SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • nawijanie na przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakim tam) zawieszony jest talerz lub inny ciezar, drugi koniec nawiniety mamy na dlon i wykonujemy ruch zwijajacy - jakbysmy wkrecali srube, ale nie nawijamy non stop, tylko.. nawijamy - rozwijamy, nawijamy - rozwijamy, jakbysmy wkrecali te srube srubokretem z grzechotka:P no i pytanie - na co to cwiczenie wlasciwie dziala? I czy jest dobre?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2004-12-30 03:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o siemieniu lnianym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jest to bardzo dobre ja zapazam siemie i miesza ten kisielek 1/1 z tonikiem naprawde swietnie dziala a ostatnio tzn wczoraj zakupilam olej lniany i dolalam do kapieli .. naprawde rewelacja .. nawilzone mieciusie cialeczko ..polecam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2004-12-30 08:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki - jakie lepsze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre sa jedne i drugie w zaleznosci od potrzeb. Zerknijcie do Ciekawostek Technicznych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2004-12-30 09:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS motylek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pozatym jak by to było takie dobre to każdy zamiast męczyć się w siłowni założyłby na siebie "motylki" i siedział przed TV.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2004-12-30 09:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS motylek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nic nie da tobie :P mam takie cos bawilem sie tym troche i nic :P dobre do masowania tylko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2004-12-30 10:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trec, hit w swej kategori?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko serwatkowe to nie koniecznie dobre białkoa dla organizmu , który potrzebuje tak samo serwatkowego jak roślinego itd a białko serwatkowe jak ktoś pisał wyżej to znakomity produkty marketingowy ja treca jak wyjdzie na pewno kupie zeby sprubować i apokalipsa nie wisilaj sie bo ci to nie wychodzi

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8921 Data: 2004-12-30 10:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o szybką odpowiedź - STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glucosamin , Chondroitin , MSM? czy to połaczenie bedzie dobre i czy nie musi sie kontaktowac z lekarzem ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2004-12-30 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ****a dobre Ale tu macie fajnie Zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2004-12-30 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tymi jajkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    drtroll jak napisał posta albo sie chce spytać to chyba mozecie mu odpowiedizeć co nei ?? ja mysle ze masło jest zdrowsze ale moge sie mylic i jest dobre na oczy !??! qazar jak to powiadaja chłop ze wsi wyjedzie wyjedzie ale wieś z chłopa nigdy

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2004-12-30 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe dobre nie znalem.. A szklo w fecie chyba pozwala na łatwiejsze wchłonięcie (z tego co wiem)... On tam coś sie dowieział, że to ma związki z bęzyną i innymi świnstwami. No sam decyduj, ale uważaj na to bo się nawet nie zorientujesz a będziesz miał mielonke z mózgu PS: uważaj zebys nie skończył jak na tym zdjęciu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2004-12-30 11:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu te uda ... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ... po takich nie bardzo optymistycznych artykułach nie bardzo sie czuje lepiej ... ... na pewno gimnastyka duzo daje ale zapracie sie w sobie i dazenie do celu jakim jest zredukowanie tkanki tluszczowej u kobiet z mysla ze moze ale wcale nie musi on zejsc nie jest dobre ... bo mozna by bylo pomyslec po co cwiczyc jak on i tak bedzie lilijka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2004-12-30 12:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu te uda ... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > daje ale zapracie sie w sobie i dazenie do celu jakim jest zredukowanie > tkanki tluszczowej u kobiet z mysla ze moze ale wcale nie musi on zejsc nie > jest dobre ... bo mozna by bylo pomyslec po co cwiczyc jak on i tak bedzie Zdawalo mi sie, ze sport warto cwiczyc dla zdrowia i wlasnej satysfakcji a wyglad jaki sie przy tym wypracuje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2004-12-30 12:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka z Lacmy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na noc tez bedzie dobre ale lepsze takie ktore sie wolniej wchlania:bialko jajeczne,kazeinian wapnia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2004-12-30 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja biore 2x5g kreatyny i 8 kaps tauryny dziennie... i uważam, ze to bardzo dobre rozwiązanie... temat wałkowany tysiące razy... w archiwum są tego tony... powiem po raz nie wiadomo który... poczytaj... i wybierz sposób który Ci spasuje... wypróbuj wszystkie sposoby... przeciez na jednym cyklu kreatynowym życie się nie kończy... będzie następny i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2004-12-30 13:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina all

    Post
    Doping

    [...] notatek na ten temat,wszystko zaczymuje w pamieci,staram sie logcznie podejsc do saa,i testuje po 8 latach testow zaczynasz poznawac powoli swoje cialo,co lubisz czego nie nie mozna odpowiedziec poprostu co jest dobre dla all,co jest fajne dla mnie dla ciebier moze byc zabujstwem i idwrotnie.pozdrawiam.co do profilu mniejwiecej jest to samo.

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 14:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!:JAK MAM PRZYTYC I ZWIEKSZYC SIŁE????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NA dobry rozwój masy i przy okazji siły chyba dobre jest HST z dzialu "Alternatywna droga". Spróbuj ułożyć sobie plan, bo po roku stażu to już powinieneś co nieco umieć, ewentualne poprawki wprowadzą koledzy, sam zresztą wiesz co najlepiej na Ciebie działa :P pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2004-12-30 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Dziecięce porno..." hahahahha dobre... A tak pozatym to ja mam już 15 lat prawie, więc chyba nie ma sensu przerywać co... ?? (Poszło mi 82kg na klate )

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2004-12-30 16:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    W Magnum 5000 Firmy Trec jest 4g Kreatyny 4g i dotego jeszcze Olej MCT 2g więc wydaje mi się to dobre rozwiązanie i sam się zastanawiam nad kupnem tego produktu zwarzywszy że za 4000g płacisz 99zł. Co o tym produkcie sądzicie?? Brał go już ktoś kiedyś??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2004-12-30 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cwiczenia to nie za duzo??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yakuza: ja nie napisalem ze na kazda glowe oddzielnie, ale jakies urozmaicenie musi być a nie 1 ćwiczenie dobre na wszystko np ja nie mam wyciągu i robię tak: po 3 serie na: WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGI W SIADZIE PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2004-12-30 17:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tragedia i mętlik z dieta-eksperci help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "np. siostra ktora przytyje w krotkim czasie 2kg i rownie szybko je zrzuci," to sa normalne wahania dobowe wagi oliwy dawaj 3x tyle co tranu zalozenia sa dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2004-12-30 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)