Podejrzewasz, że będziesz miała problem z rozejściem po ciąży?
Podejrzewasz, że będziesz miała problem z rozejściem po ciąży?
Rozejscie brzucha po ciąży ma każda kobieta. Kwestia czy się szybko zejdzie w pierwszej ciąży problemu nie było ale wiadomo że brzuch teraz słabszy to może być różnie. Ale kupuje głównie jako profilaktykę i zdobycie wiedzy. Ponoć ma masę wskazówek dla każdej kobiety a nie tylko tych z rozejsciem. :)
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
Take your dreams seriously.
Take your dreams seriously.
Ja czasem myślę że to JUZ połowa a potem ze to JESZCZE drugie tyle :p Długie te ciąże :D
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
A książka to ponoć pierwsze takie opracowanie na polskim rynku (pisze ponoć bo w sumie nie sprawdzałam czy to prawda). Na pewno się podzielę wrażeniami jak już zdołam przeczytać
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
Dlatego teraz rozglądamy się za czterema pokojami żeby każdy miał swój chłopaki i my sypialnię i został jeden reprezentatywny :)
Temat rozejścia jest jeszcze u nas mało znany ale powoli się to zmienia. Pamietam, jak na usg lekarz zalecił mi wzmacniać mięśnie skośne brzucha przy rozejściu, gdy wszystkie źródła zalecają zupełnie coś innego.
Priorytet na masie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- ...
- 45