dobre

[...] która oferuje ten smak. Swoją drogą kilka firm wycofało się z tego smaku z racji tego że używali opatentowanej nazwy - Rafaello. Syropy owocowe z reguły są conajmniej dobre, nie kazdy smak, ale z czystym sumieniem mogę zasugerować truskawke, wiśnie, BRZOSKWINIE, czy mango i banana. Najlepszy syrop który jadłem to... hmm - "zakochani [...]

E tam juz nie przesaxzajmy tam kalorii tyle co kot naplakal :D ale fakt dla mnie konkurencja i sd meeega dobre!

E tam juz nie przesaxzajmy tam kalorii tyle co kot naplakal :D ale fakt dla mnie konkurencja i sd meeega dobre! Dokładnie. Mi też bardzo smakują :-)) te kilka kcal większego znaczenia nie ma, tymbardziej w przypadku kiedy żaden ze mnie zawodnik :-))

Nie polecam słonych sosów od WK. Zamówiłem przez różne opinie, czasem zachwalano jakie to dobre i nie czuć że sztuczne, a czasem że słabe lecz zjadliwe. W sosie Bolońskim i Słodkie Chili ani trochę się nie sprawdza. Po wylaniu na talerz czy kanapkę tak śmierdzi, że odbiera apetyt. Obydwa smaki lecą do kosza, dobrze że na promocji kupiłem. Już wolę [...]

Naleśniki wyglądają apetycznie. Zwykłe, mączne, czy jakieś fit bez glutenu ? Ronnie nie bawie się w te fity srity. Biorę taką która ma dobre makro i cenę akurat tutaj była żytnia z lidla. A tu składniki na ciasto 20 gram mąki 1 jajo Reszta woda/ mleko na poprawe konsystencji

Dawno nie robiłem osobnej sesji na nogi dało się to odczuć bo dzisiaj w pracy ledwo co chodzę. Tempo bylo bardzo dobre bo specjalnie zaniżyłem cieżary by móc progresować. /SFD/2018/6/1/1a5ad78e7cff40369a91fa5e8c03e325.jpg 0 .Hipthrust mini band - 2s20p 1.Cyclist Squat - 5s10p - 2010 2.Hipthrust - 5s8p - 3010 3.Romanian deadflift - 5s10p 4.One [...]

[...] 3x12 5. Face pull 3x12 6/ Prostowanie ramion na wyciągu 3x12 + tabata swing + przysiad Bicka omijam bo ćwiczę nosząc codziennie 10 kg :P Jak pisałam trening to miałam dobre samopoczucie i wymyśliłam sobie tabatę. Będę robić jak będzie energia. Zobaczymy czy chociaż raz pójdzie. :P Zamysł był taki, żeby dodać coś na wytrzymałość a nie [...]

O i to jest dobre podsumowanie :D

[...] ale ten klimat nadmorskich turystycznych miejscowosci- smazalnie, gofry, kiczowate pamiatki to cos za czym zatesknilam ;-) Szkoda ze troche cieplej nie mieliscie, ale dobre nastawienie to podstawa. Kurcze to musze sie zabrac za to. Bo ja wlasnie jak to male dziecko, ale i tak po 5min znowu czuje dyskomfort i szukam toalety. Za czesto, [...]

No to panowie dzisiaj już czwartek zaraz koniec tygodnia. Wczoraj wleciały nóżki, a do meczu 20 minut cardio. Dobrze je dzisiaj czuje po pracy wleci push. Zostaje mi jeszcze jeden trening zrobić na weekend. /SFD/2018/7/12/2d5bf567393849f9aae53432d60776c8.jpg Legs 1 0 .Hipthrust mini band - 2s20p 1.Cyclist Squat - 5s10p - 2010 2.Hipthrust - [...]

Weekend postawiony na regeneracje. W piatek i sobota Dnt a w niedziele przeorane plecy. Cały czas dokładam ciężaru wiec wszystko idzie zgodnie z planem nabicie dobre separacja na nogach dalej jakieś tam jest. /SFD/2018/7/16/c8a00ff3426f47c9828f53792b7e6818.jpg Pull2 1.Deadflit snatch grip - 5s8p 2a.Underhand grip barbell row - 5s8p [...]

[...] plie 3x10 3. Zakroki po skosie 2x10 4. Hip thrust na jednej nodze 1x10 5. Pompki 4x5 6. Ćwiczenia oddechowe 1. Fajne jako rozgrzewka i żeby się trochę zamachac 2. Ponoć dobre na MDM 3. Super w tylek wchodziło ale mi długo wchodziło dlatego tylko dwie serie 4. Mogłabym więcej ale się brzuch napina a chce tego unikać A dzisiaj mąż podjechał po [...]

Dobre foto! Serio oldschoolowe!:-) Barki i łapa wyglądają naprawdę super! A propos naleśników- jutro wjadą z nutellą- stay tuned!%-)

drugi temat od wczoraj, gdzie fana Armina widzę. Lajk w ujjj. Co masz w tej misce pokruszone, bułkę czy biszkopty jakieś,hehe? Widziałem właśnie że Inez i Dawid wrzucali. W potreningowym biszkopty duo z biedronki dobre makro, gęsto kaloryczne w sam raz na duże ilości ww.

Paula - dobre podejście z ta sypialnia. My jesteśmy w czworke na dwóch pokojach i jeden ma starszy a w drugim to pokój małego/sypialnia/gabinet i Goscinny w jednym. Nawet, jak już chłopaki będą razem to brakuje tej przestrzeni. Męczące to na maska. Dlatego teraz rozglądamy się za czterema pokojami żeby każdy miał swój chłopaki i my sypialnię i [...]

[...] 2a.Underhand grip barbell row - 5s8p 2b.Facepull Rotation - 5s12p - 3010 3.Narciarz - 5s10p - 3010 4a.Neutralgrip latpull down - 5s10p 4b.Barbell curl - 5s10p Wyjątkowo dobre skupienie od początku do końca. Zauważyłem żer musze mieć słuchawki bo tak to jestem jakiś rozkojarzony. Wieczorkiem wpadlo 20 minut zabawy z plecami . [...]

Dobra relacja i dobrze pojedzone :-)) Muszę sie pochwalić jadłem w 3 restauracjach i w 3 bylo naprawdę dobre jedzenie a słodkie to zawsze przygarne. Np takie donuty /SFD/2018/9/29/5c603592388c469eb4bd9553b41b247f.jpg

dobre! czekolady juz ni ma - okazał sie bardzo gęsty o dziwo. Mozna lac do gęby. Brzoskwinia bardzo smaczna, orzeźwiajaca i owocowa. Burger dobry do miesa. Bernecuq wali wędzonką, serio pachnie i zostawia posmak jak z wędzonych nad dymem mies. Całkiem spoko do mięcha. Mustrdza słodka dziwna. Bo słodka, ale musztardowa i w sumie bardziej wytrawna - [...]

Paula myślę ze masz podejście takie ze mały nie odczuje pojawienie się brata :) Synek jest na tyle duży ze rozumie pewne sprawy i na tyle mały ze do końca nie rozumie tez i to jest dobre :) Zmieniony przez - Anita78 w dniu 2018-10-27 21:19:37

[...] flyes - 5s12p 3.Upright barbell row - 5s10p 4a.Seated db French press - 5s10p 4b.Cable kickback - 5s12p Wczorajszy trening byl dobry w sumie dołożyłem nabicie tez bylo dobre. Potreningu nie byłem padnięty to myślałem że jednak słabo ale rano wszystko sie obróciło o 180 stopni i wiem że wyciskanie gilotynowe na skosie robi robotę. [...]