle i dobre komentarze.bez odbioru

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia ze styczniowej kapieli ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    cyberrandka ? ;) dobre później wkleję "kulturystyczne" ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2005-01-14 11:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Post
    Doping

    nom, trzeba przyznac teraz jak brac to tylko EC albo BD.. ludzie! brac poki dobre!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2005-01-14 11:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dobre - zawsze mnie bawił taki bzdurny i ogólny podział .... znikąd wzięty

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2005-01-14 12:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare fotek na drugiej stronie !

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za jak narazie dobre opienei choc jeszcze ich malo

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10789 Data: 2005-01-14 14:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezko z odblokiem

    Post
    Doping

    BUHA dobre bez kitu zdradzilismy swoj tany szyfr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2005-01-14 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobre polaczenie,mysle ze pujdzie ladne miesko tylko zwroc uwage na diete i odblok to bardzo wazne po dece,

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9234 Data: 2005-01-14 16:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)