SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra właśnie wróciłem z treningu. Dzisiaj dowaliłem sobie trochę z ciężarem na barki Ale stwierdziłem że na dobre mi to wyszło bo mocno czułem mięśnie po treningu zjadłem węglowodany szybkie i wskoczyłem na 30minut rowerka plus brzuch od razu po. Zmieniłem sobie kolejność wykonywanych ćwiczeń o 360stopni i myślę że naprawdę na dobre mi to [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13954 Data: 2008-06-09 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre,dobre.Ach ten mecz...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 23:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] abym go nie krytykował no ale cóż olałem sprawę proponował mi dwa duże Mutanty do tego N.O.K.O jakiś ich nowy stack :D ale odmówiłem :D ------------- Walić ciasteczko na dobre wyglądało i musiało być dobre, niektórzy to mieli dietę że gainer 3 razy dziennie i ludzie zachwycali się jego dietą więc wiesz karkóweczka pyszna sprawa częściej [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17547 Data: 2008-06-10 13:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompedium zdrowia...

    Post
    Trening w domu

    [...] Moje poglądy to jedno , ale chciałem napisać arta dla tych co nie sa sportowcami i chcieli by poznac zasady propagowane przez FAO/WHO. Inna sprawa czy wszystko jest dobre. Wszak co kilka lat wytyczne sie zmieniają. Nie dramatycznie, ale masz rację, że może coś inaczej zostać za jakiś czas przedstawione. Co do mleka. Rozumie wiele osób [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2008-06-11 18:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dostal? jest piłkarzem i tyle wybral lepsza droge, czy jak ktos wstepuje do legii cudzoziemskiej to odrazu jest zdrajca? nie ma sensu, na co mial podoslki czekac az sie zlituja i po wielu lapowkach moze by byl na lawce rezerwowych...dobre dobre, dobrze zrobil, rozwinal sie ma talent, szwaby to wykorzystali, polacy nie potrafili, szczegolnie pzpn

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 20:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wawelski - dobre dobre

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 09:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahaha dobre dobre to ja spadam na trening nogi skatować jol!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj czy Judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] polaczyc oba style. Trenerzy BJJ czesto puszczaja plazem rzuty, bo sami ich dobrze nie umieja i wzrocujac sie na MMA preferuja sprowadzenia zapasnicze. Tymczasem na zawodach dobre rozegranie stojki ustawia pozniejszy los walki. Do samoobrony chyba raczej wskazalbym judo. Czemu? Dobre ogoshi na beton zakonczy kazdy spor. A potem i tak trzeba [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2008-06-13 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nigdy nie wiesz ile czego potrzebujesz i standardowo walisz w siebie latwo przyswajalna dawke stworzona w propocjach przez producenta co nie koniecznie dla ciebie musi byc dobre. Co do ZMA - nadmiar cynku w naprawde duzych ilosciach przez dlugi okres czasu to przerost prostaty w wieku 30-40 lat jak w banku. Szanuj zdrowie, rob cyklicznie a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2008-06-14 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre dobre, czekam na inne propozycje Osobiście tez tak robie :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2008-06-14 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu nie chodzi o bycie niewiernym tomaszem tylko o to w jaki sposób wykonujesz to ćwiczenie, trzeba pamiętać, że wiosło to nie yates rows, ani popularny ostatnio wiosłociąg spoko, zrestą w Twoim a nie naszym interesie leży, by były filmy, skorzystasz na tym dobre foty, dobre żarcie, mięso to podstawa pozdr.

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17547 Data: 2008-06-14 16:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Wykroki rowniez bardzo dobre. Wiec jako zamiennik jest bardzo to dobre cwiczenie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-06-14 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano owsiankę co na dłuższą metę może stać się dość monotonne. Postanowiłem wnieść trochę urozmaicenia w tę monotonność dnia codziennego i wymyśliłem placki które są tak dobre że trudno jest się im oprzeć i z przyjemnością czeka się na ranek aby móc skosztować tego rarytasu. Podstawowe składniki to: - 10 białek z jaj - 2-4 [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitt bull dobre dobre

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stano Tablets Bristish Dispensary ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    i jak to winko dobre jest? jade teraz na stanoxie ale musze jakies dokupic i zastanawiam sie nad tym , bo do stanoxa niemam juz dostepu. Wiec jak dobre jest to winko ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2008-06-17 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałem w prezencie wiatrówke i mam takie pytanie... wszyscy wiemy że piersi z kurczaka drogie, a znajomy chińczyk mówił że gołebie smakują podobnie i są ogólnodostępne w parkach i na starówkach i chciałem spytać czy mięsko gołębi jest dobre na mase?? możecie podac też jakies dobre przepisy??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 11:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie beztłuszczowej masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od diety Ja bym proponowal ci cyklon oparty na nitrobolonie E bardzo dobry produkt!! + jakas pojedyncza forma kreatyny na ester Kup duza puche nitro E, crester z BX 240c, i dobre bialeczko, do tego witaminki, omege 3 i jak masz zbedna kaske to chela mzb i jedziesz z cyklonem dawkowanie: W DT: Rano 6 capsow estra przed treningiem porcja Nitro E [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2008-06-19 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żart. Nie widziałem Twojej wypowiedzi Chudzina. Już wyjaśniam, Chudy ma plecy z kosmosu, Ty masz dobre bary, a ten koleś MOŻE ma dobre nogi.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon czy aga?

    Post
    Doping

    raz mam dobre dni i jestem wiekszy raz zle i chudne. jak mam dobre to ide na silownie jak zle to gdzie indziej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2008-06-20 12:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka bialkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta trening doswiadczenie suple :P taka kolejnosc :D .... a co do nazwy ..to Ultiamte Protein o ile dobrze pamietam :D .. w sumei dobre bialko// takie podstawowe.. ale dobre ;P przy w miare dobrej cenie :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2008-06-20 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)